Ini 5 khasiat kopi untuk kecantikan kulit dan rambut
Merdeka.com - Kopi merupakan minuman yang sangat mendunia. Jumlah penggemar minuman yang terbuat dari biji kopi olahan dengan cita rasa cenderung pahit ini digemari orang dari seluruh dunia sejak zaman dahulu. Terbukti dengan banyaknya kedai kopi dan aneka resep ramuan kopi yang ada di berbagai belahan dunia.
Biji-bijian berwarna cokelat gelap ini dikenal karena kandungan kafein yang tinggi, karena itu biasa digunakan sebagai minuman penyegar tubuh, terutama bagi mereka yang sedang dilanda kantuk. Anda sendiri pasti sudah pernah mencoba mengatasi rasa kantuk dengan kafein dalam kopi.
Tetapi selain berfungsi sebagai minuman penghilang rasa kantuk, belakangan ini kopi juga dimanfaatkan untuk perawatan tubuh dan wajah. Banyak produk kecantikan beredar di pasaran yang menambahkan kandungan kopi di dalamnya. Pasalnya biji-bijian yang satu ini memang berkhasiat untuk kecantikan.
-
Bagaimana mendapatkan manfaat kopi? Pertama, batasi konsumsi kopi sekitar 3-4 cangkir per hari, yang mengandung sekitar 300-400 mg kafein. Sementara itu, untuk individu dengan sensitivitas yang lebih tinggi terhadap kafein mungkin perlu membatasi konsumsi mereka lebih jauh.
-
Manfaat apa saja dari kopi? Melansir dari laman resmi Harvard School of Public Health, beragam kandungan nutrisi yang terkandung dalam kopi terbukti memberikan sejumlah manfaat lain bila dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan dan tidak berlebihan, lho.
-
Apa manfaat minum kopi? Peminum kopi dapat bersorak karena studi dari Harvard University menunjukkan bahwa minum kopi secara moderat dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit tertentu.
-
Apa manfaat minum kopi untuk kesehatan? Pasalnya, di dalam kopi terdapat berbagai senyawa bioaktif seperti kafein dan antioksidan, yang memiliki potensi manfaat kesehatan.
-
Apa saja kandungan kopi yang bermanfaat? Selain mengandung asam, kopi juga memiliki berbagai senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti kafein, polifenol, dan antioksidan lainnya. Senyawa polifenol yang terdapat dalam kopi, seperti asam klorogenat dan asam kuinat, berfungsi sebagai antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Berikut ini kami tampilkan beberapa khasiat kopi untuk kecantikan yang dirangkum dari Style Craze.
Menangkal radikal bebas
Antioksidan dalam biji kopi berguna untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai permasalahan kulit, antara lain penuaan dini, kanker, dan jerawat. Karena itulah ekstrak kafein dalam kopi sering djadikan kandungan tambahan dalam krim malam.
Anda juga bisa mendapatkan manfaat ini dengan membuat masker sendiri dari kopi yang dicampur dengan beberapa tetes minyak zaitun.
Oleskan pada wajah, kemudian diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Pastikan Anda mencuci muka sebersih mungkin agar residu masker kopi tidak tertinggal di wajah.
Meredakan peradangan
Kafein memang memiliki banyak manfaat. Selain mengandung antioksidan, kafein dalam kopi juga memiliki fungsi ant-inflamasi, sehingga bisa digunakan untuk meredakan peradangan pada kulit sekaligus mendinginkannya.
Ini juga cocok untuk mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari.
Oleskan kopi yang dicampur dengan sedikit air di kulit yang terbakar matahari kemudian diamkan beberapa menit seblum dibilas.
Menyamarkan kantung mata
Kafein dalam kopi ampuh untuk mengatasi lingkaran gelap di bawah mata. Karena itulah kopi digunaan dalam produk roll on untuk perawatan kantung mata.
Gunakan kopi bubuk yang sudah dicampurkan dengan sedikit air untuk mengompres bagian bawah mata yang menghitam.
Lakukan secara rutin dan kantung mata akan memudar perlahan-lahan.
Menyamarkan selulit
Mau tahu rahasia aktris Halle Berry untuk mendapatkan kulit sempurna bebas selulit? Kopi bubuk. Kafein dalam kopi memang efektif untuk menyamarkan penampilan selulit. Anda tinggal menggunakan selulit untuk scrub tubuh secara teratur.
Lakukan pijatan dengan gerakan melingkar selama beberapa menit di permukaan kulit, terutama pada bagian yang paling banyak selulit.
Selain memecah lemak yang menggumpal di permukaan kulit, kopi bubuk tadi juga akan mengangkat sel kulit mati.
Menyuburkan rambut
Siapa sangka kalau kafein dalam kopi juga efektif untuk menyuburkan rambut? Kafein dapat merangsang pertumbuhan rambut dan menguatkan akar rambut.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa menggunakan seduhan kopi sebagai air bilasan setelah keramas.
Itulah 5 manfaat mengejutkan kopi untuk kecantikan kulit dan rambut Anda. Selamat mencoba.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaatkan kopi sebagai masker rambut. Perawatan alami ini ternyata efektif mengatasi rambut rontok.
Baca SelengkapnyaBerikut penjelasan adakah efek samping kopi untuk rambut.
Baca SelengkapnyaSalah satu penyebab umum rambut kasar adalah kurangnya kelembapan.
Baca SelengkapnyaTeh bukan hanya sekadar minuman yang nikmat untuk dinikmati, tetapi juga dapat menjadi sekutu tersembunyi Anda dalam merawat kulit dan rambut.
Baca SelengkapnyaKopi bukan hanya sekadar minuman yang mengusir kantuk. Ternyata, kopi juga dapat digunakan sebagai masker untuk perawatan kulit wajah.
Baca SelengkapnyaBukan hanya kesehatan, buah bit juga baik untuk perawatan kecantikan kulit hingga rambut.
Baca SelengkapnyaBuah bit kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit.
Baca SelengkapnyaKafein dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari radiasi sinar UV dan memperlambat kerusakan akibat sinar matahari.
Baca SelengkapnyaKopi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari banyak orang di seluruh dunia.
Baca SelengkapnyaLantas, apa saja ya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari minum kopi?
Baca SelengkapnyaSelain menenangkan, minum kopi juga bisa menginspirasi dan membuat semangat tersendiri.
Baca SelengkapnyaDapatkan tips praktis untuk merawat kulit secara alami dan efektif, tanpa perlu produk mahal atau perawatan rumit.
Baca Selengkapnya