Follow
Jelajahi gunung dengan sepeda roda satu, berani coba?
Merdeka.com - Mendaki dan menuruni gunung menggunakan sepeda beroda dua mungkin sudah banyak dilakukan. Namun apakah Anda berani menuruni gunung menggunakan sepeda roda satu atau unicycle?
Inggris membentuk klub untuk olahraga ekstrem bersepeda roda satu pertama bagi para pemberani yang ingin melakukan olahraga menantang bahaya dan memompa adrenalin, seperti dilansir oleh Metro (22/04).
Para penikmat olahraga ekstrem ini harus bisa menjaga keseimbangan mereka ketika menggunakan sepeda roda satu untuk menaklukkan permukaan gunung atau lembah yang tidak rata. Mereka bisa melakukan teknik melompat atau terus mengayuh dari satu batu ke batu lain dan berlomba menuruni gunung.
-
Siapa yang bisa melakukan hobi ini? Aktivitas seni ini dapat dilakukan secara mandiri atau bersama keluarga dan teman, yang membuatnya menjadi hobi sosial yang bermanfaat.
-
Apa jenis olahraganya? Tim boccia Indonesia berhasil meraih kemenangan penuh dalam pertandingan perdana mereka di Paralimpiade Paris 2024 yang berlangsung di South Paris Arena 1 pada hari Kamis (29/8/2024).
-
Bagaimana cara olahraga yang ideal? Olahraga yang ideal juga harus meliputi berbagai jenis latihan, seperti aerobik, kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan. Aerobik bisa meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru, kekuatan bisa membentuk otot dan tulang, fleksibilitas bisa meningkatkan rentang gerak sendi, dan keseimbangan bisa mencegah cedera dan jatuh.
-
Jenis olahraga apa yang bagus untuk tensi tinggi? Aerobik adalah jenis olahraga yang melibatkan gerakan yang berulang-ulang dan intensitas yang ringan hingga sedang. Contoh aerobik adalah senam zumba, senam lantai, dan senam irama. Aerobik sangat efektif dalam merangsang kerja jantung dan paru-paru, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
-
Kenapa penting menemukan olahraga yang disukai? Salah satu kunci utama dalam meningkatkan semangat olahraga adalah menemukan aktivitas yang sesuai dengan minat dan preferensi pribadi. Apakah itu berlari, bersepeda, berenang, atau bahkan aktivitas olahraga tim, memilih kegiatan yang dinikmati dapat membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan.
Meski terlihat berbahaya, sebenarnya olahraga ini lebih aman dibandingkan dengan menggunakan sepeda roda dua, papan ski, atau papan luncur salju. Tak seperti sepeda dan yang lainnya, pengguna sepeda roda satu tidak terikat pada kendaraannya, sehingga dia bisa menghindari kecelakaan.
Bagaimana, tertarik untuk melakukan olahraga ini? Sebelum memutuskan, ada baiknya Anda melihat seperti apa serunya menggunakan sepeda roda satu untuk menjelajah gunung melalui video di bawah ini.
(mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bagi mereka yang hendak mulai bersepeda, sejumlah hal perlu diketahui agar kegiatan menjadi lebih menyenangkan untuk dilakukan.
Baca Selengkapnya
Lampung memiliki beragam destinasi wisata yang menarik untuk dijelajahi, Salah satunya Gunung Seminung.
Baca Selengkapnya