Follow
6 Tips agar bisa wujudkan resolusi di tahun baru
Merdeka.com - Setiap orang memiliki tujuan dalam hidup mereka. Hal itu bisa berbentuk tujuan jangka panjang seperti membeli rumah atau tujuan jangka pendek seperti menurunkan berat badan. Tujuan itu tidak selalu mudah untuk dicapai, dan di tahun yang baru ini Anda bisa mewujudkan beberapa resolusi Anda yang telah tertunda. Berikut adalah tips agar Anda bisa tetap fokus pada tujuan Anda di tahun 2015.
1. Buatlah tujuan yang masuk akal dan mungkin
Buatlah tujuan Anda menjadi sedikit lebih mudah bagi Anda, sehingga Anda bisa mewujudkannya. Semisal, menurunkan berat badan beberapa kilogram setiap bulan lebih mudah dibanding langsung menjadi langsing dalam sebulan. Ketika Anda berfokus pada tujuan yang lebih mudah, akan lebih mudah untuk Anda menaatinya karena itu tidak membuat Anda menjadi terlalu stres. Dengan begitu, Anda masih bisa fokus pada hal-hal lain dalam hidup Anda, dan bukannya hanya terobsesi pada tujuan tersebut. Namun, jangan pula membuat gol Anda menjadi terlalu mudah untuk dicapai.
-
Bagaimana cara mengisi tahun baru dengan hal yang positif? Jangan pernah biarkan apa yang telah terjadi di masa lalu merusak apa yang telah menunggumu di masa depan.
-
Bagaimana kata-kata awal tahun bisa memberikan semangat? Mereka seperti peta jalan yang menuntun kita melewati rintangan dan membimbing langkah kita menuju tujuan yang kita impikan.
-
Apa yang dimaksud dengan ucapan semangat kerja? Kata-kata yang kamu berikan bukan saja membuatnya semangat bekerja, tetapi juga membuatnya merasa menjadi seseorang yang spesial untuk kamu.
-
Apa kata-kata hari ini yang memotivasi untuk menjalani kehidupan lebih semangat? 'Setiap hari adalah lembaran baru dalam buku kehidupanmu. Tulislah kisah yang luar biasa.'
-
Bagaimana cara membuat kata-kata penyemangat? Berikut ini adalah kumpulan kata-kata penyemangat yang inspiratif dan memotivasi:
-
Apa saja kata-kata motivasi untuk masa depan? Kata-kata semangat untuk masa depan dapat menjadi sumber inspirasi dan motivasi yang kuat dalam menghadapi berbagai tantangan hidup. Kata-kata semangat untuk masa depan ini diharapkan dapat menjadi sumber inspirasi dan motivasi dalam perjalanan hidup Anda. Berikut kumpulan kata-kata semangat untuk masa depan yang menginspirasi:
2. Memiliki sikap yang santai
Tidak mudah untuk tetap berada di jalur yang telah Anda tentukan sendiri. Akan ada saat-saat ketika Anda merasa lelah dan mempertanyakan tentang pilihan dan tujuan Anda. Ketika itu terjadi, cobalah untuk bersantai sejenak dan jangan biarkan pikiran negatif mengambil alih kepala Anda. Biarkan itu tetap dingin.
3. Membuat semacam hukuman ringan setiap kali Anda membelok dari tujuan Anda
Semisal, jika Anda makan terlalu banyak atau menghabiskan terlalu banyak untuk bermalas-malasan, Anda akan memberi hukuman untuk diri Anda. Hukuman itu bentuknya bisa bermacam-macam, seperti tidak menyantap makanan favorit Anda selama sebulan. Hukuman kecil yang Anda berikan kepada diri Anda, akan membantu Anda untuk lebih fokus pada tujuan Anda.
4. Fokus pada bagaimana tujuan Anda mempengaruhi aspek lain dari kehidupan Anda
Jangan hanya berpikir tentang tujuan Anda, tetapi juga berpikir tentang bagaimana tujuan itu telah mempengaruhi hidup Anda. Buatlah tujuan yang akan membuat Anda menjadi orang yang lebih baik. Dan jangan membuat sebuah gol yang hanya mampu memuaskan kesenangan Anda untuk sementara waktu.
5. Merenung
Meditasi dapat membantu Anda untuk lebih fokus pada banyak hal dalam hidup, dan juga dapat membantu Anda fokus pada tujuan Anda. Luangkan beberapa menit setiap pagi untuk memikirkan hari-hari sebelumnya dan kemudian bermeditasi. Menjaga pikiran tetap tenang juga dapat membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan di hari berikutnya. Merenunglah setiap kali pikiran Anda didera oleh keraguan.
6. Meminta orang lain untuk membantu Anda menjaga tujuan Anda
Jika Anda berpikir Anda tidak memiliki kemauan yang kuat untuk tetap fokus pada tujuan hidup Anda, tidak pernah malu untuk meminta bantuan dari orang lain. Anda bisa meminta keluarga dan teman-teman Anda untuk selalu mengingatkan Anda tentang tujuan Anda, dan mendorong Anda untuk maju setiap kali Anda merasa ragu.
Inilah enam tips agar Anda bisa tetap fokus pada tujuan hidup Anda di tahun yang baru. Selamat mencoba!
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kumpulan kata-kata motivasi tahun baru untuk menyambut awal yang baik.
Baca Selengkapnya
Resolusi tahun 2024 yang wajib dipertimbangkan, ada apa saja?
Baca Selengkapnya
Kata-kata bijak menyambut bulan Desember dapat Anda bagikan ke media sosial.
Baca Selengkapnya
Kata-kata bijak akhir tahun sarat bahan introspeksi diri.
Baca Selengkapnya
Stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan setiap individu. Salah satu momen yang seringkali menjadi pemicu stres adalah saat menyusun resolusi.
Baca Selengkapnya
Kumpulan kata-kata tahun baru yang penuh makna dan inspirasi.
Baca Selengkapnya
Kata-kata ucapan selamat datang bulan Juni ini bisa jadi harapan baik.
Baca Selengkapnya
Kumpulan kutipan semangat tahun baru yang bisa Anda maknai sendiri.
Baca Selengkapnya
Salah satu cara merayakan tahun baru 2024 adalah dengan memberikan ucapan selamat. Berikut adalah deretan contoh ucapan selamat tahun barunya.
Baca Selengkapnya
Kata-kata bijak awal bulan Maret ini bisa beri motivasi untuk memulai bulan baru dengan semangat yang positif.
Baca Selengkapnya
Malam tahun baru adalah momen penuh semangat yang dinanti-nantikan, di mana kita bersama-sama melupakan beban-beban masa lalu dan menyambut awal yang baru.
Baca Selengkapnya
Tidak jarang resolusi yang dibuat justru lebih banyak dilanggar ketimbang direalisasikan.
Baca Selengkapnya