Follow
Cemburu pada keberhasilan orang lain?
Merdeka.com - Cemburu adalah perasaan yang tidak bisa dihindari. Tetapi, apakah Anda merasa itu akhirnya membuat Anda berpikir negatif? Entah itu tentang diri Anda atau orang-orang di sekitar Anda. Memahami bagaimana cara untuk berhenti merasa cemburu pada keberhasilan orang lain dapat membantu Anda mengendalikan hidup dan menjalani hidup dengan lebih baik. Yuk simak tips dari Lovepanky.
1. Masa lalu
Jika Anda ingin sukses dalam hidup, kontrollah diri Anda sendiri. Bandingkan masa lalu dan masa sekarang. Pikirkan apa yang perlu Anda benahi untuk jadi lebih baik. Dengan demikian, Anda bisa memperbaiki kekurangan Anda dari hari ke hari dan menjadi lebih bijak dalam menyikapi hidup.
-
Bagaimana mengatasi cemburu berlebihan? Ada beberapa cara untuk mengatasi cemburu, seperti menarik napas dalam dan pikirkan bahwa cemburu hanyalah perasaan, mengakui perasaan cemburu yang tengah dialami dan jangan hanya terus memikirkannya sendirian, menerima dan meyakinkan diri bahwa rasa saling percaya adalah satu-satunya jaminan dalam sebuah hubungan, serta menetapkan batasan-batasan dalam hubungan bersama.
-
Bagaimana cara mengatasi sifat cemburu berlebihan? Menumbuhkan rasa syukur dan menghargai setiap pencapaian yang kita raih dapat menjadi cara efektif untuk mengatasi kecenderungan cemburu. Dengan fokus pada apa yang telah kita capai, kita bisa lebih menghargai diri sendiri dan mengurangi perbandingan dengan orang lain.
-
Apa itu cemburu? Perasaan cemburu adalah emosi negatif yang terjadi saat seseorang merasa kesal atau bahkan takut kehilangan kasih sayang dari orang lain. Umumnya, cemburu diakibatkan oleh adanya interaksi dengan orang ketiga.
-
Siapa yang bisa merasakan cemburu? Meskipun termasuk emosi manusia yang normal dan lumrah dan setiap orang pasti akan mengalami, tetapi rasa cemburu juga dapat menjadi hal yang ekstrim bagi beberapa orang.
-
Kenapa cemburu berlebihan bisa merusak hubungan? Kepercayaan adalah elemen fundamental dalam setiap hubungan, dan sikap cemburu yang berlebihan dapat merusak fondasi ini.
-
Kenapa cemburu bisa merusak hubungan? Namun, ketika cemburu berubah menjadi berlebihan atau toksik, dampaknya bisa merusak hubungan secara serius.
2. Prestasi
Hargai semua prestasi Anda, sekecil apapun itu. Bahkan negara ini tidak dibangun dalam sehari. Anda tidak bisa membenci orang lain hanya karena mereka lebih terkenal atau memiliki penghasilan lebih banyak. Pada titik tertentu, mereka juga berada di tempat yang sama seperti Anda saat ini.
3. Gairah hidup
Cintailah diri sendiri dan hormati kehidupan Anda. Jika Anda tidak puas dengan pekerjaan Anda sekarang, pilihlah jalur karir baru yang memang Anda sukai. Bila Anda menghormati diri sendiri, Anda tidak akan merasa cemburu lagi. Anda mungkin iri pada keberhasilan rekan atau saudara Anda, tetapi Anda tidak akan cemburu pada mereka karena Anda percaya pada kemampuan Anda sendiri. Jika orang lain lebih baik daripada Anda, itu bisa menjadi alasan untuk iri pada mereka dan bekerja lebih keras.
4. Berhenti berharap menjadi orang lain
Dalam angan-angan, Anda mungkin berharap bisa menjadi orang lain. Jika itu Anda teruskan, Anda mungkin akan menghabiskan sisa hidup dengan meratapi ketidaksuksesan Anda dan merasa sakit hati atas keberhasilan orang lain.
5. Kecemburuan berasal dari rasa takut
Apa yang Anda takutkan? Cemburu berasal dari rasa takut yang mendalam bahwa Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak akan pernah bisa mencapai hal yang sama. Semakin Anda cemburu, semakin Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak mampu meraihnya.
Hidup ini tidak mudah. Tetapi, dengan upaya dan dedikasi yang serius, Anda dapat mencapai impian Anda sendiri. Berbahagialah dengan prestasi yang Anda raih dan bukan malah cemburu pada prestasi orang lain. (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Cemburu berlebihan dapat memberi pengaruh buruk dalam sebuah hubungan. Yuk, simak cara ampuh mengatasi cemburu berlebihan!
Baca Selengkapnya
Cemburu yang toksik dapat menghadirkan rasa tidak nyaman, membuat pasangan merasa terkekang, dan mengganggu kesehatan hubungan.
Baca Selengkapnya
Hasad ialah istilah lain dari iri hati yang merupakan salah satu sifat tercela dan bersifat negatif.
Baca Selengkapnya
Julid menggambarkan sifat yang suka ikut campur urusan orang lain atau sifat yang suka mencari kesalahan orang lain.
Baca Selengkapnya
Walaupun jarang disadari, tanda-tanda iri dan dengki terhadap kebahagiaan orang lain dapat terlihat dari perilaku.
Baca Selengkapnya
Julid adalah orang yang iri dan dengki dengan keberhasilan orang lain.
Baca Selengkapnya
Atasi insecure dimulai dari dirimu sendiri seperti kontrol perasaan dan tentukan tujuan. Kemudian, dapatkan dukungan dari orang lain.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa cara menghindari sifat hasad dan iri.
Baca Selengkapnya
Seseorang yang pintar memiliki titik lemah yang muncul berupa sulit merasa bahagia.
Baca Selengkapnya
Imporstor Syndrome menggambarkan ketidakmampuan seseorang untuk menginternalisasi pencapaian mereka, meskipun dari luar terlihat sukses.
Baca Selengkapnya