Dibalik manfaat minyak zaitun, ini 6 efek samping yang ditimbulkan!
Merdeka.com - Sejauh ini, Anda pasti sudah banyak yang tahu jika minyak zaitun mempunyai sejuta manfaat untuk kulit. Minyak zaitun yang sejatinya merupakan lemak bebas dibandingkan dengan minyak lainnya, bisa mengatasi iritasi pada kulit. Minyak zaitun juga bisa membantu mengobati kulit kering, bibir pecah-pecah.
Namun tidak hanya datang dengan segala manfaatnya, ternyata ada juga efek negatif yang bisa ditimbulkan minyak zaitun. Minyak zaitun yang Anda beli, mungkin saja mengandung beberapa bahan kimia di dalamnya.
Untuk itu, Anda juga harus menyadari bahaya minyak zaitun pada kulit, agar Anda bisa mencegahnya. Berikut 6 bahaya minyak zaitun, seperti dilansir dari Bold Sky.
-
Bagaimana minyak zaitun digunakan untuk perawatan kecantikan? Minyak zaitun banyak digunakan dalam berbagai produk perawatan pribadi, seperti pembersih wajah, sabun, dan lotion.
-
Apa efek samping minyak zaitun yang berlebihan? Meskipun minyak zaitun dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsi berlebihan atau tidak tepat dapat menimbulkan beberapa efek samping, seperti: Alergi Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak zaitun, yang bisa menyebabkan gatal-gatal dan kemerahan pada kulit, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak wajar.Masalah Terkait Lemak Trans Minyak zaitun yang terhidrogenasi di bawah panas tinggi dan tekanan bisa mengubah struktur molekulnya, yang berpotensi meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL), sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Penurunan Gula Darah Meskipun minyak zaitun dapat membantu mengontrol gula darah, konsumsi berlebihan dapat menurunkan kadar gula darah di bawah ambang normal, yang bisa berbahaya bagi orang dengan kadar gula darah yang sudah rendah.Penurunan Tekanan Darah Konsumsi minyak zaitun secara berlebihan juga bisa menyebabkan penurunan tekanan darah, yang mungkin berdampak negatif bagi kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti pusing, stroke, dan gagal ginjal. Penyumbatan Kantung Empedu Kelebihan konsumsi minyak zaitun dapat menyebabkan penyumbatan kantung empedu atau pembentukan batu empedu, karena tubuh mengalami kelebihan lemak yang harus diemulsikan oleh cairan empedu.Masalah Pencernaan Mengonsumsi minyak zaitun secara langsung dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare, mual, dan muntah. Kelebihan Kalori Minyak zaitun memiliki kandungan kalori yang tinggi, sehingga konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan.Reaksi Kulit Pada beberapa kasus, minyak zaitun dapat menyebabkan reaksi kulit seperti jerawat, ruam, atau komedo, terutama jika digunakan secara topikal pada orang dengan jenis kulit tertentu.Penting untuk menggunakan minyak zaitun dengan bijak dan dalam jumlah yang sesuai untuk menghindari efek samping ini.
-
Kenapa minyak zaitun baik untuk kesehatan? Dalam hal kesehatan, minyak zaitun terbukti memberikan beragam manfaat, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi otak.
-
Kapan efek samping minyak zaitun muncul? Minyak zaitun dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang. Beberapa gejala yang mungkin timbul termasuk gatal-gatal dan kemerahan di beberapa bagian tubuh, seperti tangan dan leher. Ini terjadi terutama jika minyak zaitun dikonsumsi dalam takaran yang tidak wajar atau digunakan pada tubuh bagian luar, seperti dalam sabun atau lotion.
-
Apa manfaat minyak zaitun untuk kulit? Dilansir dari Medical News Today, minyak zaitun telah dikenal sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk perawatan kulit dan wajah. Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, minyak ini tidak hanya berfungsi untuk menjaga kelembapan, tetapi juga mendukung kesehatan kulit.
-
Apa khasiat minyak zaitun untuk kesehatan rambut? Rambut yang sering terkena touch up seperti diwarnai, diluruskan, dikeriting, atau apapun yang bersinggungan dengan obat kimia tentu akan mengalami penurunan fungsi seperti patah-patah, mudah rontok, kering, dan bahkan rusak. Dengan rutin mengoleskan minyak zaitun pada rambut, maka kandungan vitamin E nya akan memelihara kesehatan rambut.
