5 Cara menghadapi bullying di kantor
![5 Cara menghadapi bullying di kantor](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2013/01/27/143804/540x270/5-cara-menghadapi-bullying-di-kantor.jpg)
Merdeka.com - Terkadang, tempat kerja bisa berubah menjadi sebuah sekolah yang penuh pertengkaran, gosip, dan kumpulan orang-orang yang pasif agresif. Tidak jarang, bullying pun masih ditemukan di dunia pekerjaan.
Lantas jika Anda terjebak dalam situasi tersebut, apa yang harus dilakukan? Coba simak cara menghadapi bullying di kantor seperti yang dilansir dari US News berikut ini.
Melihat situasiJika Anda melihat salah satu teman kerja yang terlihat seperti dibully, jangan langsung ikut campur. Sebab terkadang teman kerja yang sering digoda belum tentu dibully. Lebih baik lihat situasi terlebih dahulu baru kemudian bertindak.
-
Apa kata-kata bullying yang harus dihindari? Jangan biarkan kata-kata kasar menguasai kita. Bersikaplah ramah dan bijak kepada semua orang di sekitarmu. Keberanian sejati adalah melindungi yang lemah, bukan mendominasi mereka.
-
Bagaimana cara menghadapi bullying di kantor? Novi menekankan pentingnya mengambil tindakan yang tepat untuk melawan perilaku ini, termasuk melapor ke bagian Human Resource Development (HRD) jika terjadi perundungan di kantor.
-
Apa tipe rekan kerja yang tidak menyenangkan? Rekan kerja yang memiliki karakter seperti ini sering kali bersikap tidak ramah dan cenderung kasar terhadap orang lain. Kata-kata mereka dapat membuat orang merasa bersalah atau tidak nyaman.Mereka sering berusaha untuk menunjukkan bahwa kamu salah, baik dengan cara membentak atau merendahkan pekerjaanmu di depan orang lain.
-
Siapa yang sering melakukan bullying relasional? Agresi relasional adalah bentuk bullying yang lebih tersembunyi dan melibatkan orang-orang sekitar. Terkadang disebut sebagai bullying emosional atau sosial, agresi relasional melibatkan upaya untuk merusak hubungan sosial korban.
-
Apa itu bullying? Bullying adalah tindakan agresif yang dilakukan secara sengaja dan berulang oleh individu atau kelompok terhadap seseorang yang dianggap lebih lemah. Tujuan dari perilaku ini adalah untuk menyakiti, mengintimidasi, atau menguasai korban, baik secara fisik, verbal, maupun psikologis.
Jangan sampai jadi targetJadilah pegawai yang ramah namun profesional. Jika merasa tengah dibully, sebaiknya tetap tenang dan berusaha untuk tegar. Jangan takut untuk melawan terutama jika Anda merasa bahwa Anda tidak melakukan kesalahan.
Mengumpulkan buktiBukti bullying penting untuk dikumpulkan. Terutama jika kasus bullying sudah sangat parah dan bukan cuma sekadar masalah adu mulut, tetapi juga fisik. Bukti bullying nanti bisa dimanfaatkan untuk menuntut balik si pelaku.
Melibatkan atasanEntah Anda atau teman kerja yang dibully, terkadang cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan melibatkan atasan. Jelaskan situasi yang terjadi, siapa tahu bos punya jalan keluar terbaik untuk bersama.
PindahBullying merusak kesehatan fisik, mental, dan emosional. Jika kasus tersebut sudah sangat parah dan bahkan atasan tidak mampu menyelesaikan, lebih baik pindah saja ke tempat kerja yang baru.
Itulah cara menghadapi bullying di kantor. Semoga Anda bukan termasuk korban maupun pelaku dari bullying di mana pun Anda berada. (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Perlakuan dan Penolakan Tegas dari Masyarakat Berperan Penting dalam Pencegahan Perundungan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/6/1725635703298-coy31.jpeg)
Pencegahan terjadinya perundungan atau bullying sangat tergantung dari peran aktif masyarakat.
Baca Selengkapnya![5 Tanda Paling Nyata Lingkungan Kerja yang Toxic, Kamu Mengalaminya Juga?](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/11/1720685325460-mhkci.jpeg)
Waspada dengan tanda lingkungan kerja toxic karena bisa mempengaruhi kesehatan mentalmu.
Baca Selengkapnya![5 Tanda Rekan Kerja Tidak Lagi Menyukaimu, Perhatikan Perubahannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/17/1713344808486-85gun.jpeg)
Lumrah bagi seseorang untuk tidak disukai oleh semua orang, terutama di tempat kerja. Penting untuk mengenali ciri-ciri rekan kerja mungkin tidak menyukaimu.
Baca Selengkapnya![Ini yang Harus Anda Lakukan Jika Melihat Teman Satu Kantor Mengalami Stress](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/10/1725950977148-x5kg3.jpeg)
Rekan kerja lainnya bisa mendengarkan cerita rekannya jika orang tersebut berkenan untuk bicara
Baca Selengkapnya![Ketahui Pertolongan yang Perlu Dilakukan pada Pekerja yang Alami Stres, Bantu Cegah Bunuh Diri](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/11/1726026496288-mjxp8.jpeg)
Pertolongan pertama pada pegawai yang mengalami stres merupakan langkah penting untuk mencegah terjadinya tindakan bunuh diri.
Baca Selengkapnya![50 Kata-Kata Sindiran Halus Buat Orang yang Suka Membicarakanmu di Belakang](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/6/1707198873460-jbtu.jpeg)
Berikut kata-kata sindiran halus buat orang yang suka membicarakanmu di belakang kalian.
Baca Selengkapnya![8 Cara Mendidik Anak agar Tidak Tumbuh Menjadi Tukang Bully](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/10/6/1696594877340-78in7.jpeg)
Mencegah anak menjadi tukang bully bisa dilakukan oleh orangtua dengan cara parenting yang repat.
Baca Selengkapnya![Mengenal Makna Toxic, Lengkap Beserta Ciri-Ciri dan Cara Menghadapinya di Tempat Kerja](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/11/13/1699840398956-d0ann.jpeg)
Istilah toxic ini telah muncul berasal dari kata bahasa Inggris yaitu memiliki arti racun.
Baca Selengkapnya![Kata Kata Sindiran untuk Atasan yang Menohok](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/12/9/1733718853183-fglcyi.jpeg)
Kumpulan kata-kata sindiran menohok untuk atasan, bentuk sampaikan kritikan yang tidak didengar.
Baca Selengkapnya![220 Kata Kata Sindiran Kerja yang Menohok Namun Bijak](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/12/9/1733722059261-0e2gg.jpeg)
Berikut kata kata sindiran kerja yang mengandung makna mendalam bagi rekan kerja.
Baca Selengkapnya![8 Cara yang Bisa Diajarkan pada Anak untuk Melindungi Diri dari Bullying](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/9/25/1695627908653-cp76e.jpeg)
Bullying pada anak bisa disebabkan oleh berbagai hal. Penting untuk mengajarkan anak untuk bisa menghadapinya.
Baca Selengkapnya![Waspada! Ini 5 Tanda Lingkungan Kerja yang Toxic dan Bikin Mental Terganggu](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/2/1719925222051-8awca.jpeg)
Mengenali ciri-ciri lingkungan kerja yang toxic adalah langkah pertama untuk menjaga diri dan membuat keputusan yang terbaik untuk masa depan Anda.
Baca Selengkapnya