Follow
Ini alasan kita tidak bisa menangis saat kelewat sedih
Merdeka.com - Pernah kesulitan meneteskan air mata walaupun sedang angat sedih? Beberapa orang memang tidak mudah menangis, bahkan saat sedang sedih. Kebanyakan di antaranya berasal dari kaum Adam.
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan seseorang yang tidak bisa menangis. Secara khusus, mereka telah diajarkan untuk percaya bahwa menangis adalah tanda kelemahan dan orang kuat tidak akan menangis, seperti dilansir dari YourTango.
-
Kenapa manusia menangis saat sedih? Air mata yang keluar saat menangis ternyata bukan sembarang air biasa. Cairan yang satu ini nyatanya adalah sebuah sistem rumit yang tersusun atas 3 lapisan, yaitu lapisan minyak, air, dan mukus atau lendir. Setiap lapisan punya fungsinya masing-masing. Lapisan minyak menjadi bagian terluar yang melindungi lapisan lain, sekaligus membantu mata bisa melihat lebih jelas.
-
Siapa yang bisa mengalami kesulitan menangis? Jika Anda mengalami kesulitan untuk menangis meskipun sebenarnya ingin, Anda tidak sendirian. Terdapat beberapa faktor fisik dan psikologis yang dapat menyebabkan seseorang tidak mampu menangis.
-
Apa fakta unik tentang menangis? Air mata tidak hanya dimiliki manusia. Menurut Trimble, air mata adalah respons alami manusia yang diberikan ketika merasakan kesedihan dan kasih sayang. Ia pun menegaskan bahwa manusia sebaiknya tidak takut dengan emosi yang dimiliki, terlebih yang berhubungan dengan kasih sayang. Ia juga berharap hasil penelitian ini bisa menghilangkan rasa malu seseorang ketika menangis, terutama pria, karena kondisi tersebut merupakan fenomena yang alami.
-
Siapa yang terdampak negatif akibat dilarang menangis? Menurut psikolog Steven Stosny, Ph.D., anak laki-laki yang dilarang menangis dan mengungkapkan perasaan mereka cenderung mengalami hal-hal sebagai berikut:- Lebih sulit beradaptasi dengan perubahan dan tantangan dalam hidup- Sulit menyelesaikan masalah dan mengambil keputusan- Mudah marah, frustrasi, dan stres- Sulit berempati dan peduli terhadap orang lain- Sulit berhubungan dan berkomunikasi dengan orang lain- Rentan terhadap perilaku berisiko, seperti kekerasan, penyalahgunaan zat, atau bunuh diri
-
Mengapa menangis bisa membantu kesehatan mental? Menangis merupakan perilaku yang wajar dan umum bagi manusia. Selain itu, menangis juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa menangis dapat membantu memperjelas penglihatan, mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat hubungan sosial.
-
Apa yang dilakukan orang ketika sedih? Siapa yang sedang menangis akibat permasalahan cinta atau kerja menutup pintu sembari mendengarkan lagu galau dari playlist yang dibuat?
Dengan kata lain, orang yang tidak mampu atau tidak mau menangis sebenarnya memiliki masalah dengan kerentanan. Beberapa peneliti mendefinisikan kerentanan sebagai ketidakpastian, risiko, dan paparan emosional.
Menangis mungkin tidak akan menyelesaikan masalah yang sedang terjadi, namun dapat membantu melepaskan banyak tekanan dan ketegangan yang terpendam dalam tubuh dan pikiran.
Paling tidak, dengan menangis Anda bisa menyalurkan perasaan tidak enak yang tersimpan di hati. Dalam banyak kasus, menangis bisa membantu melegakan perasaan. Dengan demikian Anda bisa merasa lebih baik, meskipun hanya sedikit. Setidaknya ini masih lebih bagus daripada memendam kesedihan terus-menerus yang bisa berujung pada depresi.
Reporter: Annissa WulanSumber: Liputan6.com
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terdapat berbagai fakta pria menangis yang penting untuk dipahami
Baca Selengkapnya
Menangis adalah fenomena yang lumrah dialami manusia. Kok bisa
Baca Selengkapnya
Menangis adalah hal unik yang hanya bisa dilakukan oleh manusia.
Baca Selengkapnya
Kata-kata sad mengandung makna yang dalam, menyentuh, dan menggambarkan perasaan yang paling terdalam.
Baca Selengkapnya