Follow
6 Kebiasaan buruk yang merusak kesehatan kulit
Merdeka.com - Wanita acap kali melakukan kebiasaan buruk yang merusak kulit. Sayangnya, mereka tetap melakukannya, meski sudah tahu bahayanya. Kebiasaan berbagi kosmetik berisiko besar menularkan berbagai penyakit. Berikut adalah kebiasaan buruk yang merusak kesehatan kulit, seperti dilansir Boldsky.
1. Berbagi lip balm atau lip stick
Kebiasaan berbagi lip balm atau lip stick rentan menularkan penyakit ke mulut. Jadi, hindari kebiasaan buruk ini!
-
Mengapa polusi udara bisa menyebabkan kanker kulit? Polusi udara mengandung zat-zat karsinogenik yang dapat merusak DNA sel kulit dan menyebabkan mutasi genetik. Mutasi genetik dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit, seperti melanoma, karsinoma sel basal, atau karsinoma sel skuamosa.
-
Apa saja masalah yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan menggigit kuku? Onychophagia tidak baik untuk dilakukan karena dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan berdampak negatif pada fisik serta psikologis. Berikut beberapa alasan mengapa kebiasaan ini perlu dihindari: Risiko InfeksiSaat menggigit kuku, lapisan kulit di sekitar kuku dapat terluka, menyebabkan terbukanya jalur bagi bakteri dan kuman untuk masuk. Akibatnya, jari atau kuku bisa terinfeksi, yang disebut dengan paronikia. Infeksi ini bisa menyebabkan bengkak, kemerahan, nyeri, dan nanah di sekitar kuku. Luka terbuka juga lebih mudah terkena kuman dari lingkungan, sehingga meningkatkan risiko infeksi yang lebih serius.Kerusakan Kuku Jangka PanjangMenggigit kuku secara terus-menerus dapat merusak bentuk dan pertumbuhan kuku secara permanen. Kuku bisa menjadi rapuh, retak, atau bahkan berhenti tumbuh secara normal. Selain itu, kerusakan pada kutikula yang melindungi kuku bisa membuat kuku lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Kuku yang rusak juga mempengaruhi penampilan dan sering kali membuat seseorang merasa tidak percaya diri.Gangguan PencernaanTangan sering kali bersentuhan dengan berbagai benda dan kuman. Ketika Anda menggigit kuku, kuman dari tangan bisa masuk ke mulut dan saluran pencernaan, meningkatkan risiko terkena infeksi bakteri seperti Salmonella dan E. coli. Ini bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti diare atau muntah. Kebiasaan ini juga memperburuk kebersihan pribadi karena tangan dan kuku tidak selalu dalam keadaan bersih saat digigit.Dampak Negatif pada GigiKebiasaan menggigit kuku dapat menyebabkan kerusakan pada gigi. Tekanan konstan saat menggigit kuku dapat menyebabkan gigi retak, aus, atau bahkan bergeser dari posisi aslinya. Selain itu, aktivitas ini juga bisa menyebabkan masalah dengan rahang, seperti nyeri atau gangguan temporomandibular joint (TMJ), yang disebabkan oleh ketegangan berlebih di rahang saat menggigit.Dampak Psikologis dan SosialOnychophagia sering kali menjadi sumber stres emosional dan rasa malu bagi individu yang melakukannya. Mereka mungkin merasa kurang percaya diri dalam situasi sosial, terutama karena penampilan kuku yang rusak atau tidak rapi. Selain itu, kebiasaan ini sering kali dianggap tidak higienis, yang dapat mempengaruhi interaksi sosial dan citra diri seseorang. Orang yang merasa malu karena kebiasaan ini mungkin juga mengalami peningkatan kecemasan dan stres, yang memperburuk perilaku tersebut.Keterkaitan dengan Gangguan PsikologisOnychophagia sering dikaitkan dengan gangguan psikologis seperti kecemasan, stres, atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Kebiasaan menggigit kuku bisa menjadi tanda bahwa seseorang sedang berjuang dengan masalah emosional yang lebih dalam. Dalam kasus seperti ini, kebiasaan ini tidak hanya mengganggu fisik, tetapi juga menunjukkan adanya masalah kesehatan mental yang perlu ditangani.Mengurangi Kualitas HidupKebiasaan menggigit kuku yang kronis dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Selain menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan fisik, kebiasaan ini juga bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari seperti menulis, bekerja, atau bersosialisasi. Rasa malu terhadap kondisi kuku bisa membuat seseorang merasa canggung di hadapan orang lain dan menghindari situasi tertentu.
