Follow
4 Cara ini bisa ditempuh untuk pudarkan stretchmark di pangkal paha
Merdeka.com - Stretchmark adalah garis-garis putih atau kemerahan yang muncul di permukaan kulit. Kondisi ini disebabkan karena peregangan kulit. Biasanya terjadi pada orang yang mengalami peningkatan berat badan drastis atau ibu hamil.
Stretchmark biasanya terbentuk di area perut, pantat, atau pangkal paha. Menurut Mayo Clinic, stretchmark yang berwarna kemerahan lebih mudah dihilangkan. Sementara yang sudah berubah menjadi warna putih hanya bisa disamarkan.
Lalu bagaimana cara menyamarkan stretchmark yang membandel, terutama di area pangkal paha? Berikut ini beberapa cara yang direkomendasikan Mayo Clinic.
-
Bagaimana cara menjaga hidrasi kulit untuk mengurangi stretch marks? Sementara itu, guratan mengganggu stretch marks sering kali disebabkan oleh hidrasi tubuh dan kulit. Yap, selain untuk kelangsungan hidup, air juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kecerahan kulit. Itulah mengapa air juga penting dalam menjaga kekenyalan kulit dan meminimalkan munculnya stretch mark.
-
Apa itu stretch mark? Stretch mark adalah garis-garis sempit yang mengalami perubahan warna dan dapat muncul pada permukaan kulit.
-
Bagaimana cara mencegah stretch mark di bahu? Mencegah munculnya stretch mark bisa menjadi tantangan. Tetapi terdapat beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko atau meminimalkan tingkat keparahannya. Salah satu cara yang efektif adalah dengan memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik.
-
Mengapa menjaga pola makan sehat membantu mengurangi stretch marks? Dengan diet seimbang dan sehat, penurunan atau kenaikan berat badan ekstrem dapat terhindar.
-
Apa saja penyebab stretch marks? Namun, ada hal yang dapat dilakukan untuk menguranginya. 1. Menjaga Hidrasi Kulit Sementara itu, guratan mengganggu stretch marks sering kali disebabkan oleh hidrasi tubuh dan kulit.
Hidrasi tubuh dari luar dan dalam
Kamu harus minum air dalam jumlah cukup untuk menjaga agar tubuh dan sel kulit tetap terhidrasi. Maksimalkan dengan pelembap yang bagus untuk hidrasi eksternal.
Stretchmark terbentuk di dasar kulit dan untuk memperbaiki diri, sel kulit perlu kelembapan yang cukup.
Oleskan minyak vitamin E
Gosokkan minyak vitamin ke kulit pangkal paha yang mengalami stretchmark setidaknya dua kali sehari. Vitamin E merupakan nutrisi penting untuk pemulihan stretchmark. Vitamin ini akan membantu kulit untuk beregenerasi, memperbaiki jaringan kulit yang rusak secara perlahan.
Olahraga teratur
Lakukan latihan yang memberikan dampak besar pada area pangkal paha, misalnya lari atau squat. Olahraga akan memompa darah melalui akar sel-sel kulit, membantu menyembuhkan kerusakan yang disebabkan oleh stretchmark dan meningkatkan kekencangan kulit.
Lakukan olahraga paling sedikit 3 kali seminggu dengan durasi minimal 1 jam untuk mendapatkan hasil maksimal.
Mintalah penanganan dokter
Temui dokter kulit yang terpercaya untuk mendapatkan perawatan yang lebih kuat. Studi menunjukkan krim tretinoin seperti Retin-A dan Renova efektif untuk merangsang produksi kolagen pada kulit dan membantu memudarkan stretchmark. Begitu juga dengan perwaatan laser dan microdermabrasion excimer.
Itulah beberapa cara untuk memudarkan stretchmark di area pangkal paha.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tidak Hanya Perawatan Luar, Stretch Marks Juga Bisa Disamarkan dengan Perawatan dari Dalam, Lho
Baca Selengkapnya
Paha yang bergelambir nyatanya bisa kamu atasi dengan ragam cara alami.
Baca Selengkapnya
Banyak cara untuk mencegaj stretch mark pada perut saat hamil. Tak hanya menggunakan bahan-bahan alami untuk dioleskan pada kulit, konsumsi air juga harus banya
Baca Selengkapnya
Apa penyebab stretch mark pada kulit dan bagaimana cara mengatasinya?
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa bahan alami yang efektif menghilangkan bekas luka.
Baca Selengkapnya
Munculnya keloid pada tubuh merupakan salah satu hal yang bisa sangat mengganggu penampilan.
Baca Selengkapnya
Ini lima cara efektif untuk mengatasi bekas luka di wajah, sehingga kamu bisa memulihkan rasa percaya diri dan mendapatkan kulit yang sehat serta halus.
Baca Selengkapnya
Menghilangkan bekas luka dengan cepat dapat Anda laukan menggunakan beberapa bahan sederhana ini.
Baca Selengkapnya
Gesekan di selangkangan ini dapat merusak lapisan terluar kulit, menyebabkan kulit paha menjadi lebih sensitif dan meradang.
Baca Selengkapnya
Bekas jerawat bisa dibedakan menjadi 2 jenis, yakni PIE (Post-Inflammatory Erythema) dan PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation).
Baca Selengkapnya
Jerawat punggung disebabkan oleh berbagai macam faktor.
Baca Selengkapnya
Penasaran apa saja tips yang dibutuhkan untuk mengatasi permasalahan kulit ini?
Baca Selengkapnya