7 Cara agar kemalasan tak menggerus kreativitas Anda!
Merdeka.com - Banyak orang yang bisa terus kreatif dan konsisten dalam menelurkan karya. Namun tak jarang juga yang justru mengakui bahwa dirinya sulit menjaga pikiran agar kreativitas dan ide selalu datang setiap saat.
Banyak hal yang bisa membuat semangat dan kreativitas menurun. Seperti pekerjaan, permasalahan keluarga dan pertemanan, serta kemalasan. Namun sebenarnya hal tersebut terjadi karena kita sendiri hanya kurang motivasi, dan itulah yang membuat kita malas.
Untuk menjaga ide kita tetap mengalir serta api kreativitas kita tetap menyala, mari kita simak caranya dalam ulasannya berikut ini.
-
Apa saja yang bisa dilakukan untuk meningkatkan semangat kerja? Berikut cara membangkitkan semangat kerja setelah libur panjang, bisa dipraktikkan:
-
Apa saja yang bisa mengganggu fokus saat bekerja? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan kesulitan fokus saat bekerja. Mulai dari kurang istirahat, stres, terlalu banyak multitasking, atau munculnya notifikasi di media sosial.
-
Apa yang menyebabkan demotivasi? Beban pekerjaan yang menumpuk seringkali menjadi penyebab stress dan berujung pada demotivasi.
-
Kapan semangat belajar bisa menurun? Namun terkadang semangat belajar bisa menurun karena berbagai faktor.
-
Apa yang menyebabkan orang mudah gelisah dan kehilangan motivasi? Seseorang yang mudah gelisah dan kehilangan motivasi cenderung kesulitan mengambil keputusan sendiri. Alhasil sejumlah aktivitas bisa terganggu, banyak pekerjaan yang bisa tertunda dan bahkan tak terselesaikan.
-
Kenapa rasa malas bisa mengurangi produktivitas? Selain itu, rasa malas juga dapat mengurangi produktivitas dan menghambat pencapaian tujuan.
1. Terus mencari
Terkadang kita berada dalam kondisi rutin, di mana otak kita beraktivitas dalam rutinitas yang sama setiap sat. Hal ini membuat kita tak lagi tajam dalam mengamati sesuatu.
Paksa diri kita untuk terus melihat hal-hal baru. Bagaimana caranya? Cobalah melihat lingkungan, amati semua sudut, bentuk, warna, dan bayangan yang mungkin tidak diperhatikan sebelumnya. Lakukanlah sebuah observasi, mengapa ini begini, dan mengapa ini begitu. Saat melakukan ini, Anda akan menyadari hal menarik dalam kehidupan sehari-hari yang luput diperhatikan oleh kebanyakan orang. Selain itu, hal ini juga melatih daya kreativitas.
2. Lepas dari rutinitas
Jika Anda melalui jalan yang sama setiap kali pergi kerja atau kuliah, makan makanan yang sama atau menggunakan alat yang sama saat berkreasi, cobalah mengubah semua itu. Sesekali, berangkatlah ke kampus atau ke kantor naik angkot, dan perbanyak jalan kaki. Ketika melewati rute yang sama namun dengan sarana berbeda, Anda bisa melatih lagi pengamatan Anda terhadap dunia sekitar untuk mendapatkan sebuah kreativitas.
3. Terinspirasi melalui dunia fotografi
Manfaatkan kamera smartphone yang Anda pegang untuk mengambil gambar-gambar menarik yang Anda temui. Pikirkan cara bagaimana Anda akan menggunakan hasil jepretan itu untuk menciptakan sebuah karya yang terinspirasi dari hal tersebut. Ambil semua hal yang menurut Anda menarik dan gunakan kesenangan ini untuk mendapatkan inspirasi.
