Follow
Gula bisa jadi sahabat maupun musuh kecantikanmu, ini sebabnya!
Merdeka.com - Gula kerap dimanfaatkan dalam dunia kecantikan. Pemanis makanan dan minuman ini biasanya menjadi salah satu bahan campuran produk kecantikan. Gula bisa ditemui dalam produk wax. Selain itu, gula pasir yang memiliki butiran kasar biasanya dimanfaatkan untuk berbagai produk kecantikan buatan rumah.
Namun, gula juga dituding sebagai musuh utama kecantikan, terutama kulit. Konsumsi gula berlebihan bisa menimbulkan ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon ini bisa berdampak pada kondisi kulit.
Berikut ini beberapa efek negatif dari konsumsi gula bagi kecantikan kulit, berikut cara-cara untuk menjadikannya sahabat kecantikan kita.
-
Apa manfaat gula pasir untuk kecantikan kulit? Gula mengandung pelembap alami yang dapat membantu menarik kelembapan ke dalam sel. Seperti halnya madu, gula dapat menjaga kulit agar tetap terhidrasi.
-
Kenapa konsumsi gula berlebih bisa bikin kulit bermasalah? Konsumsi gula berlebih bisa menyebabkan ketidak seimbangan pada mikrobioma usus. Hal ini juga bisa menimbulkan masalah kesehatan kulit serta jerawat pada bagian wajah.
-
Mengapa terlalu banyak gula dapat menyebabkan masalah kulit? Konsumsi gula berlebih dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, menyebabkan keriput dan masalah penuaan kulit.
-
Dimana gula pasir bisa diaplikasikan untuk mendapatkan manfaat kecantikannya? Cara terbaik untuk meraih manfaat kecantikan dari gula adalah dengan mengaplikasikannya langsung pada kulit.
-
Bagaimana gula dalam buah mempengaruhi kulit? Gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, yang berpotensi memicu produksi minyak berlebih dan menyebabkan jerawat.
-
Kenapa makanan tinggi gula bikin wajah jelek? 'Orang-orang yang sarapannya itu banyak gula-gulaan, dan itu semua sarapan yang biasa kita konsumsi di Indonesia. Sereal, roti, nasi-nasian, mie goreng, nasi goreng. Itu semua yang betul-betul gulanya tinggi,' kata Felix.'Sarapan seperti itu, akan membuat kita itu tampangnya lebih jelek dan lebih tidak attractive terhadap lawan jenis,' lanjut Felix.
Memperparah kantung mata
Konsumsi gula dalam jumlah besar setiap hari dapat meningkatkan inflamasi atau pembengkakan di area sekitar mata.
Memicu jerawat
Makanan dengan indeks glikemik tinggi juga bisa meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Tingginya tingkat insulin ini akan memicu produksi sebum di pori-pori kulit dan menimbulkan jerawat.
Menjadikan kulit kering
Konsumsi gula berlebihan juga bisa membaut kulit jadi kering dan lebih cepat menua. Pasalnya, gula akan mengisap kelembapan dari dalam sel tubuh. Padahal kelembapan sangat diperlukan untuk menjaga elastisitas kulit.
Penuaan dini
Gula akan menyerang kolagen sehat dalam tubuh kita. Sementara kolagen diperlukan untuk menjaga keremajaan kulit.
Hirsutisme
Hirsutisme atau tumbuhnya rambut berlebih di area wajah disebabkan karena produksi hormon testosteron yang berlebihan pada wanita. Produksi hormon berlebih ini dipicu oleh tingkat insulin dalam darah.
Eksfoliator alami
Gula pasir maupun brown sugar bisa dimanfaatkan sebagai exfolliant alami. Butirannya yang kasar bisa membantu mengelupas sel kulit mati. Cukup padukan gula dengan bahan alami lain, misalnya minyak zaitun, lemon, atau madu.
Wax alami
Waxing dengan larutan gula dipandang sebagai solusi yang lebih alami dan ramah bagi kulit. Cukup panaskan gula dan lemon selama 10 detik, kemudian diamkan sesaat. Aplikasikan pada bagian tubuh yang ingin di-wax. Tempelkan kain, lalu tarik dengan kuat dalam satu kali sentakan.
Lip balm
Bibir kering dan pecah-pecah bisa diatasi dengan pelembap khusus dari gula. Caranya tinggal larutkan beberapa sendok gula dan beberapa tetes minyak zaitun, jojoba, atau wijen. Oleskan pada bibir, kemudian diamkan semalaman.
Scrub anti selulit
Butiran gula bisa menjadikan pori-pori lebih kencang, memperbaiki tekstur kulit, dan menyamarkan tampilan selulit. Untuk mendapatkan manfaat ini, gunakan campuran gula pasir dan kopi bubuk sebagai campuran scrub.
Itulah beberapa alasan mengapa gula bisa menunjang kecantikan kulit, namun juga bisa mengganggu keseimbangan kulitmu.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Cara terbaik untuk meraih manfaat kecantikan dari gula adalah dengan mengaplikasikannya langsung pada kulit.
Baca Selengkapnya
Terlalu banyak makan gula bisa menimbulkan dampak yang tak hanya muncul dalam jangka panjang, tapi juga jangka pendek.
Baca Selengkapnya
Praktisi kesehatan Felix Zulhendri mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang dipakai untuk sarapan akan membuat wajah menjadi jelek.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan pola makan yang kurang sehat bisa menjadi salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit.
Baca Selengkapnya
Pada saat kita mengonsumsi terlalu banyak gula, terdapat sejumlah hal yang terjadi pada tubuh.
Baca Selengkapnya
Tak hanya jadi bahan untuk masakan dan membersihkan rumah, baking soda juga bisa jadi salah satu bahan rahasia untuk kecantikan alami.
Baca Selengkapnya
Minum minyak zaitun setiap pagi adalah bagian dari diet sehat yang membawa banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Polusi udara tidak hanya dapat terhirup ke dalam tubuh dan merusak paru-paru atau organ lainnya, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Jerawat merupakan masalah kulit yang sering dihadapi banyak orang, dan sering kali dipicu oleh berbagai faktor, termasuk pola makan.
Baca Selengkapnya
Mencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca Selengkapnya
Minyak zaitun telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan karena mengandung vitamin E, K, lemak omega, dan antioksidan.
Baca Selengkapnya
Penelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.
Baca Selengkapnya