Follow
4 Hal yang wajib dilakukan agar penampilan sempurna saat pernikahan
Merdeka.com - Menurunkan berat badan dan mengencangkan tubuh memang lebih mudah diucapkan ketimbang dilakukan. Apalagi saat menjelang hari pernikahan. Jangankan bisa rutin pergi ke pusat kebugaran, mempersiapkan segala persiapan pernikahan saja sudah menguras banyak waktu.
Oleh karena itu, kenapa tidak melakukan hal-hal yang lebih realistis saja? Coba lakukan 4 aktivitas mudah ini dan milikilah tubuh indah di hari bahagia Anda.
Jaga pola makan
-
Apa yang dilakukan sebelum akad nikah? Sholat sunnah yang bisa dilakukan oleh calon pengantin bisa dilakukan di dua momen. Pertama sesaat sebelum melakukan akad nikah. Hal tersebut seperti disebut dalam Kitab Hasyiah As Syarqowi jilid 1 halaman 309, melansir dari laman NU Online. ومنه أشياء أخر كصلاة الغفلةو ركعتا الزفاف أى للزوج والزوجة وكذا ركعتان للعقد في مجلسه قبل تعاطيه لكن للزوج والولي فقط دون الزوجة ع شArtinya: 'Di antara (shalat yang disunnahkan) lainnya adalah shalat ghoflah dan shalat dua raka'at pengantin bagi suami dan istri.Begitu juga shalat sunnah dua rakaat karena akad nikah yang dilakukan di majelis akad sebelum dimulainya akad nikah, akan tetapi ini sunnah hanya bagi suami dan wali, bukan untuk istri,'
-
Bagaimana agar bridesmaid terlihat serasi? Pastikan semua pengiring pengantin mengenakan model dan warna yang seragam agar tampilan keseluruhan terlihat harmonis. Dengan keseragaman ini, suasana pernikahan akan lebih terkoordinasi dan menarik perhatian para tamu.
-
Gimana cara mempersiapkan tubuh sebelum olahraga? Persiapan yang tepat dan optimal sebelum olahraga bisa memberikan hasil yang luar biasa.
-
Bagaimana cara agar kulit sehat? Untuk mendapatkan kulit yang sehat, Anda perlu menyeimbangkan asupan nutrisi yang baik dengan penggunaan skincare yang tepat.
-
Bagaimana cara menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya saat hamil? Meskipun terdapat perubahan kulit negatif seperti kulit berminyak dan berjerawat, ada juga perubahan kulit positif yang dikenal sebagai 'pregnancy glow' atau kilau kehamilan. Kulit wajah ibu hamil terlihat bercahaya dan sehat karena peningkatan aliran darah yang membantu menyuplai nutrisi ke kulit.
-
Bagaimana srikandi menjaga penampilan? Seluruh srikandi sopir truk tambang ini tetap menjaga penampilannya. Walau pekerjaannya terbilang sangar, mereka tetap tampil cantik memesona.
Pastikan piring makan Anda selalu diisi dengan makanan sehat. Katakan selamat tinggal untuk makanan dengan kadar gula dan lemak tinggi, termasuk yang menggunakan pemanis buatan.
Biasakan untuk minum jus dari beberapa jenis buah dan sayur segar setiap pagi. Tak hanya lezat, jus ini juga akan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Pastikan tubuh selalu terhidrasi dengan baik. Caranya, sediakan botol air putih ke mana saja Anda pergi.
Lakukan detoksifikasi
Ini merupakan cara paling efektif untuk membersihkan tubuh dari racun. Ada beberapa cara untuk melakukan detoksifikasi, mulai dari pergi ke sauna, hingga detoks alami dengan minum jus buah dan sayur. Namun, ingatlah untuk menghindari untuk melakukan program detox berdekatan dengan hari pernikahan Anda, karena tentunya Anda tidak ingin tampil lemas dan pucat di hari istimewa.
Bergeraklah!
Mulailah dengan berkomitmen melakukan olahraga secara rutin. Aturlah alarm satu jam lebih awal dari jadwal biasanya, lalu lakukan jogging keliling kompleks rumah selama 30 menit.
Jika diperlukan, Anda juga bisa membuat program olahraga yang lebih komprehensif dengan bantuan pelatih kebugaran atau dokter ahli nutrisi. Fokuskan pada bagian tubuh yang memang memerlukan perhatian ekstra dan tetapkan tujuan yang realistis. Jangan terlalu memaksakan gerakan yang belum biasa Anda lakukan agar Anda tidak cedera menjelang hari pernikahan.
Kunjungi klinik kecantikan
Kebanyakan klinik kecantikan menyuguhkan beragam paket spa khusus untuk calon pengantin wanita. Pilihlah paket yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Misal, menjaga kulit tetap bersinar atau memperbarui energi otot yang lelah, terapi pijat adalah pilihan yang tepat. Lulur dan masker juga dapat membantu proses eksfoliasi sel-sel kulit mati dan membuat kulit Anda lembut dan halus bercahaya.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Hampir sebagian besar orang menginginkan wajah yang cantik dan bercahaya. Salah satu caranya yakni bisa dilakukan dengan membaca doa agar cantik bercahaya.
Baca Selengkapnya
Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.
Baca Selengkapnya
Buat yang penasaran, yuk cobain tiga cara simpel agar kamu bisa tampil menarik meski tanpa makeup yang berlebihan.
Baca Selengkapnya
Nggak mau kulit wajah jadi kusam? Cobain 4 tips mudah ini
Baca Selengkapnya
Untuk mendapatkan kulit glowing tidak hanya menggunakan serum atau skincare yang lain. Namun perlu rutinitas seperti minum air putih, menjaga makan dan olahraga
Baca Selengkapnya
Dengan beberapa tips sederhana dan mudah diimplementasikan, Anda dapat menjaga tubuh tetap awet muda dan sehat.
Baca Selengkapnya
Tak hanya wanitam pria juga wajib menjaga kesehatan kulit wajah supaya tetap awet muda. Salah satu caranya adalah dengan rutin mengonsumsi air putih.
Baca Selengkapnya
Cara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik.
Baca Selengkapnya
Wajah yang bercahaya bisa didapatkan dari amalan-amalan sunah Islam.
Baca Selengkapnya
Mencapai cantik luar dalam membutuhkan usaha yang seimbang. Nah, Anda juga bisa mencapai kecantikan luar dalam ini dengan cara yang tepat.
Baca Selengkapnya
Olahraga secara teratur, sunscreen, vitamin C, batasi garam, dan eksfoliasi adalah kuncinya.
Baca Selengkapnya
Tidak hanya menjaga kulit dengan skincare setiap hari, tapi perlu juga menjaga kulit dengan melakukan eksfoliasi, menggunakan masker, bahkan membersihkan sekita
Baca Selengkapnya