Follow
6 Cara untuk jadikan kulit cantikmu bebas polusi
Merdeka.com - Polusi cenderung menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit wajah. Dilansir Boldsky, studi terbaru menemukan bukti bahwa wanita yang tinggal di kota besar dengan tingkat polusi tinggi cenderung mengalami gejala penuaan dini lebih cepat. Selain itu, mereka juga lebih rawan terhadap masalah kulit seperti jerawat dan flek hitam.
Menghindari paparan polusi merupakan cara paling tepat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Bagaimana cara melakukannya? Berikut ini beberapa tips yang dapat kamu terapkan.
Jaga kebersihan kulit wajah setiap saat
-
Bagaimana cara agar kulit sehat? Untuk mendapatkan kulit yang sehat, Anda perlu menyeimbangkan asupan nutrisi yang baik dengan penggunaan skincare yang tepat.
-
Apa yang harus dikonsumsi untuk menjaga kulit tetap sehat? Apa yang kamu konsumsi ternyata sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Maka dari itu, konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
-
Bagaimana cara menghindari kulit terpapar sinar matahari langsung? Selama cuaca panas, sebaiknya hindari berolahraga di luar ruangan. Pilihlah tempat yang teduh atau berolahraga di dalam ruangan untuk mencegah kulit terkena paparan sinar matahari langsung yang dapat meningkatkan risiko iritasi kulit.
-
Apa saja kandungan yang baik untuk kulit? Kandungan seperti aloe vera, vitamin C, dan hyaluronic acid seringkali baik untuk berbagai jenis kulit.
-
Bagaimana cara menjaga kulit agar tetap awet muda? Perawatan kulit yang tepat serta gaya hidup sehat dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan tampilan yang lebih segar.
-
Bagaimana cara menjaga wajah agar tetap segar? Bagi individu dengan jadwal yang padat, menjaga penampilan wajah agar tetap segar bisa menjadi tantangan. Oleh karena itu, perawatan skin quality merupakan solusi yang ideal. Perawatan ini tidak hanya membantu menjaga kelembapan kulit, tetapi juga menghaluskan tekstur serta memberikan efek awet muda.
Rajin membersihkan wajah merupakan langkah dasar yang paling penting untuk membebaskan kulit dari kotoran dan residu polusi yang menumpuk setelah beraktivitas di luar ruangan.
Bersihkan wajah dengan cleansing oil atau cleanser yang sesuai dengan jenis kulit. Setelah itu, bersihkan secara maksimal dengan cleanser berbasis foam. Jangan lupa gunakan toner dan pelembap setelahnya agar kulit tidak kering.
Eksfoliasi secara teratur
Mengangkat sel kulit mati yang sudah terpengaruh efek negatif polusi merupakan hal yang wajib kamu lakukan setidaknya seminggu sekali.
Aplikasikan vitamin A, C, dan E
Gunakan pelembap yang mengandung ketiga vitamin esensial untuk kulit ini atau minyak vitamin khusus wajah yang mengandung ketiganya. Vitamin A, vitamin C, dan vitamin E merupakan antioksidan penting yang bisa melindungi kulit dari radikal bebas dan pengaruh buruk eksternal lainnya.
Jauhi kosmetik dan produk kecantikan dengan bahan kimia berbahaya
Tak ada salahnya memilih kosmetik dan produk perawatan sehari-hari yang menggunakan ekstrak bahan-bahan alami. Semakin sedikit bahan kimia berat yang bersentuhan dengan kulitmu, semakin terjaga pula kecantikan wajahmu.
Gunakan tabir surya sebelum keluar rumah
Mengoleskan tabir surya atau pelembap dengan kandungan anti UV yang tinggi bisa melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar ultra violet dan polusi. Meskipun sering diabaikan, sebenarnya langkah yang satu ini sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit.
Konsumsi nutrisi sehat untuk kekebalan kulit
Tubuh yang sehat berkat nutrisi tinggi memiliki kekebalan yang baik dalam menangkal pengaruh buruk dari luar. Begitu juga dengan kulit. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan dan bisa menyehatkan saluran cerna akan berdampak pada imunitas kulit.
Itulah beberapa perawatan yang bisa kamu tempuh untuk menjadikan kulit wajah bebas polusi.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Nggak mau kulit wajah jadi kusam? Cobain 4 tips mudah ini
Baca Selengkapnya
Sejumlah perawatan kulit sederhana bisa menjadi awal untuk menjaga penampilan kita agar tampak awet muda.
Baca Selengkapnya
Terpapar sinar matahari yang intens & udara kering dapat menyebabkan dehidrasi, jerawat & kerusakan kulit lainnya, sehingga perlu dijaga cupaya tetap flawless.
Baca Selengkapnya
Wajah bebas jerawat tak hanya dicapai dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam.
Baca Selengkapnya
Olahraga secara teratur, sunscreen, vitamin C, batasi garam, dan eksfoliasi adalah kuncinya.
Baca Selengkapnya
Panduan cara merawat kulit agar lebih sehat, bersinar, dan glowing.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi makanan bergizi, minum cukup air putih, dan tidur teratur adalah perawatan dasar untuk mencegah keriput.
Baca Selengkapnya
Cuaca panas membuat orang mengalami masalah kulit, terutama mereka yang memiliki kulit berminyak. Ini 9 skincare yang bisa melindungi & bikin dingin kulit.
Baca Selengkapnya
Mempertahankan wajah yang cantik dan awet muda ternyata bisa dilakukan dengan 4 cara ini.
Baca Selengkapnya
Polusi udara tidak hanya dapat terhirup ke dalam tubuh dan merusak paru-paru atau organ lainnya, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Berbagai jenis vitamin dibutuhkan untuk kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Ingin membuat wajah jadi glowing secara alami? Simak 7 cara mudahnya berikut ini.
Baca Selengkapnya