Honey berry, si imut bergizi yang bakal geser popularitas goji berry
Merdeka.com - Sudah pernah dengar tentang honey berry? Buah satu ini sedang ramai dibicarakan sebagai alternatif makanan super, lho.Dilansir Daily Mail, buah bernama latin Lonicera caerulea yang juga dikenal dengan julukan blue honeysuckle berry dan haskap ini diklaim para ilmuwan Kanada mengandung nutrisi yang luar biasa. Kandungan antioksidan di dalamnya dua kali lebih banyak daripada jenis berry lain.Segenggam honey berry sudah memenuhi 60 persen kandungan vitamin C yang diperlukan tubuh dalam sehari. Zat besi yang terkandung di dalamnya tiga kali lebih banyak daripada 100 gram blueberry. Sementara vitamin A dan kalsium di dalam honey berry juga lebih banyak daripada buah berry lainnya.Tampaknya, dalam waktu dekat buah ini akan segera menjadi primadona superfood seperti halnya goji berry. Sayangnya, honey berry tergolong sulit dicari. Buah ini tumbuh di kawasan barat daya Asia dan Amerika Utara.
-
Apa saja jenis buah kaya nutrisi? Buah-buahan adalah salah satu sumber nutrisi terbaik yang dapat kita tambahkan ke dalam pola makan harian.
-
Bagaimana cara buah kaya nutrisi membantu tubuh? Dalam artikel ini, kami akan menyajikan beberapa jenis buah kaya nutrisi yang perlu Anda konsumsi secara rutin.
-
Buah apa yang mengandung kalori tinggi? Meskipun alpukat dikenal sebagai sumber lemak sehat yang bermanfaat bagi kesehatan, jumlah kalori yang terkandung di dalamnya cukup tinggi.
-
Dimana kita bisa mendapatkan buah kaya nutrisi? Meski setiap buah mengandung nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh, buah-buahan ini bisa menjadi pilihan karena mudah ditemui dan cukup terjangkau.
-
Apa manfaat buah-buahan untuk tubuh? Makanan-makanan ini juga akan memberikan asupan nutrisi untuk tubuh.
-
Kenapa buah lebih kaya kalori dibanding sayur? Buah cenderung memiliki kandungan gula alami dan kalori yang lebih tinggi dibandingkan dengan sebagian besar jenis sayuran.
Bentuk buahnya cukup unik. Seperti terompet dengan warna yang menyerupai blueberry. Sementara rasanya seperti perpaduan blueberry dan raspberry.
Honey berry yang sudah masak bisa dimakan tanpa diolah terlebih dahulu. Namun buah ini lebih umum diolah sebagai bahan campuran es krim, selai, dan kue. Konon, jika diolah menjadi minuman anggur rasanya selezat anggur merah atau anggur ceri.
Photo creditBuah ini baru akan memasuki pasar Inggris tahun depan. Kira-kira kapan, ya, buah ini bakal mampir ke Indonesia?
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat buah naga: kaya vitamin, rendah kalori, dan antioksidan. Dapat bantu kecantikan & kesehatan. Coba resep es krim buah naga yang segar dan mudah!
Baca SelengkapnyaSemua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak 15 buah yang paling menyehatkan saat dikonsumsi!
Baca SelengkapnyaBeberapa superfood memiliki manfaat luar biasa tidak hanya abgi kesehatan namun juga untuk menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSalah satu cara yang untuk mendukung kesehatan otak anak melalui konsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaBuah kering adalah buah yang telah dikeringkan dengan cara alami atau menggunakan mesin pengering. Tujuan dikeringkannya buah ini adalah agar buah lebih awet.
Baca SelengkapnyaBoysenberry adalah gudang nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan karena dilengkapi dengan nutrisi yang kaya.
Baca SelengkapnyaSejumlah buah memiliki kandungan serat lebih tinggi dibanding apel sehingga bisa jadi pilihan lebih sehat.
Baca SelengkapnyaMengkonsumsi berbagai jenis buah secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah berbagai penyakit
Baca SelengkapnyaObat tradisional China memang tidak ada habisnya. Berbahan buah yang direbus tapi sangat kaya manfaat untuk tubuh. Rutin minum Lo Han Kuo untuk lebih sehat.
Baca SelengkapnyaBuah dan tanaman di hutan Baduy unik, tertarik mencicipi?
Baca Selengkapnya