Follow
Cara menghadapi rasa cemburu setelah menikah
Merdeka.com - Cemburu adalah salah satu tanda cinta kita kepada pasangan. Hal itu dikarenakan kita merasa memilikinya, sehingga ketika ada orang lain yang terlihat dekat dengannya, kita akan merasa sangat marah. Namun setelah menikah, rasa cemburu itu akan semakin bertambah besar, karena kita sudah merasa sangat memiliki pasangan. Tak ingin cemburu buta kepada pasangan? Berikut adalah empat cara menghadapi rasa cemburu setelah menikah. Yuk simak tipsnya!
Mencari akar masalah
Cobalah untuk melakukan introspeksi diri sebelum Anda benar-benar merasa cemburu buta kepada pasangan. Tanyakan pada diri Anda tentang alasan di balik rasa cemburu yang Anda rasakan. Apakah itu dikarenakan Anda merasa tidak percaya diri dengan pernikahan Anda atau mungkin karena Anda terlalu posesif terhadapnya.
-
Bagaimana mengatasi cemburu berlebihan? Ada beberapa cara untuk mengatasi cemburu, seperti menarik napas dalam dan pikirkan bahwa cemburu hanyalah perasaan, mengakui perasaan cemburu yang tengah dialami dan jangan hanya terus memikirkannya sendirian, menerima dan meyakinkan diri bahwa rasa saling percaya adalah satu-satunya jaminan dalam sebuah hubungan, serta menetapkan batasan-batasan dalam hubungan bersama.
-
Bagaimana cara mengatasi sifat cemburu berlebihan? Menumbuhkan rasa syukur dan menghargai setiap pencapaian yang kita raih dapat menjadi cara efektif untuk mengatasi kecenderungan cemburu. Dengan fokus pada apa yang telah kita capai, kita bisa lebih menghargai diri sendiri dan mengurangi perbandingan dengan orang lain.
-
Kenapa pasangan cemburu? Sebenarnya, munculnya perasaan cemburu dari waktu ke waktu terhadap pasangan merupakan hal yang wajar dalam sebuah hubungan. Akan tetapi, hal tersebut dapat menjadi masalah ketika diungkapkan secara berlebihan atau tidak dengan cara yang sehat.
-
Apa itu cemburu? Perasaan cemburu adalah emosi negatif yang terjadi saat seseorang merasa kesal atau bahkan takut kehilangan kasih sayang dari orang lain. Umumnya, cemburu diakibatkan oleh adanya interaksi dengan orang ketiga.
-
Bagaimana mengatasi rasa cemburu dalam mimpi selingkuh? Untuk mengatasi rasa cemburu dan meningkatkan rasa percaya diri, penting untuk melakukan introspeksi mandiri serta berdiskusi terbuka dengan pasangan mengenai kebutuhan dan harapan masing-masing.
-
Siapa yang bisa merasakan cemburu? Meskipun termasuk emosi manusia yang normal dan lumrah dan setiap orang pasti akan mengalami, tetapi rasa cemburu juga dapat menjadi hal yang ekstrim bagi beberapa orang.
Berbicara dengan suami Anda
Jika Anda merasa risih dengan kedekatan pasangan dengan wanita/pria lain, katakan saja apa yang Anda rasakan padanya. Biarkan dia tahu bagaimana perasaan Anda. Dengan begitu, dia akan lebih bisa menjaga dirinya.
Jangan hanya percaya pada apa yang Anda lihat atau dengar
Anda harus belajar bagaimana caranya memercayai pernikahan Anda dan suami Anda. Jika Anda menemukan suami Anda masuk ke mobil dengan seorang wanita, jangan langsung melompat pada kesimpulan negatif seperti perselingkuhan. Demikian juga, jika seorang teman atau tetangga Anda memberitahu Anda sesuatu tentang suami Anda, yang dapat memicu rasa cemburu Anda. Cobalah untuk bersikap positif terhadap apa yang Anda dengar dan lihat, sebelum Anda benar-benar menemukan bukti kebenarannya.
Melatih pikiran Anda untuk menghapus hal-hal berbau negatif
Jika Anda yakin bahwa Anda berada dalam pernikahan yang stabil dan suami Anda sangat mencintai Anda, maka Anda harus belajar untuk melatih diri berpikiran positif. Cobalah fokus pada solusi dari masalah Anda dan bukan hanya pada masalahnya.Inilah empat cara menghadapi rasa cemburu setelah menikah. Selamat mencoba! (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Cemburu berlebihan dapat memberi pengaruh buruk dalam sebuah hubungan. Yuk, simak cara ampuh mengatasi cemburu berlebihan!
Baca Selengkapnya
Cemburu yang toksik dapat menghadirkan rasa tidak nyaman, membuat pasangan merasa terkekang, dan mengganggu kesehatan hubungan.
Baca Selengkapnya
Meski sudah menjalin hubungan spesial, rasa sepi masih terasa di hati.
Baca Selengkapnya
Komunikasi, terapi, liburan, dan penundaan pernikahan adalah langkah-langkah yang dapat membantu Anda menyelesaikan keraguan dan membangun fondasi yang kuat
Baca Selengkapnya
Perselingkuhan bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor.
Baca Selengkapnya
Simak kata kata buat suami selingkuh yang menyentuh hati dan berisi pesan mendalam.
Baca Selengkapnya
Mengakhiri sebuah hubungan memang bukan perkara mudah, terutama jika hubungan tersebut telah berlangsung cukup lama.
Baca Selengkapnya
Simak bacaan doa menutup hati suami untuk perempuan lain menurut syariat Islam berikut ini.
Baca Selengkapnya
Move on dari mantan terkadang menjadi hal yang sulit dilakukan bagi sebagian orang.
Baca Selengkapnya