Follow
Gangguan bisa membantu memilih keputusan yang tepat
Merdeka.com - Mendapatkan gangguan, terutama saat Anda harus membuat keputusan, tentu bukan hal yang menyenangkan. Namun jangan mengeluh dulu. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa gangguan ternyata bisa membantu anda membuat keputusan yang lebih baik.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal psychological Science ini menjelaskan bahwa Anda bisa membuat keputusan yang tepat dan lebih baik setelah gangguan daripada setelah beberapa waktu berpikir secara fokus tanpa gangguan.
Dalam penelitian ini, partisipan diminta untuk menjawab pertanyaan untuk memecahkan masalah yang rumit. Kemudian beberapa partisipan diminta untuk melakukan permainan sebagai bentuk gangguan. Sementara partisipan lainnya diberikan waktu tenang untuk fokus dan berpikir mengenai masalah tersebut.
-
Bagaimana etika membantu dalam pengambilan keputusan? Etika melibatkan pertimbangan nilai-nilai, kebijaksanaan, dan tanggung jawab dalam mengambil keputusan dan bertindak.
-
Bagaimana cara mengatasi 'keletihan keputusan'? 'Semua pertanyaan ini harus dijawab sebelumnya, bukan saat Anda seharusnya bekerja,' jelas Singi. Dengan memiliki jadwal yang jelas, otak kita tidak perlu menghabiskan energi untuk memutuskan apa yang harus dilakukan berikutnya.
-
Bagaimana cara mengatasi kebingungan dalam memilih? Lantas, bagaimana kita bisa keluar dari pengaruh sosial dan beban pilihan yang melimpah? Kuncinya adalah dengan memperlambat langkah dan bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan penting:Apakah saya memilih ini karena sesuai dengan diri saya, atau karena orang lain tampak menginginkannya?
-
Apa yang membuat kita terjebak dalam pilihan yang tidak kita inginkan? Pengalaman ini menunjukkan bagaimana terkadang kita terjebak dalam pilihan yang tidak sepenuhnya mencerminkan keinginan asli kita, melainkan dipengaruhi oleh apa yang populer di sekitar kita.
-
Bagaimana glutamat mempengaruhi kemampuan pengambilan keputusan? Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa kelelahan mental berdampak pada kualitas pengambilan keputusan. Orang yang mengalami kelelahan mental cenderung memilih opsi yang membutuhkan lebih sedikit usaha dalam pengambilan keputusan.
-
Kenapa perasaan serba salah bisa menjadi tanda seseorang berpikir sebelum bertindak? Perasaan serba salah sering muncul ketika individu dihadapkan pada pilihan sulit, konflik nilai, atau tekanan sosial. Ini adalah bagian alami dari kompleksitas emosi manusia, dan seringkali merupakan tanda bahwa seseorang berpikir secara mendalam sebelum mengambil sebuah tindakan dan keputusan.
Hasilnya, peneliti menemukan bahwa partisipan yang kembali setelah melakukan permainan (sebagai bentuk gangguan) ternyata memiliki kesempatan 75 persen untuk mengambil keputusan yang benar. Sementara partisipan yang diberikan waktu tenang untuk fokus memiliki kesempatan hanya 40 persen untuk mengambil keputusan dengan benar.
Namun peneliti mengungkap bahwa hal ini hanya berlaku jika partisipan mendapatkan gangguan yang ringan, seperti dilansir oleh Inc.com (01/07). Partisipan yang diberikan gangguan berat badan rumit memiliki kemungkinan 40 persen memilih keputusan yang tepat.
Jadi, jika suatu saat Anda bingung dalam memutuskan sesuatu atau memecahkan masalah, ada baiknya melakukan beberapa aktivitas lain di luar pekerjaan. Seperti bermain Solitaire untuk menyegarkan pikiran, mungkin? (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Aktivitas remeh temeh ini berkontribusi terhadap faktor orang cepat lelah.
Baca Selengkapnya
Sejumlah aktivitas yang coba dilakukan untuk menenangkan diri ternyata justru bisa memicu memburuknya masalah kecemasan.
Baca Selengkapnya
Kemarahan tidak sepenuhnya buruk dan destruktif, ketahui kapan kondisi ini sebenarnya dibutuhkan.
Baca Selengkapnya
Banyaknya pilihan yang kita miliki bukannya memudahkan namun justru bisa membuat kita kebingungan.
Baca Selengkapnya
LG Electronics melakukan survei tentang media sosial dan algoritma.
Baca Selengkapnya
Apa itu cognitive dissonance? Simak penyebab, ciri-ciri, dan cara mengelolanya.
Baca Selengkapnya
Overthinking merupakan kebiasaan tidak sehat yang menyebabkan lebih banyak stres dan berfokus pada hal negatif.
Baca Selengkapnya