Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ingin postur tubuh jadi bagus? gunakan sneaker

Ingin postur tubuh jadi bagus? gunakan sneaker Ilustrasi wanita menggunakan sneaker. ©cosmopolitan.com

Merdeka.com - Banyak masalah yang dapat muncul dari penggunaan sepatu yang tidak tepat. Mulai dari munculnya berbagai penyakit baik di kaki hingga punggung, serta penampilan tidak sempurna yang dapat muncul karenanya. Ternyata jawaban untuk semua masalah tersebut cukup mudah, yaitu dengan menggunakan sneaker.

Dilansir dari Medical Daily, sebenarnya telah terdapat perdebatan yang panjang mengenai benarkah sneakers dapat membuat postur tubuhmu menjadi lebih baik dibanding jenis sepatu lain. Menurut Spencer Weisbond, pakar alat bantu berjalan mengatakan bahwa sneaker merupakan alas kaki yang sempurna bagi tubuh. Sepatu jenis ini mampu meredam getaran yang muncul ketika kaki melangkah.

Weisbond bahkan menambahkan bahwa sneakers dapat membuat seseorang dengan postur tubuh yang buruk menjadi terlihat lebih baik karena menggunakannya. Hal ini terjadi karena memang sneaker dibuat untuk meredam pengaruh atau goncangan yang muncul pada kaki ketika seseorang berolahraga. Dengan menggunakan sepatu ini maka kaki menjadi menerima tekanan yang normal ketika berlari maupun melangkah.

Walaupun setiap sepatu dibuat dengan fungsi untuk meredam getaran yang muncul tetapi sneaker dapat melakukan hal ini dengan lebih sempurna. Hal ini tidak lepas karena struktur dari sepatu itu sendiri dan lapisan karet yang terdapat pada sol sepatu.

Jadi jika kamu berkaca dan melihat bahwa postur tubuhmu kurang menarik, sebaiknya ganti sandal dan sepatumu dengan sneaker untuk memperbaikinya.

(mdk/RWP)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
9 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Bisa Mengatasi Sakit Punggung
9 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Bisa Mengatasi Sakit Punggung

Sakit punggung yang kita alami ternyata bisa diredakan dengan sejumlah kebiasaan sehari-hari.

Baca Selengkapnya
Jenis Sepatu yang Sesuai untuk Celana Jeans Pria, Jangan Salah Pilih!
Jenis Sepatu yang Sesuai untuk Celana Jeans Pria, Jangan Salah Pilih!

Beberapa rekomendasi jenis sepatu yang cocok dengan celana jeans pria, jangan sampai salah pilih!

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Bau Kaki Saat Pakai Heels, Cukup dengan 1 Bahan Ini Saja
Cara Mengatasi Bau Kaki Saat Pakai Heels, Cukup dengan 1 Bahan Ini Saja

Cara Mengatasi Bau Kaki yang Membandel Karena Sepatu Heels Dijamin Ampuh

Baca Selengkapnya
6 Gerakan Mudah dan Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan dan Mengencangkan Perut
6 Gerakan Mudah dan Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan dan Mengencangkan Perut

Melakukan sejumlah latihan bisa menjadi cara untuk meningkatkan keseimbangan dan melatih otot perut.

Baca Selengkapnya
Cara Mengecilkan dan Mengencangkan Paha secara Mudah di Rumah, Tak Butuh Alat Macam-macam
Cara Mengecilkan dan Mengencangkan Paha secara Mudah di Rumah, Tak Butuh Alat Macam-macam

Mengecilkan dan memperkuat paha bisa dilakukan dengan langkah-langkah mudah tanpa alat.

Baca Selengkapnya
Ketahui 3 Bentuk Telapak Kaki Manusia dan Pilihan Jenis Sepatu yang Tepat
Ketahui 3 Bentuk Telapak Kaki Manusia dan Pilihan Jenis Sepatu yang Tepat

Bentuk telapak kaki manusia bisa berbeda-beda dan membutuhkan pilihan sepatu yang tepat sesuai bentuknya.

Baca Selengkapnya
3 Cara Menghilangkan Paha Bergelambir Secara Alami, Cobain Yuk
3 Cara Menghilangkan Paha Bergelambir Secara Alami, Cobain Yuk

Paha yang bergelambir nyatanya bisa kamu atasi dengan ragam cara alami.

Baca Selengkapnya
Jalan Kaki Mampu Menurunkan Kolesterol? Temukan Jawabannya Disini
Jalan Kaki Mampu Menurunkan Kolesterol? Temukan Jawabannya Disini

Berjalan kaki adalah bentuk olahraga ringan yang memiliki banyak keuntungan.

Baca Selengkapnya
Nggak Perlu ke Gym, Ini Rekomendasi Gerakan yang Bikin Bentuk Tubuh Jadi Lebih Ideal
Nggak Perlu ke Gym, Ini Rekomendasi Gerakan yang Bikin Bentuk Tubuh Jadi Lebih Ideal

Mau bentuk tubuh jadi lebih ideal? Lakukan ragam gerakan ini di rumah.

Baca Selengkapnya
Jalan Kaki Apa Bisa Menurunkan Berat Badan? Ketahui Pula 7 Manfaat Lainnya
Jalan Kaki Apa Bisa Menurunkan Berat Badan? Ketahui Pula 7 Manfaat Lainnya

Jalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana dan mudah dilakukan.

Baca Selengkapnya
Cara Memilih Sepatu yang Sesuai dengan Celana Jeans Pria, Jangan Salah Pilih!
Cara Memilih Sepatu yang Sesuai dengan Celana Jeans Pria, Jangan Salah Pilih!

Tips cara memilih sepatu yang cocok dengan celana jeans pria, awas jangan sampai salah pilih!

Baca Selengkapnya
Pengertian Push Up, Manfaat, dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui
Pengertian Push Up, Manfaat, dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui

Merdeka.com merangkum informasi tentang pengertian push up, manfaat, dan tata caranya yang perlu diketahui.

Baca Selengkapnya