Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Gangguan di tempat kerja dan cara mengatasinya

5 Gangguan di tempat kerja dan cara mengatasinya Ilustrasi teman kerja. ©Shutterstock/Sean De Burca

Merdeka.com - Semua orang pasti pernah merasakan gangguan ketika di tempat kerja. Gangguan tersebut pun jelas menurunkan produktivitas bekerja. Apa saja misalnya? Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari Huffington Post berikut ini.

Lapar

Jika lapar, Anda memang sebaiknya makan. Akan tetapi daripada menghabiskan waktu untuk membeli makan di luar, ada baiknya Anda membawa bekal atau camilan sehat yang mengenyangkan.

Orang lain juga bertanya?

Teman kerja

Entah itu suara berisik, mengajak bicara, atau kelakuan lainnya, teman kerja juga termasuk salah satu gangguan di tempat kerja. Tidak masalah sebenarnya mengobrol, namun sebaiknya Anda tahu waktu dan keadaan agar pekerjaan tidak terganggu.

Cinta

Hubungan asmara tidak selamanya berjalan mulus. Terkadang masalah cinta pun menjadi beban pikiran dan mengganggu pekerjaan. Jika memang butuh waktu untuk menyelesaikan masalah cinta, lebih baik libur sehari agar pekerjaan tidak terganggu.

Liburan

"Kapan hari libur akan datang?" Itulah hal yang selalu dipikirkan karyawan. Jika sudah begini, artinya karyawan sudah jenuh. Untuk mengatasinya, ambil cuti sehari dan pakai sebagai hari libur agar keesokan harinya bisa kembali bekerja secara maksimal.

Melamun

Karyawan yang melamun jelas membuat pekerjaannya tak akan pernah selesai. Diskusi dengan pikiran sendiri ini pun akan tetap mengganggu pekerjaan. Coba temukan hal menarik atau tantangan dalam pekerjaan agar gairah bekerja muncul kembali.

Demikian berbagai gangguan umum yang muncul saat bekerja dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat!

Baca juga:

10 Kebiasaan yang mendorong sikap optimis

Aturan beretika di situasi yang berbeda

10 Peraturan sukses yang diajarkan ibu

Kesuksesan bisa diprediksi di usia 7 tahun?

Survei TII: Kaum muda nilai faktor kejujuran kunci sukses (mdk/riz)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
5 Tanda Paling Nyata Lingkungan Kerja yang Toxic, Kamu Mengalaminya Juga?
5 Tanda Paling Nyata Lingkungan Kerja yang Toxic, Kamu Mengalaminya Juga?

Waspada dengan tanda lingkungan kerja toxic karena bisa mempengaruhi kesehatan mentalmu.

Baca Selengkapnya
Gejala Stres Kerja dan Penyebabnya, Jaga Kesehatan Mental
Gejala Stres Kerja dan Penyebabnya, Jaga Kesehatan Mental

Stres kerja harus diatasi dengan tepat agar tak mengganggu kesehatan mental dan fisik Anda.

Baca Selengkapnya
Ini yang Harus Anda Lakukan Jika Melihat Teman Satu Kantor Mengalami Stress
Ini yang Harus Anda Lakukan Jika Melihat Teman Satu Kantor Mengalami Stress

Rekan kerja lainnya bisa mendengarkan cerita rekannya jika orang tersebut berkenan untuk bicara

Baca Selengkapnya
Perlakuan dan Penolakan Tegas dari Masyarakat Berperan Penting dalam Pencegahan Perundungan
Perlakuan dan Penolakan Tegas dari Masyarakat Berperan Penting dalam Pencegahan Perundungan

Pencegahan terjadinya perundungan atau bullying sangat tergantung dari peran aktif masyarakat.

Baca Selengkapnya
Ketahui Pertolongan yang Perlu Dilakukan pada Pekerja yang Alami Stres, Bantu Cegah Bunuh Diri
Ketahui Pertolongan yang Perlu Dilakukan pada Pekerja yang Alami Stres, Bantu Cegah Bunuh Diri

Pertolongan pertama pada pegawai yang mengalami stres merupakan langkah penting untuk mencegah terjadinya tindakan bunuh diri.

Baca Selengkapnya
5 Hal yang Bisa Membantu Menghilangkan Stres dengan Seketika
5 Hal yang Bisa Membantu Menghilangkan Stres dengan Seketika

Mengatasi stres bisa dilakukan secara seketika dengan menerapkan sejumlah cara berikut ini:

Baca Selengkapnya
Menurut Psikiater, Ini Tanda Adanya Masalah Stres Akibat Kerja serta Cara Mengatasinya
Menurut Psikiater, Ini Tanda Adanya Masalah Stres Akibat Kerja serta Cara Mengatasinya

Munculnya stres pada kehidupan sehari-hari merupakan hal yang tidak bisa dihindari

Baca Selengkapnya
5 Love Languange yang Bisa Diterapkan Agar Terhindar dari Kantor Toxic
5 Love Languange yang Bisa Diterapkan Agar Terhindar dari Kantor Toxic

Lingkup kantor yang toxic bisa dihilangkan dengan melakukan pendekatan sederhana.

Baca Selengkapnya
4 Kebiasaan ‘Toxic’ yang Buat Kita Cepat Lelah Secara Mental, Harus Dihindari
4 Kebiasaan ‘Toxic’ yang Buat Kita Cepat Lelah Secara Mental, Harus Dihindari

Sejumlah kebiasaan yang kita miliki ternyata tanpa sengaja bisa membuat mental kita cepat lelah.

Baca Selengkapnya
10 Cara Menghilangkan Kantuk saat Bekerja dengan Ampuh, Lakukan Hal Ini
10 Cara Menghilangkan Kantuk saat Bekerja dengan Ampuh, Lakukan Hal Ini

Rasa kantuk di tempat kerja dapat mengganggu produktivitas. Ini cara menghilangkannya.

Baca Selengkapnya
Malas Saat Bekerja? Lakukan 4 Cara Ini untuk Mendongkrak Rasa Semangat dalam Diri
Malas Saat Bekerja? Lakukan 4 Cara Ini untuk Mendongkrak Rasa Semangat dalam Diri

Ada beberapa cara efektif untuk melawan kemalasan dan meningkatkan semangat kerja. Apa saja?

Baca Selengkapnya
Waspada! Ini 5 Tanda Lingkungan Kerja yang Toxic dan Bikin Mental Terganggu
Waspada! Ini 5 Tanda Lingkungan Kerja yang Toxic dan Bikin Mental Terganggu

Mengenali ciri-ciri lingkungan kerja yang toxic adalah langkah pertama untuk menjaga diri dan membuat keputusan yang terbaik untuk masa depan Anda.

Baca Selengkapnya