-
Kenapa polusi udara berbahaya untuk kulit? Polusi udara adalah ancaman serius bagi kesehatan kulit Anda. Partikel polutan yang tidak terlihat dapat menembus kulit dan menimbulkan berbagai masalah, mulai dari kulit yang tampak kusam hingga penuaan dini. Selain itu, polusi dapat memicu peradangan serta jerawat, sehingga kulit kehilangan kilau alaminya.
-
Apa saja dampak buruk menggigit kuku? Menggigit kuku secara terus-menerus dapat merusak penampilan kuku, membuatnya lebih pendek, dan bergerigi. Praktik ini juga memiliki potensi dampak buruk terhadap kesehatan.
-
Kebiasaan apa yang paling berbahaya untuk paru-paru? Kebiasaan yang menyebabkan paru-paru basah pertama adalah mengonsumsi minuman beralkohol. Kondisi itu disebut dengan alcohol related lung disease (ARLD). Mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa menyebabkan peradangan dan merusak sistem imun. Perlahan-lahan kondisi itu akan menyebabkan penyakit paru-paru basah dan juga infeksi.
-
Apa saja dampak polusi udara untuk kulit? Polusi udara dapat menyebabkan kelenjar minyak di wajah tersumbat oleh debu dan kotoran. Kelenjar minyak yang tersumbat dapat menimbulkan iritasi kulit, bahkan tumbuhnya bakteri atau jamur di permukaan kulit. Hal ini dapat menyebabkan jerawat yang meradang dan sulit disembuhkan.
2. Meminjami sisir
Kebiasaan meminjami sisir membuat Anda berisiko terkena infeksi kulit kepala dan ketombe. Takut teman tersinggung karena tidak dipinjami sisir? Maka, sebaiknya selalu bawa dua sisir di dalam tas.
3. Berbagi eyeliner
Kebiasaan berbagi eyeliner berisiko besar menularkan infeksi mata. Itu bisa menyebarkan penyakit dari satu orang ke orang lainnya.
4. Menyentuh wajah
Tangan dan kuku membawa banyak bakteri, yang dapat menyebabkan jerawat. Hindari kebiasaan mengusap wajah dengan tangan.
5. Memencet jerawat
Memencet jerawat bisa meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan. Untuk itu, berhentilah memegang atau memencet jerawat di tubuh.
6. Lupa menghapus make up
Make up yang terlalu lama menempel di wajah dapat menyumbat pori-pori kulit. Hal itu menyebabkan kulit rentan terkena jerawat. Jadi, jangan lupa untuk membersihkan kulit sebelum tidur.
Kebiasaan buruk di atas menjadi penyebab berbagai masalah kulit. Maka, sebaiknya hindari sering bertukar alat make up atau kosmetik dengan orang lain. (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sejumlah kebiasaan terkait kecantikan yang kita lakukan bisa sangat berdampak buruk bagi kesehatan kulit kita.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan bertukar pakaian sering dianggap sebagai hal wajar dan tidak berbahaya. Namun, di balik kebiasaan ini terdapat risiko kesehatan yang tidak disadari.
Baca Selengkapnya
Polusi udara tidak hanya dapat terhirup ke dalam tubuh dan merusak paru-paru atau organ lainnya, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Sejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.
Baca Selengkapnya
Kelembaban tinggi, suhu yang rendah, dan paparan air hujan dapat menjadi faktor pemicu munculnya berbagai masalah kulit selama musim hujan.
Baca Selengkapnya
Memencet jerawat merupakan hal yang haram dilakukan karena bisa menimbulkan berbagai masalah kulit.
Baca Selengkapnya
Air hujan yang turun dari langit tidak selalu bersih. Air hujan bisa mengandung berbagai kotoran, polutan, bakteri, jamur, atau alergen yang bisa menempel.
Baca Selengkapnya
Mengenai pendapat sebagian orang bahwa mandi air panas bisa mengatasi gatal, Amelia menuturkan, cara itu justru akan menambah rasa gatal.
Baca Selengkapnya
Ketika terjadi sejumlah kondisi ini, menggaruk bagian kulit yang gatal tersebut merupakan hal terlarang.
Baca Selengkapnya
Mengambil moisturizer dari jar tanpa mencuci tangan atau saling pinjam produk skincare dengan orang lain bisa menjadi penyebab produk terkontaminasi.
Baca Selengkapnya
Kulit gatal bisa sangat mengganggu. Namun terkadang, gatal pada kulit bukan gatal biasa. Bisa jadi itu adalah kondisi yang serius dan tak bisa dibiarkan.
Baca Selengkapnya
Tinggal di negara tropis menyebabkan sejumlah masalah rentan dialami kulit.
Baca Selengkapnya