6 Instruktur kebugaran seksi yang bikin mata pria salah fokus
Merdeka.com - Karena saat ini sehat telah menjadi bagian dari gaya hidup modern, olahraga dan kebugaran ikut tumbuh menjadi ladang bisnis. Juga tak mengherankan ketika kedua bidang itu telah menjadi bagian dari dunia hiburan.
Seiring pesatnya pertumbuhan jejaring sosial, selebriti baru pun bermunculan. Termasuk jajaran selebriti yang meraih popularitas dengan mempromosikan gaya hidup sehat kepada netizen di seluruh dunia.
Sama seperti para instruktur kebugaran yang mendapat status selebriti melalui Instagram ini. Mereka menawarkan tips sehat dan kebugaran yang diikuti oleh fans di berbagai negara. Tetapi harus diakui, daya tarik mereka ikut memainkan penting dalam kesuksesan yang mereka raih. Tentunya, para pria tidak akan keberatan mengikuti instruksi untuk merampingkan perut atau mengencangkan otot lengan dari perempuan-perempuan seksi seperti mereka.
-
Siapa yang bisa melakukan latihan kebugaran? Latihan kebugaran seperti lari, skipping, atau plank adalah aktivitas sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
-
Bagaimana cara body fit untuk tubuh atletis? Bagi mereka yang memiliki bahu lebar dan pinggul yang lebih ramping, pakaian fitted dapat memberikan penampilan yang lebih tegas.
-
Bagaimana cara meningkatkan kebugaran? Mendengarkan tubuh dan melihat olahraga sebagai upaya seumur hidup untuk mengelola kondisi dapat membantu penderita diabetes tipe 2 menemukan cara yang efektif dan berkelanjutan untuk tetap aktif.
-
Mengapa wanita berkelas menjaga pola hidup sehat? Pola hidup yang sehat merupakan salah satu pilar utama dalam mencapai kehidupan yang berkualitas. Individu yang berkelas menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental mereka, yang dapat dilakukan melalui pengaturan pola makan yang baik, rutin berolahraga, serta memastikan waktu tidur yang cukup.
-
Apa manfaat menjaga kebugaran tubuh? Kondisi tubuh yang bugar bisa sangat membantu kita dalam mencegah masuknya berbagai penyakit.
-
Siapa yang memberikan tips kuat dan sehat? Seorang jenderal bintang 3 TNI AD, Letnan Jenderal TNI Muhammad Saleh Mustafa membagikan tips kuat dan sehat fisik.
Berikut ini kami tampilkan para instruktur kebugaran terseksi di Instagram yang dirangkum dari The Richest.
Lisa Morales - @misslisamorales
Lisa Morales mendapatkan popularitasnya melalui 6 juta followers di Instagram dan Facebook. Namun dia tak sekadar selebriti Instagram atau instruktur kebugaran biasa.Morales dikenal sebagai bintang televisi, model internasional, pembawa acara, dan mentor kebugaran terkemuka. Perempuan dengan wajah dan kulit eksotis ini menyimpan darah Kuba di tubuhnya. Perempuan setinggi 161 cm ini sudah pernah tampil di majalah Maxim, Sports Illustrated, dan Men's Fitness.Morales juga mendirikan Miami Model Citizens Charity Organization pada tahun 2013. Organisasi nirlaba ini beranggotakan tim relawan yang mendedikasikan diri untuk menyelamatkan binatang, warga kurang mampu, dan tuna wisma.Morales mulai tertarik dengan dunia kebugaran sejak usia dini. Pedoman hidupnya adalah rajin berolahraga dan menjalani pola makan clean eating.
Photo credit: © vk.com
Valeria Orsini - @valeria_orsini
Memperhatikan foto-foto Valeria Orsini kadang bikin kita teringat pada aktris seksi Scarlett Johansson. Wanita berambut pirang dengan tubuh bugar ini memang tengah meniti karir sebagai aktris pendatang baru. Namun dunia sudah mengenal Orsini sebagai seorang fitness babe di Instagram. Valeria Orsini telah menghimpun lebih dari 3 juta pengikut di Instagram dan lebih dari 250.000 di Facebook.Orsini mendapatkan keseksiannya berkat darah Kolombia, Italia, dan Puerto Rico di dalam tubuhnya. Dia kerap memamerkan foto-foto seksinya di jejaring sosial. Penggila olahraga yang satu ini juga tak segan berpose seksi sesuai permintaan para fans.Selain menjajal karir akting, Orsini juga menampilkan keindahan lekuk tubuhnya untuk beberapa merek pakaian olahraga.
Photo credit: © Albert Ortega
Jessica Arevalo - @jessicaarevalo
Jessica Arevalo adalah seorang model bikin sukses. Dia mulai menekuni binaraga bersama ayahnya sejak usia 17 tahun. Sebelumnya dia adalah remaja dengan depresi akut dan kecanduan terhadap alkohol. Namun fokus pada olahraga dan kebugaran telah menyelamatkannya.Arevalo biasa melakukan latihan berat di pusat kebugaran 5 kali seminggu. Dia menyebut metode latihannya 'Arnold routine'. Berkat porsi latihan impresif yang ditekuninya, Arevalo jadi percaya diri tampil di kontes binaraga dan bikini. Setelah tampil di lebih dari 30 kontes, Arevalo mulai memotivasi banyak orang dengan kisahnya melawan depresi dengan gaya hidup sehat.Arevalo telah menjaring 1,8 juta pengikut di Instagram. Selain menjadi selebriti jejaring sosial, Arevalo juga menyediakan jasanya sebagai instruktur kebugaran pribadi.
