Follow
5 Cara mengatasi kemalasan di hari senin
Merdeka.com - Hari senin terutama di pagi hari selalu menimbulkan rasa malas untuk beraktivitas. Liburan yang dinikmati sebelumnya selalu masih terasa kurang dan timbul rasa malas untuk kembali bekerja atau bersekolah. Berikut Merdeka.com berikan lima cara agar mengurangi kemalasan yang Anda alami pada senin pagi.
1. Langsung mandi ketika bangun tidur
-
Bagaimana cara hilangkan malas di Senin? Ada banyak cara untuk menghilangkan rasa malas itu, salah satunya dengan membaca kata-kata lucu tentang hari Senin berikut.
-
Bagaimana cara menghilangkan rasa malas di hari Senin? Untuk menghilangkan rasa malas ini, Anda bisa memberikan semangat dengan menggunakan kata-kata hari Senin.
-
Bagaimana cara kata-kata motivasi membangkitkan semangat di hari senin? Ketika hati kita tenang, maka segala sesuatu akan terasa lebih ringan, termasuk menjalani hari Senin.
-
Apa kata-kata bijak untuk hari Senin? Selamat pagi Senin, mari mulai pekan ini dengan semangat baru!
-
Bagaimana agar Senin bisa menjadi hari yang produktif? Dengan mindset yang tepat, Senin bisa menjadi hari yang penuh energi dan produktivitas.
-
Apa saja cara mengatasi rasa malas? Namun, ada beberapa cara efektif untuk melawan kemalasan dan meningkatkan semangat kerja.
Bermalas-malasan di kasur yang terlalu lama setelah bangun tidur dapat menyebabkan rasa kantuk dan malas yang terus menempel. Segeralah mandi ketika bangun tidur, hal ini dapat menimbulkan perasaan segar dan siap untuk menghadapi hari. Mandilah dengan air dingin agar membuat diri Anda menjadi dapat bangun sepenuhnya dan bersiap menghadapi hari ini.
Tetapi tetap ingat untuk masuk kamar mandi dahulu sebelum Anda mandi. jangan tergesa-gesa sehingga Anda mandi di dalam kamar dan di atas kasur. Hal ini hanya akan menyebabkan pekerjaan ekstra untuk Anda di pagi hari.
2. Sarapan yang cukup
Jangan lupa untuk sarapan sebelum Anda berangkat sekolah atau bekerja. Makanan yang cukup ini dapat membuat tubuh dan otak Anda lebih siap dalam menghadapi hari. Kekurangan makan malah dapat menyebabkan tubuh Anda menjadi cepat lemas dan mengantuk.
Jangan lupa cukupi 5 sehat 4 sempurna bagi tubuh Anda. Makan terlalu banyak dengan kandungan nutrisi yang tidak seimbang malah dapat membuat tubuh Anda menjadi tidak stabil. Selain itu, makan terlalu banyak juga dapat menimbulkan masalah pada pencernaan Anda di siang hari. (mdk/RWP)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ada banyak cara untuk menghilangkan rasa malas itu, salah satunya dengan membaca kata-kata lucu tentang hari Senin berikut.
Baca Selengkapnya
Selain bisa menghilangkan rasa malas dan kejengkelan, ternyata kata-kata hari Senin juga mampu dijadikan motivasi diri. Ini ragam rangkaian katanya.
Baca Selengkapnya
Membangkitkan motivasi di hari Senin memang menjadi tantangan tersendiri.
Baca Selengkapnya
Monday quotes bukan hanya bisa membuat diri sendiri semangat dan termotivasi, namun dapat dijadikan sumber inspirasi bagi orang lain.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa cara efektif untuk melawan kemalasan dan meningkatkan semangat kerja. Apa saja?
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan kata kata motivasi hari senin yang inspiratif.
Baca Selengkapnya
Bacaan doa awal pekan untuk mengusir rasa malas dan bisa dipanjatkan oleh umat Islam.
Baca Selengkapnya
Jangan sampai mengganggu produktivitas, begini trik kembalikan semangatmu!
Baca Selengkapnya
Kata-kata lucuhari Senin bahasa Jawa tak hanya sekadar menghibur, tetapi juga memiliki dampak positif dalam menjalani awal pekan.
Baca Selengkapnya
Ketahui sejumlah hal di pagi hari yang bisa membantu kita jadi lebih bagagia sepanjang hari.
Baca Selengkapnya
Kondisi lelah yang kita alami di hari ini bisa terjadi akibat hal yang kita lakukan kemarin malam.
Baca Selengkapnya
Terdapat pesan yang terkandung dalam kata bijak hari Jumat dan bertujuan untuk memotivasi diri meraih tujuan yang tinggi.
Baca Selengkapnya