Apel, buah sehat yang ampuh melembutkan kulit
Merdeka.com - Siapa bilang apel hanya enak untuk dimakan. Well, apel itu mengandung banyak rahasia kecantikan, lho. Selain sehat untuk dimakan biasa, apel sangat baik untuk perawatan kulit alami. Kandungan vitamin dari apel bahkan mampu membuat kulit jadi indah. Penasaran dengan khasiat apel? Yuk intip manfaat apel bagi kesehatan kulit, menurut Boldsky!
1. Mengurangi kerutan. Mengurangi keriput adalah salah satu manfaat kecantikan dari apel. Ia memiliki zat anti-penuaan yang dapat membantu dalam mengurangi tanda penuaan dari kulit. Apel juga bisa menghilangkan sel-sel kulit mati dan pori-pori tersumbat pada kulit. Jadi, gunakan apel setiap hari sebagai masker alami . Biarkan selama 20 menit di wajah dan kemudian membilasnya.
2. Pembersih wajah. Yuk coba pembersihan kulit dengan rezim perawatan kulit alami. Apel memiliki Asam alami yang membantu membersihkan minyak ekstra dari wajah. Untuk membuat pembersih dari apel, kita cuma harus mencampur jus apel, susu, dan madu dalam mangkuk kecil. Aduk sampai rata! Oleskan ramuan ini pada wajah dan gosok dengan lembut selama 3-4 menit. Bilas wajah dengan air hangat untuk hasil maksimal.
-
Apa manfaat serat dalam apel? Apel adalah salah satu buah yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Serat dalam apel terutama terkonsentrasi di kulitnya. Kandungan serat yang tinggi dalam apel membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan pencernaan.
-
Mengapa apel menjadi obat kuat alami? Apel memiliki khasiat sebagai obat kuat alami karena mengandung senyawa flavonoid dan antioksidan. Senyawa flavonoid dalam apel dapat meningkatkan aliran darah ke organ intim, sehingga dapat membantu meningkatkan gairah seksual.
-
Kenapa apel baik untuk kolesterol? Apel juga mengandung pektin dan serat larut yang membantu mengurangi kadar kolesterol.
-
Apa manfaat buah apel untuk ginjal? Studi dalam Journal of American Society Nephrology menemukan hubungan antara konsumsi apel dengan penurunan risiko batu ginjal.
-
Bagaimana cara menyimpan apel agar tahan lama? Simpan Apel di Lemari Es: Untuk menjaga apel tetap segar lebih lama, tempat terbaik untuk menyimpannya adalah di lemari es.
-
Bagaimana apel bantu gula darah stabil? Apel mengandung serat larut yang dapat menghambat penyerapan gula dari makanan ke dalam aliran darah, mengurangi lonjakan gula darah yang tiba-tiba.
3. Kulit bersinar. Apel mengandung antioksidan, vitamin A, B, dan C. Campurkan 1 buah apel yang sudah dihaluskan, 1 sdm oatmeal, dan 1 sdm madu. Oleskan ke seluruh wajah dan leher Anda. Cuci dengan air dingin setelah didiamkan selama 25-30 menit.
4. Mengurangi jerawat dan peradangannya. Kulit apel bisa mengurangi jerawat dan peradangan kulit, lho. Terapkan masker apel yang kaya antioksidan dan vitamin pada wajah Anda. Cara lain, Anda bisa mengambil beberapa potong apel dan menggosoknya dengan lembut pada kulit. Anda juga bisa mencampurkan 1 apel (haluskan), 1 buah kentang (Haluskan), dan kemudian oleskan pada wajah. Cuci wajah setelah 10-15 menit untuk mendapatkan kulit halus dan kenyal.
5. Tabir surya. Apel dapat memberikan perlindungan terhadap sinar UV yang berbahaya. Jadi, Anda hanya perlu mengoleskan masker apel 15 menit sebelum mandi secara rutin.
Untuk hasil maksimal, jangan hanya mengoleskan apel sebagai masker. Sebaiknya, Anda juga mengonsumsi apel secara rutin setiap hari. Yuk hidup sehat!
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Buah apel memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Kandungan serat dan antioksidan di dalamnya mampu menjaga tubuh dari serangan penyakit berbahaya.
Baca SelengkapnyaBuah-buah ini memiliki kandungan khusus yang baik untuk mencerahkan kulit.
Baca SelengkapnyaInfused water apel bukan hanya menyegarkan, tapi juga memiliki kekayaan manfaat tersembunyi.
Baca SelengkapnyaKekayaan nutrisi yang terkandung dalam buah-buahan menjadikannya sebagai pilihan sempurna untuk merawat kulit dari luar maupun dalam.
Baca SelengkapnyaKulit buah memiliki kandungan nutrisi luar biasa yang tidak kalah dari daging buahnya.
Baca SelengkapnyaBuah kaya air yang satu ini sangat baik untuk hidrasi kulit dan masih banyak lainnya.
Baca SelengkapnyaTeh apel adalah minuman unik yang menggabungkan rasa segar apel dengan kehangatan teh, menciptakan perpaduan rasa yang menyenangkan dan menyehatkan.
Baca SelengkapnyaAlpukat mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, karbohidrat, protein, lemak, mineral, serta serat.
Baca SelengkapnyaCuka apel tidak hanya berperan sebagai penyedap makanan, tetapi juga memiliki beragam manfaat penting untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaWujudkan kulit sehat dan glowing dengan 4 makanan ini. Apa saja, ya?
Baca SelengkapnyaSejumlah kulit buah dan sayur yang biasa kita buang, ternyata sebenarnya memiliki manfaat kesehatan di lapisannya.
Baca SelengkapnyaMencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca Selengkapnya