Follow
7 Khasiat jeruk nipis, super fruit untuk kecantikan
Merdeka.com - Buah sitrus dengan rasa asam ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Semua itu berkat kandungan vitamin C dan potasiumnya yang cukup tinggi.
Tetapi selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, buah jeruk nipis juga bermanfaat bagi kecantikan. Jeruk nipis juga dapat menjadikan kulit dan rambut sehat. Tak salah jika jeruk nipis disebut super fruit buat kecantikan.
Berikut ini kami tampilkan sejumlah manfaat dan khasiat jeruk nipis untuk kecantikan yang dirangkum dari Style Craze.
-
Apa manfaat jeruk nipis untuk kulit? Vitamin C dalam jeruk nipis membantu merangsang produksi kolagen, sehingga dapat mengurangi kerutan yang muncul di wajah. Selain itu, jeruk nipis juga memiliki sifat pencerah kulit, sehingga dapat membantu mengurangi noda hitam atau hiperpigmentasi.
-
Apa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan? Jeruk nipis memiliki banyak sekali kandungan kalium, vitamin A, B, C dan D, kalsium dan magnesium. Dengan banyaknya kandungan yang terdapat di dalam satu buah jeruk nipis, berikut 10 manfaat yang didapat ketika rajin mengonsumsinya menjadi minuman atau bahkan langsung diminum begitu saja.
-
Apa manfaat jeruk nipis untuk kolesterol? Jeruk nipis sering disebut sebagai solusi alami untuk menangani kolesterol. Ini disebabkan oleh kemampuan flavonoid dalam menurunkan produksi kolesterol jahat secara efektif. Ditambah lagi, kandungan serat yang dapat larut dalam jeruk nipis juga membantu menjaga stabilitas kolesterol.
-
Apa manfaat jeruk nipis untuk program diet? Jeruk nipis dapat menjadi bagian dari diet sehat, tetapi bukan satu-satunya faktor penentu keberhasilan program penurunan berat badan.
-
Apa saja manfaat kulit jeruk? Kulit jeruk, yang sering kali berakhir di tempat sampah, sebenarnya memiliki berbagai kegunaan yang luar biasa di rumah. Kebanyakan dari kita mungkin hanya menikmati buah jeruk untuk mendapatkan rasa manis dan kandungan nutrisinya, namun kulit jeruk yang tampak tidak berguna ini ternyata juga menyimpan banyak manfaat tersembunyi yang dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan sehari-hari.
-
Apa saja manfaat jeruk bagi kesehatan? Kandungan vitamin C-nya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung pembentukan kolagen. Tidak hanya itu, serat dalam jeruk membantu mengontrol penyerapan glukosa darah dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Khasiat 1: Mengatasi jerawat
Buah-buahan yang mengandung asam tinggi bisa mengatasi jerawat. Sebab asam bisa menangkal bakteri dan kuman yang menjadi penyebab jerawat.
Khasiat 2: Menjadikan kulit awet muda
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah jeruk nipis dapat berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas dari sel-sel tubuh. Selain itu vitamin C juga dapat merangsang pertumbuhan kolagen.
Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari jeruk nipis, minumlah air perasan jeruk nipis dan gunakan masker jeruk nipis secara teratur.
Khasiat 3: Mencerahkan kulit
Lulur dari jeruk nipis? Kenapa tidak? Antioksidan dalam jeruk nipis juga bisa dimanfaatkan untuk mencerahkan kulit, kok. Buat saja lulur dari yogurt dan air perasan jeruk nipis. Lulur ini juga cocok untuk merawat kulit yang terbakar setelah terpapar sinar matahari.
Khasiat 4: Menyamarkan kantung mata
Jeruk nipis bisa dimanfaatkan untuk menyamarkan kantung mata dan menyegarkan mata lelah. Celupkan kapas ke dalam air perasan jeruk nipis, kemudian aplikasikan pada kantung mata. (mdk/tsr)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Dari meningkatkan kesehatan mulut hingga menjaga vitalitas sistem pencernaan, daun jeruk nipis telah menjadi bahan penting dalam dunia pengobatan tradisional.
Baca Selengkapnya
Meskipun rasanya asam, ternyata jeruk memiliki banyak manfaat untuk tubuh lho
Baca Selengkapnya
Minuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.
Baca Selengkapnya
Mencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca Selengkapnya
Konsumsi jeruk nipis dengan berbagai cara bisa membantu mengatasi masalah kolesterol yang dialami.
Baca Selengkapnya
Buah jeruk bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Biji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Jeruk nipis memiliki kemampuan untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
Baca Selengkapnya
Tak hanya untuk menghilangkan bau amis, ternyata jeruk nipis banyak memiliki manfaat lain
Baca Selengkapnya
Beberapa bahan alami yang bisa bantu mencerahkan warna kulit.
Baca Selengkapnya
Konsumsi jus buah dan sayur dapat membantu meredakan jerawat.
Baca Selengkapnya
Buah-buah ini memiliki kandungan khusus yang baik untuk mencerahkan kulit.
Baca Selengkapnya