Photo credit: © SHREDZ
Amanda Cerny - @amandacerny
Di usianya yang baru 24 tahun, Amanda Cerny sudah menjajal berbagai pilihan karir. Wanita cantik ini pernah menjadi salah satu Playmate untuk Playboy di tahun 2011. Saat itu dia masih menempuh pendidikan di University of Florida State. Cerny sempat dikontrak untuk sebagai model untuk Sports Illustrated. Kini dia dikenal sebagai salah satu bintang Vine paling populer. Keseksian dan semangatnya mempromosikan gaya hidup sehat membuat Cerny panen 3,3 juta pengikut di Instagram."Pada saat saya meninggalkan gym saya hampir tidak memiliki satu ons energi pun yang tersisa...dan rasanya luar biasa!" jelasnya. Cerny menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan vegetarian. Dia terobsesi pada latihan kardio dan pembentukan otot perut. Sama seperti Jessica Arevalo, Cerny juga menjalani sesi latihan 5 kali seminggu. Selain latihan di gym, Cerny juga bertinju, lompat tali, lari, dan angkat beban.Cerny termasuk orang yang tidak percaya terhadap efektivitas diet ekstrem. Baginya diet yang paling bermanfaat adalah mengatur pola makan dan rajin "Ini semua karena diet dan olahraga. Hindari diet ketat dan jadikan pola makan sehat sebagai gaya hidup Anda!" sarannya.
Photo credit: © Raquel Rischard
Michelle Lewin - @michelle_lewin
Lahir di Maracay, Venezuela , model kebugaran yang yang berbasis di Miami, AS, ini telah diakui dunia sebagai salah satu fitness babe paling inspiratif. Sebelum dikenal sebagai model kebugaran, Lewin mengaku kalau dirinya sempat berjuang melawan gangguan pola makan. Saat itu tubuhnya benar-benar kurus dan kesehatannya sangat buruk. Berawal dari kerja serabutan di sebuah klinik lokal di Venezuela, kini Lewin menjelma menjadi salah satu model kebugaran yang mendunia.Dilansir Daily Star, publik Amerika Latin menjulukinya La Cuerpa alias The Body, julukan yang sempat dialamatkan kepada supermodel 90-an, Elle MacPherson. Lewin sempat memamerkan lekuk tubuhnya yang seksi itu untuk Playboy Meksiko. Selain karir modelnya yang terbilang menonjol, Lewin juga berhasil mengumpulkan 7,5 juta pengikut di Instagram.
Photo credit: © www.trimmedandtoned.com
Ana Cheri - @anacheri
Dengan 5,7 juta pengikut Instagram, tak diragukan lagi kalau Cheri termasuk salah satu seleb Instagram terpopuler. Fitness babe yang satu ini memang dicintai oleh publik Amerika Serikat.Ana Cheri lahir dan dibesarkan di California selatan. Namun di dalam tubuhnya tersimpan darah suku pribumi Amerika, Meksiko, dan Kaukasia. Tujuan hidupnya adalah menginspirasi orang lain untuk menjalankan gaya hidup yang lebih sehat. Cheri adalah model yang sangat aktif. Saat ini dia dikenal sebagai brand ambassador utama Shredz Suplemen. Dia juga terbang ke berbagai negara untuk menjadi motivator kebugaran dan membagikan tips-tips olahraga.
Photo credit: © Anacheri.com
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penampilan seksi dan cantik Nia Rmadhani dalam balutan sport bra sontak tuai sorotan
Baca SelengkapnyaBerikut caption motivasi kata kata olahraga lucu yang bisa membangkitkan semangat.
Baca SelengkapnyaBukan tanpa usaha, wanita yang memiliki nama lengkap Hj. Ainur Rokhimah ini men
Baca SelengkapnyaPotret taruni Akademi Kepolisian (Akpol) bernama Fabiola Umaida yang jadi sorotan di media sosial.
Baca SelengkapnyaMereka juga terlihat tangguh saat mengikuti latihan tinju.
Baca SelengkapnyaSebagian orang merasa melakukan diet memang bukanlah hal yang mudah. Untuk itu Anda bisa membaca motivasi agar kembali membakar semangatmu.
Baca SelengkapnyaCeline Evangelista membagikan momen seusai latihan berkuda. Tubuhnya terlihat diguyur keringat.
Baca SelengkapnyaDonna Agnesia danDarius Sinathrya kembali mencuri perhatian gara-gara postingan foto terbaru mereka di Instagram.
Baca SelengkapnyaKarina aespa terkenal sebagai idol yang memiliki badan langsing dan jadi impian banyak wanita. Ternyata ini kunci diet dan olahraga yang dilakukannya.
Baca SelengkapnyaLiza Elly Purnamasari, bekas istri Nicky Tirta, masih terlibat dalam industri hiburan.
Baca SelengkapnyaDidampingi instruktur, Aurel tampak latihan mengangkat barbel.
Baca SelengkapnyaDalam foto-foto terbarunya, Darius dengan percaya diri memamerkan roti sobek yang membuat para penggemarnya tak bisa berhenti melongo.
Baca Selengkapnya