4. Kembali menjadi anak-anak
Bermain adalah hal yang penting bagi kreativitas. Jika Anda selalu merasa stres, satu hal yang bisa dilakukan adalah keluar dari lingkungan tersebut. Ambil sepeda, jalan ke taman atau kunjungi taman bermain. Bersenang-senanglah dan nikmati kehidupan. Hal ini akan membawa energi positif yang bisa Anda gunakan untuk berkreasi.
Selain itu, logika anak-anak juga bisa Anda pakai. Anak-anak selalu bertanya hal-hal yang mereka temui tanpa takut salah atau dihakimi. Tanyakanlah apapun yang menurut Anda menarik dan gunakan hal tersebut sebagai bahan pengamatan Anda dan sumber ide.
5. Kembali ke asal
Cari sesuatu yang biasa Anda gunakan ketika Anda mencari inspirasi. Pergi ke tempat-tempat yang cozy, atau membuat karya yang satu tema dengan karya yang dulu pernah selesaikan dan dapat apresiasi lebih dari orang lain. Lakukanlah hal ini sesuai dengan keinginan dan nikmati prosesnya.
6. Kelilingi diri Anda dengan kreativitas lainnya
Kelilingilah diri Anda dengan orang kreatif. Tentu banyak orang kreatif di sekitar Anda. Apakah itu musisi atau orang yang sangat suka mencoba berbagai macam bumbu di dapur untuk menjadi chef. Buka pikiran Anda tentang kegiatan mereka dan belajar dari mereka.
Orang yang kreatif akan membagi kreativitasnya dengan yang lain. Hal ini bisa membantu memecahkan masalah dan melewati rasa takut. Orang yang kreatif cenderung saling mendukung satu sama lain, sehingga terus bekerja sama dan menciptakan sesuatu yang menarik adalah hal yang sangat umum di kalangan insan kreatif.
7. Luangkan waktu untuk membuat jurnal
Dokumentasikan semua pengalaman Anda melalui kata-kata. Buat daftar, tandai hal-hal lucu dan catat kehidupan di kertas, blog, sosial media, atau media lain yang kini sudah melimpah. Biarkan kata-kata mengalir dan jangan menulis hanya karena ingin dibaca orang.
Mengingat Sekarang kita hidup di dunia digital, akan sangat bagus jika kita mencatatnya di kertas dan gunakan pulpen untuk meningkatkan semangat kreativitas.
(mdk/idc)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Aktivitas dan kegiatan kita sehari-hari bisa menimbulkan rasa lelah yang membuat energi turun.
Baca SelengkapnyaBerikut terdapat 7 tips ampuh yang dapat membantu kamu menghilangkan kebiasaan menunda-nunda pekerjaan.
Baca SelengkapnyaProkrastinasi adalah perilaku yang dapat berdampak negatif apabila tidak segera diatasi.
Baca SelengkapnyaTernyata ada beberapa hal yang bisa jadi alasan munculnya dua perasaan tersebut, loh. Yuk, simak penjelasannya!
Baca SelengkapnyaRasa malas beraktivitas sering kali muncul setelah libur panjang.
Baca SelengkapnyaAda beberapa cara efektif untuk melawan kemalasan dan meningkatkan semangat kerja. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPerjalanan menuju kesuksesan nggak selalu mulus seperti yang dibayangkan.
Baca SelengkapnyaRasa kantuk di tempat kerja dapat mengganggu produktivitas. Ini cara menghilangkannya.
Baca SelengkapnyaRasa lelah yang muncul ke tubuh kita sepanjang waktu bisa menimbulkan masalah sehingga perlu diatasi.
Baca SelengkapnyaDengan mengetahui fakta orang yang mudah bosan akan membantu kita memahami bagaimana karakter mereka.
Baca SelengkapnyaDemotivasi adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami penurunan semangat dalam mengerjakan rutinitas pekerjaannya sehari-hari.
Baca Selengkapnya5 strategi ini bisa dicoba untuk melawan burnout yang terjadi pada saat bekerja.
Baca Selengkapnya