Follow
5 Manfaat vitamin K untuk kulit
Merdeka.com - Menjaga kesehatan kulit bukan cuma dilakukan dari luar dengan penggunaan produk kecantikan, tetapi juga dari dalam dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin K. Simak berbagai manfaat vitamin K untuk kulit selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Menyamarkan lingkar hitam pada mata
Lingkar hitam pada mata selalu mengganggu penampilan. Meskipun penyebab dari masalah ini adalah kurang tidur, alergi, atau gen, aliran darah yang tidak lancar terkadang bisa memicu lingkar mata. Coba konsumsi makanan vitamin A atau suplemen untuk menyamarkan lingkar hitam pada mata yang mengganggu.
-
Bagaimana cara agar kulit sehat? Untuk mendapatkan kulit yang sehat, Anda perlu menyeimbangkan asupan nutrisi yang baik dengan penggunaan skincare yang tepat.
-
Kenapa penggunaan skincare penting? Produk skincare yang berkualitas dapat membantu mencegah masalah kulit di masa depan.
-
Bagaimana memilih produk perawatan kulit? Dalam mencegah Hiperpigmentasi, produk perawatan kulit yang lembut (soft) dan bebas dari bahan-bahan pewangi merupakan pilihan yang paling tepat.
-
Bagaimana menjaga kesehatan kulit menurut islam? Menjaga kesehatan tubuh termasuk menjaga kebersihan kulit dan menjalani gaya hidup sehat.
-
Kenapa penting memakai skincare? Kulit yang sehat bukan hanya tentang genetika, tapi juga perawatan yang tepat dan konsisten.
-
Mengapa urutan skincare penting? Banyak orang menganggap urutan aplikasi skincare sekadar kebiasaan, padahal urutan ini sebenarnya memengaruhi penyerapan dan efektivitas produk. Seperti diungkapkan oleh Dr. Annie Chiu, dermatolog bersertifikat, 'Urutan produk skincare berpengaruh besar pada efektivitas bahan aktif yang diserap kulit.' Pengaplikasian yang salah bisa mengurangi manfaat dari bahan-bahan aktif atau bahkan memicu iritasi.
Menjaga keelastisan kulit
Keriput dan kulit melorot adalah tanda bahwa kulit kehilangan keelastisannya. Biasanya wajah adalah lokasi yang menunjukkan tanda-tanda penuaan tersebut. Demi menjaga keelastisan kulit, konsumsi vitamin K secara rutin setiap hari.
Menghilangkan bekas luka
Vitamin K juga sudah terbukti ampuh menghilangkan bekas luka, baik memar, tergores, bahkan luka bakar ringan. Entah itu dalam bentuk krim atau makanan, vitamin K membantu kulit sembuh lebih cepat karena mengurangi inflamasi yang terjadi.
Melancarkan peredaran darah
Alasan kenapa vitamin K penting adalah karena tugasnya sebagai pencegah darah menggumpal. Jadi ketika kulit memar akibat terbentur sesuatu, asupan vitamin K diperlukan demi melancarkan kembali peredaran darah dan mengembalikan kondisi kulit seperti sedia kala.
Sebelum dan sesudah operasi
Beberapa prosedur operasi plastik menyarankan agar seseorang mengonsumsi vitamin K selama dua minggu sebelum dan sesudah operasi. Hal itu dilakukan demi 'membersihkan' darah dan mempersiapkan kulit sebelum menjalani prosedur operasi plastik.
Beberapa makanan yang mengandung vitamin K adalah brokoli, sayuran hijau, dan herba. Jangan ragu mengonsumsinya demi menjaga kesehatan can kecantikan kulit Anda.
Baca juga:
7 Perawatan kecantikan yang aneh
6 Khasiat cantik yogurt bagi rambut
5 Perawatan kulit setelah bangun tidur
5 Jenis masker buah dan khasiatnya untuk kulit
Akar penyebab uban ditemukan? (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berbagai jenis vitamin dibutuhkan untuk kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Permasalahan kulit kusam dapat diatasi dengan menggunakan produk perawatan berbahan vitamin tertentu atau mengonsumsinya dalam bentuk makanan.
Baca Selengkapnya
Kolagen, protein penting dalam tubuh, memberikan kontribusi besar pada kesehatan kulit. Tapi, produksinya dapat menurun seiring berjalannya waktu & paparan polu
Baca Selengkapnya
Skincare dan kosmetik kerap bingung dibedakan dan dianggap sebagai hal yang sama.
Baca Selengkapnya
Perawatan kulit di pagi hari bisa sangat menentukan kondisi kita selama seharian selanjutnya.
Baca Selengkapnya
Lantas, apa saja sih manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari menggunakan skincare dengan antioksidan?
Baca Selengkapnya
Tomat, bahan pokok di setiap dapur rumah tangga, ternyata tak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga bagus bagi kecantikan kulit wajah.
Baca Selengkapnya
Kulit kusam terjadi karena penumpukan sel-sel kulit mati yang tidak segera diangkat.
Baca Selengkapnya
Jangan khawatir dianggap feminin, karena aktivitas ini sudah seharusnya dilakukan baik wanita atau pria.
Baca Selengkapnya
Pakai serum Vitamin C jangan sampai terlewat karena bisa menjaga kulit tetap sehat dan perhatikan kandungan di dalamnya
Baca Selengkapnya
Minyak zaitun telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan karena mengandung vitamin E, K, lemak omega, dan antioksidan.
Baca Selengkapnya
Mencapai cantik luar dalam membutuhkan usaha yang seimbang. Nah, Anda juga bisa mencapai kecantikan luar dalam ini dengan cara yang tepat.
Baca Selengkapnya