Penyebab jerawat
Menyebabkan jerawat adalah salah satu bahaya minyak zaitun. Minyak zaitun adalah minyak berat yang tidak diserap dengan mudah ke dalam kulit Anda. Oleh karena itu, minyak ini malah menciptakan lapisan pada kulit Anda. Jika Anda menggunakannya di wajah, lalu terkena debu-debu, maka bukannya membuat kulit sehat, namun bisa menyebabkan jerawat.
Usahakan jika menggunakan minyak zaitun beberapa jam sebelum tidur saja, karena ketika itu Anda tidak lagi keluar rumah. Wajah Anda bisa mendapatkan manfaat yang maksimal dari minyak zaitun dan tidak menimbulkan jerawat.
Penyebab ruam kulit
Hal ini sering kali terjadi, ketika Anda oleskan minyak zaitun pada wajah. Tujuannya mungkin Anda ingin memperoleh kulit yang lebih cerah, namun jika kulit Anda berminyak, lebih baik berhenti menggunakannya. Kulit berminyak adalah hasil sekresi sebum yang berlebihan. Jika menyatu dengan zat berminyak, seperti minyak zaitun ini, bisa menyebabkan ruam kulit, kemerahan, dan gatal-gatal pada wajah. Anda tidak mau bukan?
Alergi
Ada beberapa orang yang memang mempunyai alergi terhadap minyak zaitun. Jika Anda salah satunya, lebih baik jauhi minyak zaitun walaupun minyak ini kaya manfaat bagi kulit untuk banyak orang lainnya. Ketika minyak zaitun membuat Anda menghadapi reaksi yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter untuk cara mengatasinya.
Lebih baik tidak untuk bayi
Bahaya minyak zaitun bagi bayi bisa menjadi lebih buruk lagi. Anda belum bisa menyimpulkan bayi yang baru lahir tersebut mempunyai alergi minyak zaitun apa tidak, sehingga lebih baik jangan mencobanya dahulu. Kulit bayi masih sangat sensitif, jadi jangan mengambil risiko untuk memijat bayi dengan minyak zaitun. Mungkin saja Anda menyesal di kemudian hari karena minyak zaitun ini.
Tidak baik untuk kulit berminyak
Jika kulit Anda merupakan jenis kulit berminyak, maka mengoleskan minyak zaitun malah membuat kulit Anda semakin berminyak. Minyak zaitun cocok untuk bagian kulit yang kering, sebagai pelembab alami bagi kulit. Asam oleic merupakan zat yang bertanggung jawab untuk permasalahan ini.
Menimbulkan komedo
Sifat berminyak dari minyak zaitun dapat menyebabkan komedo pada kulit. Kotoran, debu, dan kulit mati, bisa terjebak pada pori-pori kulit Anda, sehingga bisa berpotensi tumbuhnya komedo, seperti asal muasal tumbuhnya jerawat.
6 Hal tersebut merupakan efek samping penggunaan minyak zaitun yang selama ini dikenal dengan khasiatnya untuk kulit. Anda bisa mencegahnya dan tahu lebih banyak cara yang tepat untuk menggunakan minyak zaitun dengan tepat.Â
(mdk/lar)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dikenal sebagai salah satu komponen utama dari diet Mediterania, minyak zaitun telah digunakan tidak hanya sebagai makanan tetapi juga sebagai obat.
Baca SelengkapnyaMinum minyak zaitun setiap pagi adalah bagian dari diet sehat yang membawa banyak manfaat.
Baca SelengkapnyaTerdapat beberapa risiko efek samping minyak zaitun untuk pelumas.
Baca SelengkapnyaMinyak zaitun telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan karena mengandung vitamin E, K, lemak omega, dan antioksidan.
Baca Selengkapnyadikonsumsi secara berlebihan, daun kratom memiliki beberapa efek samping bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang manfaat minyak lintah yang perlu Anda ketahui.
Baca SelengkapnyaTemukan 7 khasiat minyak zaitun untuk pria yang luar biasa! Dari meningkatkan vitalitas hingga menjaga kesehatan jantung, simak manfaat ajaib minyak zaitun ini.
Baca SelengkapnyaPenggunaan deodoran serta produk pewangi lainnya bisa menimbulkan dampak pada tubuh yang tidak boleh dikesampingkan.
Baca SelengkapnyaChili oil perlu dikonsumsi dengan jumlah dan tingkat keseringan yang wajar.
Baca SelengkapnyaMakanan berlemak sangat membahayakan tubuh, berikut ini adalah 7 bahaya makanan berlemak yang wajib diketahui.
Baca SelengkapnyaBagi mereka yang mencari alternatif sehat dan ramah lingkungan untuk daging, kacang-kacangan menawarkan solusi yang sempurna.
Baca Selengkapnya