Salah satu cara alami dan efektif untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan rutin berolahraga.

Cobalah pola 6-6-6 saat berjalan kaki untuk mengurangi lemak perut. Dengan berjalan selama 60 menit dua kali sehari secara teratur, rasakan 7 manfaatnya.

Sejumlah olahraga bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi. Ini pilihan yang bisa Anda coba:

Keseimbangan tubuh bisa kita tingkatkan dan jaga dengan menerapkan sejumlah cara berikut ini:

Begini penampakan pinggiran kota Mekkah yang mirip dengan kebun di Indonesia.

Sebelumnya secara terbuka putra mahkota Arab Saudi, Pangeran Muhammad bin Salman menyebut Israel melakukan genosida di Gaza.

Berjalan kaki merupakan metode yang mudah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

Seorang konten kreator tinggal 20 tahun di Arab tapi tidak pernah kenal tetangga.

Aktivitas olahraga tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga dapat mencegah berbagai penyakit.

Apakah Anda pernah mengalami kesulitan tidur setelah melakukan olahraga yang intens? Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda pahami.

Salah satu bidang kerja sama yang menguatkan hubungan antara Indonesia dan Arab Saudi adalah pelaksanaan ibadah haji.

Piala Dunia 2034 yang berlangsung di Arab Saudi memberikan peluang baru untuk kemajuan sepak bola di Asia Tenggara.