Follow
6 Tips berhenti menunda pekerjaan
Merdeka.com - Anda sering menunda-nunda pekerjaan? Akibatnya, pekerjaan itu menumpuk dan Anda akhirnya gagal menyelesaikannya tepat waktu? Menunda menyelesaikan pekerjaan, baik itu penting atau pun tidak begitu penting, bukan kebiasaan yang patut dipertahankan. Anda harus mengubah kebiasaan buruk itu, agar produktivitas Anda menjadi semakin baik. Berikut adalah enam tips agar Anda bisa berhenti menunda-nunda pekerjaan Anda. Yuk simak ulasan berikut!
Bikin daftar pekerjaan yang sering Anda tunda
Buatlah sebuah daftar yang berisi tentang pekerjaan yang kerap Anda tunda dan tuliskan pula apa alasan Anda menundanya. Daftar ini akan membuat Anda sadar bahwa ada begitu banyak pekerjaan yang telah Anda abaikan.
-
Bagaimana cara untuk mengatasi kebiasaan menunda? Mulai dari sekarang kerjakan langsung pekerjaan atau tugas tanpa harus menunda. Semakin lama kamu tunda, semakin kecil kemungkinan pekerjaan itu akan selesai. Perang melawan kebiasaan menunda itu penting. Cuma dengan sadar saja udah bikin kamu lebih maju dari yang lain.
-
Siapa yang sering mengalami menunda-nunda? Banyak orang pernah menunda tugas atau perkerjaannya. Ketika dihadapkan dengan tugas yang tidak ingin kita lakukan, banyak dari kita akan menundanya sampai beberapa menit, jam, atau hingga hitungan hari sampai kita merasa tidak terlalu kewalahan dengan semua tanggung jawab kita yang lain atau hanya menunggu sampai kita memiliki lebih banyak energi untuk menyelesaikan tugas tersebut.
-
Apa saja dampak buruk kebiasaan menunda? Kebiasaan menunda-nunda ini jika dibiarkan terus-menerus dapat menimbulkan dampak buruk, seperti tertinggal dalam karir, kehilangan waktu secara sia-sia, dan target pekerjaan yang tidak tercapai.
-
Apa yang membuat menunda pekerjaan menjadi pemicu stres? Dengan menunda pekerjaan atau tanggung jawab, Anda sebenarnya menambah beban pada diri sendiri. Meskipun awalnya terasa lebih nyaman, seiring waktu, tugas yang tertunda akan menumpuk dan menyebabkan kecemasan yang berlebihan.
-
Bagaimana mengatasi kebiasaan telat? Untuk mengatasi masalah ini, langkah sederhana namun efektif adalah membuat komitmen untuk datang lebih awal daripada waktu yang sebenarnya diperlukan untuk sampai ke tujuan.
-
Gimana cara berhenti jadi workaholic? Dilansir dari Health Shot, berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil: Tetapkan Batasan Ini bukan hanya tentang menetapkan batasan yang jelas dengan pasangan Anda untuk hubungan yang sehat. Anda juga sebaiknya menetapkan batasan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi Anda. Tentukan jam kerja yang spesifik dan patuhi untuk memastikan gaya hidup yang lebih seimbang.
Singkirkan gangguan!
Singkirkan semua gangguan yang dapat merusak konsentrasi Anda dalam bekerja. Internet membuat Anda sering menunda-nunda pekerjaan? Jika ya, menjauhlah sejenak dari internet, misalnya bila Anda memasang wifi di rumah, matikan itu selama Anda bekerja.
Ambil istirahat yang cukup
Bekerja selama berjam-jam tanpa istirahat, akan membuat Anda menjadi bosan dan lemas. Hal ini malah akan membuat Anda menunda pekerjaan. Tetapi, jika Anda mengambil istirahat secara teratur, Anda akan dapat menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan akan merasa lebih segar saat bekerja.
Cari tempat yang nyaman untuk bekerja
Carilah tempat yang menurut Anda nyaman untuk dipakai bekerja. Jika Anda tidak dapat menyelesaikan tugas Anda di rumah, Anda bisa menyelesaikannya di taman atau kedai kopi kesukaan Anda.
Tetapkan tujuan dan taat itu
Ketika Anda akhirnya menetapkan suatu tujuan dan pupuklah tekad Anda untuk mencapainya. Dengan begitu, Anda akan lebih terpacu untuk menyelesaikan semua tugas Anda tepat waktu.
Tetapkan prioritas
Anda harus tahu mana yang harus Anda dahulukan dan mana yang harus Anda kerjakan belakangan. Jika Anda mendapatkan tugas yang menantang, selesaikan itu terlebih dahulu. Barulah kemudian Anda mengerjakan yang mudah. Selesaikan tugas-tugas yang sulit ketika Anda berada pada fokus terbaik Anda, sisanya kerjakan perlahan.Inilah enam tips agar Anda bisa berhenti menunda-nunda pekerjaan Anda dan menjadi lebih produktif. Semoga tipsnya bermanfaat! (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut terdapat 7 tips ampuh yang dapat membantu kamu menghilangkan kebiasaan menunda-nunda pekerjaan.
Baca Selengkapnya
Prokrastinasi adalah perilaku yang dapat berdampak negatif apabila tidak segera diatasi.
Baca Selengkapnya
Kondisi ADHD dianggap memiliki hubungan dengan perilaku menunda-nunda.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kebiasaan yang kita miliki ternyata tanpa sengaja bisa membuat mental kita cepat lelah.
Baca Selengkapnya
Fenomena menunda tidur untuk melakukan berbagai hal ini dikenal sebagai Revenge Bedtime Procrastination.
Baca Selengkapnya
Belajar self management penting agar sukses dalam berkarier.
Baca Selengkapnya
Masih ada beberapa tips ampuh lainnya yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi demi menjaga kesehatan mental.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa cara efektif untuk melawan kemalasan dan meningkatkan semangat kerja. Apa saja?
Baca Selengkapnya
Tanpa kita sadari, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya stres pada kehidupan kita.
Baca Selengkapnya