Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Tips agar anak bisa mengontrol kemarahan dengan lebih baik

5 Tips agar anak bisa mengontrol kemarahan dengan lebih baik Ilustrasi keluarga. ©2012 Brian A Jackson/ Shutterstock

Merdeka.com - Sebagai orang tua, Anda perlu belajar bagaimana mengendalikan kemarahan anak. Jika Anda mengajarkan mereka cara yang lebih baik untuk mengekspresikan kemarahan mereka, anak Anda akan belajar untuk mengontrol kemarahannya. Nah, berikut adalah beberapa cara untuk membuat Anda bisa mengendalikan kemarahannya.

1. Tidak menyakiti siapa pun

Langkah pertama adalah memberitahu anak untuk tidak menyakiti siapa pun ketika dia marah. Marah itu wajar, tetapi bagaimana seseorang bisa mengendalikan dan belajar dari kemarahan itu bukan hal yang mudah. Katakan padanya bahwa ketika dia marah, dia tidak memiliki hak untuk menyakiti orang lain.

Orang lain juga bertanya?

2. Jangan menyakiti diri sendiri

Beberapa orang memiliki kecenderungan untuk melukai diri sendiri ketika marah. Ini sangat tidak dianjurkan. Karena itu, Anda perlu mengajarkan kepada anak Anda bahwa mereka tidak dibenarkan untuk menyakiti dirinya ketika dia marah. Beritahu anak Anda bahwa menyakiti diri sendiri adalah kebiasaan buruk.

3. Jangan merusak sesuatu

Ketika seseorang marah, dia mungkin merasa seperti ingin menghancurkan sesuatu di sekitarnya. Ini bukan kebiasaan yang baik. Jika Anda melihat kecenderungan tersebut pada anak Anda, katakan padanya bahwa ada cara lain yang lebih damai untuk melampiaskan kemarahannya.

4. Menarik napas dalam

Langkah pertama yang dapat dilakukan untuk menenangkan kemarahan adalah bernapas dalam-dalam ketika sedang marah. Ajarkan pada anak Anda bagaimana menarik napas dalam ketika marah.

5. Bicara terbuka

Ajarkan anak bagaimana mengekspresikan keluhan dengan lebih baik. Bukan dengan melemparkan sesuatu atau berteriak kepada orang dewasa.

Inilah lima cara untuk membuat Anda bisa mengendalikan kemarahannya.

(mdk/des)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Cara Bantu Anak Mengelola Kemarahan dalam Diri
7 Cara Bantu Anak Mengelola Kemarahan dalam Diri

Kemarahan yang dimiliki anak perlu disalurkan dengan cara yang positif dan dikelola dengan benar.

Baca Selengkapnya
5 Tips Mengatasi Anak Tantrum dengan Tepat, Lakukan Hal Berikut
5 Tips Mengatasi Anak Tantrum dengan Tepat, Lakukan Hal Berikut

Menghadapi anak yang tantrum merupakan tantangan tersendiri bagi orangtua. Pelajari tips untuk mengatasinya.

Baca Selengkapnya
3 Kesalahan Parenting yang Bisa Buat Anak Jadi Berperilaku Agresif
3 Kesalahan Parenting yang Bisa Buat Anak Jadi Berperilaku Agresif

Munculnya perilaku agresif pada seorang anak bisa terjadi karena sejumlah kesalahan parenting yang dilakukan orangtua.

Baca Selengkapnya
Tips Mengatasi Anak Tantrum Tanpa Harus Banyak Drama dan Huru-hara
Tips Mengatasi Anak Tantrum Tanpa Harus Banyak Drama dan Huru-hara

Pertengkaran dan drama biasanya terjadi saat menenangkan buah hati yang tantrum.

Baca Selengkapnya
16 Kebiasaan Buruk Anak dan Cara Mengatasinya, Orangtua Perlu Tahu
16 Kebiasaan Buruk Anak dan Cara Mengatasinya, Orangtua Perlu Tahu

Sejumlah kebiasaan buruk pada anak perlu diketahui dan diatasi oleh orangtua.

Baca Selengkapnya
Penyebab Anak Suka Memukul, Perlu Diwaspadai dan Dihindari Orangtua
Penyebab Anak Suka Memukul, Perlu Diwaspadai dan Dihindari Orangtua

Kebiasaan memukul merupakan suatu hal yang kerap dilakukan anak. Hal ini perlu diperhatikan dan dihindari oleh orangtua.

Baca Selengkapnya
Ibu, Begini Lho Cara Menghadapi Anak Tantrum Tanpa Harus Membentaknya
Ibu, Begini Lho Cara Menghadapi Anak Tantrum Tanpa Harus Membentaknya

Ibu bisa melakukan empat cara efektif ini untuk hadapi anak yang suka tantrum.

Baca Selengkapnya
7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk Anak yang Bisa Diterapkan oleh Orangtua
7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk Anak yang Bisa Diterapkan oleh Orangtua

Terdapat cara yang bisa diterapkan oleh orangtua untuk menghilangkan sejumlah kebiasaan buruk yang dimiliki oleh anak.

Baca Selengkapnya
Cara Mengontrol Emosi di Depan Anak, Orang Tua Wajib Tahu
Cara Mengontrol Emosi di Depan Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Mengontrol emosi di depan anak adalah tantangan yang sering dihadapi oleh banyak orang tua.

Baca Selengkapnya
Tips Menghadapi Anak yang Tantrum, Haruskah ke Psikolog?
Tips Menghadapi Anak yang Tantrum, Haruskah ke Psikolog?

Mengatasi tantrum pada anak dengan tepat dan memahami saat yang tepat untuk berkonsultasi dengan psikolog dapat mendukung perkembangan emosional mereka.

Baca Selengkapnya
3 Ciri Anak Manja dan 5 Cara bagi Orangtua agar Anak Tidak Manja
3 Ciri Anak Manja dan 5 Cara bagi Orangtua agar Anak Tidak Manja

Seorang anak manja memiliki berbagai ciri yang bisa dikenali oleh orangtua.

Baca Selengkapnya
Ini Langkah yang Harus Dilakukan Orangtua jika Anaknya jadi Pelaku Perundungan
Ini Langkah yang Harus Dilakukan Orangtua jika Anaknya jadi Pelaku Perundungan

Anak yang terlibat sebagai pelaku perundungan harus segera ditindak, serta penanganan yang tepat dan segera sangat penting untuk menciptakan perubahan positif.

Baca Selengkapnya