Ramadan masih nge-gym, Al Ghazali Ingin Bentuk Badan Bagus

Merdeka.com - Al Ghazali mengaku tetap lakukan olahraga ketika jalani puasa di Bulan Suci Ramadan. Dirinya mengakui masih pergi ke gym untuk buat badannya lebih segar.

"Tetep puasa, sebelum berangkat nge-gym bentar. Biar seger badan. Kalau semangat diri nggak ada bedanya sama lagi nggak puasa, yang penting enjoy aja. Paling kalau puasa itu haus aja, lapar sih enggak," ungkap putra sulung Ahmad Dhani ketika ditemui pada acara ulang tahun Elvira Devinmira di Energy Building, SCBD, Jakarta Selatan, Senin (29/6/2015).

Cowok yang jago nge-DJ ini mengungkapkan bulan Puasa dirinya tidak menerima job. Tetapi, dia tampil di acara ulang tahun Elvira Devinmira karena kenal dekat dengan yang punya hajat.

Ditanya apakah disuruh orang tua puasa dirinya menjawab, "Ayah sih apapun, terserah anaknya. Kalau bunda (bilang) harus puasa."

Menjaga kondisi tubuh menjadi prioritas utama Al saat jalani fitness. Dirinya juga menjelaskan bahwa angkat beban dengan perut kosong malah bikin otot berbentuk bagus.

Membentuk tubuh juga harus memperhatikan pola makan. Al Ghazali sendiri mengakui dirinya hanya makan ketika dia lapar. "Es buah dulu baru makan berat, pas buka nggak lapar sih. Nggak langsung makan nasi," ungkap kakak dari El dan Dul ini.

Bagian tubuh yang jadi fokus utamanya ialah perut dada dan tangan. "Lebih ke perut, dada sama tangan. Lebih ke buang lemak, biar lebih terlihat kering," tutupnya.

(kpl/hen/otx) (mdk/)