Follow
Ini efek menakjubkan rajin minum air putih buat kulit wajah
Merdeka.com - Mungkin kamu sudah sering mendengar kalau rajin minum air putih bisa membuat kulit lebih sehat dan kenyal. Tapi sudah pernah membuktikan sendiri khasiatnya?
Kadang kebutuhan air 8 gelas sehari pun lalai kita penuhi. Kita malah hobi mengonsumsi minuman tidak sehat seperti soda. Padahal efek positif air putih buat kecantikan kulit sangat besar, lho.
Tidak percaya? Seorang wanita bernama Sarah Smith (42) telah membuktikannya untuk kita. Dilaporkan Daily Mail, ibu dua anak ini sering mengalami sakit kepala dan masalah pencernaan. Ahli nutrisi dan neurologi yang dia kunjungi menyarankannya untuk minum 3 liter air mineral setiap hari.
-
Apa manfaat air putih untuk kulit? Menurut Healthline, air membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kelembapan kulit, memberikan efek segar dan glowing secara alami.
-
Bagaimana cara air putih membantu menjaga kulit? Dengan minum air putih yang cukup, kelembapan kulit akan terjaga, sehingga membantu mengurangi risiko penuaan dini dan menjaga kulit tetap elastis.
-
Bagaimana air putih membantu tubuh? Air putih membantu menjaga fungsi tubuh seperti pencernaan, sirkulasi, dan regulasi suhu tubuh.
-
Mengapa aura positif membuat seseorang terlihat cantik? Perempuan yang memiliki aura positif biasanya memancarkan daya tarik yang kuat, bukan hanya karena fisik mereka yang menawan, tetapi juga karena sikap dan kebiasaan baik yang mereka tunjukkan.
"Biasanya saya memulai hari dengan secangkir teh, lalu saya mungkin akan minum segelas air saat makan siang dan malam. Itu sekitar 1 liter cairan dalam 24 jam. Rasanya sudah cukup banyak, tapi ternyata masih jauh dari cukup," tuturnya.
Smith pun mencoba menuruti saran dokternya dengan mengonsumsi 3 liter air mineral setiap hari, selama 1 bulan penuh. Hasilnya benar-benar menakjubkan. Setelah minggu pertama, jerawat yang muncul di beberapa bagian tubuhnya mulai menghilang. Dia tidak lagi mengalami sakit kepala dan sendi-sendinya yang terasa kaku jadi lebih lemas.
Setelah minggu kedua, warna kulit wajahnya tampak lebih merata dan kantung matanya mulai memudar. Jerawat di wajah mulai tak nampak dan napasnya terasa lebih segar.
Setelah minggu ketiga berakhir, garis-garis halus dan kantung mata sepenuhnya menghilang. Kulitnya pun tampak lebih kencang. Terapis kecantikan Smith mengatakan kalau kulitnya beregenerasi lebih baik.
Tepat 28 hari setelah Smith mengubah gaya hidupnya, ia merasa lebih bugar dan langsing. "Saya merasa lebih bugar, langsing, dan sehat, dan suami serta teman-teman saya mengatakan kalau saya tampak 10 tahun lebih muda."
Ternyata memiliki kulit cantik tidak perlu perawatan yang mahal. Kalau sudah begini, tak ada lagi alasan untuk alpa minum air putih, kan? (mdk/tsr)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Minum air putih saat perut kosong dapat meningkatkan kinerja metabolisme, membantu produksi sel baru, dan mendukung kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Penting untuk mencukupi hidrasi tubuh setiap hari.
Baca Selengkapnya
Bunga mawar tidak hanya sekadar simbol keindahan, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan kulitmu.
Baca Selengkapnya
Wanita ini bagikan momen coba salon di India, hasilnya di luar dugaan.
Baca Selengkapnya
Air putih sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dan memastikan organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal.
Baca Selengkapnya
Syifa Hadju pernah dituding melakukan suntik putih.
Baca Selengkapnya
Untuk mendapatkan kulit glowing tidak hanya menggunakan serum atau skincare yang lain. Namun perlu rutinitas seperti minum air putih, menjaga makan dan olahraga
Baca Selengkapnya
Tidak ada yang tidak menginginkan memiliki wajah yang tetap muda, bukan?
Baca Selengkapnya