5 Rahasia Kecantikan di Balik Jus Labu Kuning

Merdeka.com - Buah berwarna jingga yang jadi primadona saat Halloween ini tak hanya enak untuk campuran pai dan kolak, lho. Labu kuning ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita.

Kandungan vitamin D yang tinggi dalam buah labu kuning serta mineral-mineral penting seperti tembaga, besi dan fosfor membuat buah ini kaya khasiat. Mengonsumsi labu dapat melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan saluran kemih, mengatasi insomnia, dan menurunkan risiko tekanan darah tinggi.

Terlepas dari berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya, labu juga bermanfaat untuk kecantikan kulit Anda. Berikut ini kami tampilkan beberapa manfaatnya yang dikutip dari Style Craze.

Menjadikan kulit cantik

Jus yang terbuat dari labu segar merupakan sumber vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten yang tinggi. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan indah. Selain itu vitamin-vitamin tersebut akan bertindak sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas perusak kulit.

Untuk itu rajin-rajinlah mengonsumsi jus dari buah yang satu ini. Pastikan jus yang Anda minum terbuat dari labu matang yang masih segar.

Mencegah peradangan kulit

Daging buah labu ternyata memiliki sifat mendinginkan, bisa dimanfaatkan untuk pengobatan luka bakar dan peradangan pada kulit. Selain itu kandungan anti-oksidan dalam bentuk vitamin A, vitamin C, dan vitamin E di dalamnya akan membantu proses penyembuhan kulit. Untuk mendapatkan manfaat ini Anda bisa mengonsumsi secara teratur jus labu. Pastikan jus yang Anda minum terbuat dari labu matang yang masih segar. Sebisa mungkin hindarkan bahan-bahan tambahan seperti gula atau susu agar kandungan nutrisi dalam buah labu tidak rusak karena proses oksidasi.

Topik pilihan: Perawatan Rambut | Jerawat | Perawatan Tubuh

Melawan tanda-tanda penuaan

Nilai gizi yang tinggi dalam buah labu menjadikan buah ini cocok untuk melembapkan wajah dan melawan tanda-tanda penuaan di kulit di wajah. Karena itulah labu sering dimasukkan dalam krim wajah. Anda juga bisa membuat pelembap wajah dari jus buah labu sendiri. Kombinasikan jus buah labu dengan bahan lain seperti madu, yogurt, jus lemon, dan minyak vitamin E untuk menjadikan kulit lebih lembap.

Topik pilihan: Perawatan Rambut | Jerawat | Perawatan Tubuh

Merangsang pertumbuhan rambut

Manfaatkan jus labu untuk merawat kesehatan dan kecantikan rambut Anda. Sari buah labu merupakan sumber vitamin A yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit kepala Anda. Kulit kepala yang sehat diperlukan untuk menahan akar dan batang rambut agar tidak mudah patah.

Selain itu, kandungan kalium dalam labu kuning dapat membantu dalam merangsang pertumbuhan kembali rambut. Hal ini menjadikannya efektif untuk mengobati rambut rontok.

Topik pilihan: Perawatan Rambut | Jerawat | Perawatan Tubuh

Melembabkan rambut kering & rusak

Jus labu dapat efektif dalam melembapkan rambut kering dan rusak karena kandungan vitamin C dan vitamin E di dalamnya. Karena itu Anda bisa menjadikan jus labu sebagai produk perawatan rambut alami.

Buatlah campuran kondisioner dari buah labu dengan mencampurkan 2 cangkir labu kuning yang sudah dihaluskan, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan yogurt, dan minyak kelapa 1 sendok makan. Pakailah untuk kondisioner rambut setelah keramas.Itulah 5 manfaat labu untuk kecantikan dan kesehatan rambut serta kulit Anda. Selamat mencoba.