Ini 5 Kebenaran yang Tersembunyi di Balik Rasa Cemburu

Merdeka.com - Pasangan memanggil kamu dengan panggilan sayang berbeda. Atau kamu merasa pacar mulai menjauh. Itu merupakan salah satu bentuk cemburu. Kita semua pernah mengalaminya. Itu adalah emosi normal yang dialami setiap manusia.

Kadang kita merasa cemburu karena takut pasangan akan meninggalkan kita untuk orang lain. Kadang kita merasakan emosi yang satu ini karena pasangan melakukan satu atau dua hal yang membuat kita mempertanyakan kesetiaan mereka.

Ini beberapa 'kebenaran' tersembunyi di balik rasa cemburu yang perlu kamu tahu.

1. Bisa 'menyehatkan' hubungan

Sampai kadar tertentu, kecemburuan bisa menjadi bumbu dalam hubungan. Ketika pasangan merasa cemburu, kita jadi tahu hal apa saja yang membuatnya merasa tidak nyaman dan kita bisa belajar untuk menghindarinya.

Kecemburuan (selama masih pada tempatnya) juga menjadi tanda kalau pasangan memang benar-benar menyayangi kita.

2. Bisa membahayakan

Ketika rasa cemburu kita biarkan mengambil alih hati dan pikiran, kita jadi kehilangan kemampuan untuk berpikir rasional. Dan ini bisa membahayakan kelangsungan hubungan kita.

Pasalnya, dengan menuruti perasaan negatif ini, kita cenderung untuk melampiaskan kekesalan pada pasangan tanpa berusaha mencari solusi.

3. Tanda dari kurangnya rasa percaya diri

Tahukah kamu, sebenarnya rasa cemburu adalah perwujudan dari kurangnya rasa percaya diri kita. Entah itu karena kita tidak cukup percaya diri pasangan bisa mencintai kita apa adanya, atau kita yang tidak cukup percaya diri dengan kemampuan kita untuk meraih kebahagiaan dengan tangan sendiri sehingga kita harus bergantung pada pasangan untuk mendapatkan kebahagiaan.

4. 'Mendorong' pasangan

Saat kita menuduh pasangan tidak setia terus-menerus, kita telah memposisikan mereka sebagai pihak yang bersalah tanpa alasan, tanpa mendengarkan alasan mereka.

Jangan heran kalau pada akhirnya mereka benar-benar melakukan hal yang kita tuduhkan. Mereka pikir apa bedanya. Toh, kita tidak memberi alasan kepada mereka untuk membuktikan kalau mereka bisa dipercaya.

5. Menjadikan kita negatif

Rasa marah, terhina, galau, kecewa, sedih, curiga, dan ragu terus-menerus yang menjadi satu paket dengan cemburu bisa menguasai kita dan menjadikan manusia yang dipenuhi pikiran negatif. Akibatnya kita jadi melakukan tindakan-tindakan negatif yang sangat bertentangan dengan kepribadian kita yang sesungguhnya.

Itulah hal-hal yang perlu kamu ketahui tentang rasa cemburu. Untuk mencegahnya menyabotase hubungan, cobalah duduk bersama dengan pasangan dan diskusikan hal-hal yang membuat kalian berdua merasa tidak nyaman hingga merasa cemburu. Temukan solusinya bersama.

Pada akhirnya, cara terbaik untuk menghindari kecemburuan adalah dengan menanamkan rasa percaya terhadap satu sama lain.