Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Cara menghadapi feedback negatif dari bos

5 Cara menghadapi feedback negatif dari bos ilustrasi karyawan. ©2014 Merdeka.com/Shutterstock/racorn

Merdeka.com - Anda sudah menyelesaikan tugas tepat waktu dan masih menerima umpan balik yang negatif dari bos Anda? Hal seperti ini kerap terjadi di dunia kerja. Apa pun alasannya, Anda tidak boleh terpuruk karena hal tersebut karena itu dapat merusak kinerja Anda. Berikut adalah lima cara menghadapi feedback negatif dari bos.

1. Jangan langsung bereaksi!

Dalam kebanyakan kasus, karyawan yang menerima umpan balik negatif dari bos, biasanya akan langsung membalas itu dengan sikap sinis. Perlu diingat bahwa reaksi itu hanya akan memperburuk situasi. Yang perlu Anda perhatikan adalah kenapa bos Anda mengatakan itu kepada Anda.

2. Tentukan sikap atas umpan balik tersebut

Umpan balik yang diberikan oleh bos Anda bisa konstruktif atau bahkan destruktif. Jika Anda merasa bahwa umpan balik yang diberikan kepada Anda akan membantu Anda dalam memperbaiki dan meningkatkan kinerja Anda, terimalah itu dengan ikhlas. Tetapi jika kritik tersebut dimaksudkan untuk menjatuhkan semangat Anda atau bahkan membalaskan dendam pribadi kepada Anda, dengarkan saja tetapi tidak usah dimasukkan ke hati.

3. Melakukan introspeksi diri

Hanya ada sedikit orang yang bisa mengatasi kritik dengan semangat yang tepat. Bahkan jika Anda merasa bahwa kritik itu tidak perlu sekalipun, Anda harus tetap meluangkan waktu untuk menilai dan mengevaluasi kritik tersebut.

4. Fokus pada kata-katanya, bukan reaksinya

Ketika bos Anda berteriak atau memberikan umpan balik negatif kepada Anda, sangat mungkin bagi Anda untuk merasa tersinggung atas perlakuannya. Kebanyakan orang mungkin lebih cenderung berkonsentrasi pada cara penyampaian umpan balik itu, bukan pesan yang mendasarinya. Jadi, cobalah untuk lebih fokus pada pesan yang disampaikan, bukan cara menyampaikannya.

5. Berdiskusi empat mata

Jika Anda merasa bahwa Anda tidak pantas mendapatkannya, minta izin untuk berdiskusi empat mata dengan bos Anda. Katakan bahwa Anda ingin membahas masalah itu secara rinci.

Inilah lima cara menghadapi feedback negatif dari bos. Semoga tips ini bisa membantu Anda untuk lebih tenang dalam menghadapi masalah di tempat kerja.

(mdk/des)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
5 Tanda Paling Nyata Lingkungan Kerja yang Toxic, Kamu Mengalaminya Juga?
5 Tanda Paling Nyata Lingkungan Kerja yang Toxic, Kamu Mengalaminya Juga?

Waspada dengan tanda lingkungan kerja toxic karena bisa mempengaruhi kesehatan mentalmu.

Baca Selengkapnya
220 Kata Kata Sindiran Kerja yang Menohok Namun Bijak
220 Kata Kata Sindiran Kerja yang Menohok Namun Bijak

Berikut kata kata sindiran kerja yang mengandung makna mendalam bagi rekan kerja.

Baca Selengkapnya
Kata Kata Sindiran untuk Atasan yang Menohok
Kata Kata Sindiran untuk Atasan yang Menohok

Kumpulan kata-kata sindiran menohok untuk atasan, bentuk sampaikan kritikan yang tidak didengar.

Baca Selengkapnya
Feedback adalah Tanggapan terhadap Tindakan, Berikut Penjelasan Lengkapnya
Feedback adalah Tanggapan terhadap Tindakan, Berikut Penjelasan Lengkapnya

Feedback dapat bersifat positif atau negatif, dan dapat diberikan secara verbal, tertulis, atau melalui berbagai media lainnya.

Baca Selengkapnya
85 Kata-kata Lucu Tentang Pekerjaan, Bikin Suasana Kerjamu Makin Ceria
85 Kata-kata Lucu Tentang Pekerjaan, Bikin Suasana Kerjamu Makin Ceria

Pekerjaan yang menumpuk sesekali akan membuat siapapun akan merasa jenuh. Kata-kata lucu tentang pekerjaan berikut ini bisa jadi solusi dari rasa bosanmu.

Baca Selengkapnya
Tak Kunjung Dapat Promosi Jabatan, Bisa Jadi Karena Hal Ini
Tak Kunjung Dapat Promosi Jabatan, Bisa Jadi Karena Hal Ini

Jika belum dipromosikan, bukan berarti kinerja Anda yang buruk.

Baca Selengkapnya
5 Tanda Rekan Kerja Tidak Lagi Menyukaimu, Perhatikan Perubahannya
5 Tanda Rekan Kerja Tidak Lagi Menyukaimu, Perhatikan Perubahannya

Lumrah bagi seseorang untuk tidak disukai oleh semua orang, terutama di tempat kerja. Penting untuk mengenali ciri-ciri rekan kerja mungkin tidak menyukaimu.

Baca Selengkapnya
Ubah Kritik Menjadi Motivasi: 10 Tips untuk Menjadi Versi Terbaik dari Diri Sendiri!
Ubah Kritik Menjadi Motivasi: 10 Tips untuk Menjadi Versi Terbaik dari Diri Sendiri!

Bagaimana cara menerima kritik dan membuatnya jadi motivasi? Simak tips-tips berikut ini.

Baca Selengkapnya
Waspada! Ini 5 Tanda Lingkungan Kerja yang Toxic dan Bikin Mental Terganggu
Waspada! Ini 5 Tanda Lingkungan Kerja yang Toxic dan Bikin Mental Terganggu

Mengenali ciri-ciri lingkungan kerja yang toxic adalah langkah pertama untuk menjaga diri dan membuat keputusan yang terbaik untuk masa depan Anda.

Baca Selengkapnya
Penyebab Demotivasi Kerja dan Cara Mengatasinya, Tangani dengan Tepat
Penyebab Demotivasi Kerja dan Cara Mengatasinya, Tangani dengan Tepat

Demotivasi kerja menghasilkan dampak negatif pada produktivitas dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Baca Selengkapnya
Coba 5 Alasan Resign Kerja yang Baik Agar Tetap Profesional
Coba 5 Alasan Resign Kerja yang Baik Agar Tetap Profesional

Proses pengajuan resign harus disertai alasan yang kuat dan dilakukan dengan cara yang benar sesuai aturan masing-masing perusahaan.

Baca Selengkapnya
5 Love Languange yang Bisa Diterapkan Agar Terhindar dari Kantor Toxic
5 Love Languange yang Bisa Diterapkan Agar Terhindar dari Kantor Toxic

Lingkup kantor yang toxic bisa dihilangkan dengan melakukan pendekatan sederhana.

Baca Selengkapnya