Follow
Meningkatkan percaya diri dalam 60 detik
Merdeka.com - Banyak orang mengalami masalah percaya diri dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi tahukah Anda bahwa hanya dalam 60 detik saja Anda dapat memperoleh rasa percaya diri tersebut? Dilansir dari Esquire, berikut tiga langkah untuk meningkatkan rasa percaya diri.
1. Carilah ruang yang tertutup dan privat. Usahakan ruang tersebut memiliki cermin.
2. Berdiri tegak dan angkat dagu Anda. Postur tubuh ini membuat Anda merasa lebih tinggi dan kuat. Berdiri dengan postur ini membuat testosteron diproduksi lebih banyak dan membantu meningkatkan rasa percaya diri yang dimiliki.
-
Apa contoh kata-kata motivasi singkat? 'Hari ini adalah kesempatan untuk membangun hari esok yang diinginkan.'
-
Apa arti kata motivasi singkat untuk diri sendiri? Kata-kata motivasi yang singkat namun bermakna dapat menjadi sumber inspirasi dan semangat untuk diri sendiri. Dalam setiap kata motivasi dan bijak ini dapat menjadi sumber inspirasi dan semangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
-
Bagaimana cara meningkatkan kepercayaan diri? Percaya diri datang dari penerimaan diri yang tulus
-
Bagaimana cara membangun keyakinan diri? Dilansir dari Psychology Today, berikut ini adalah sembilan langkah sederhana yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk meningkatkan rasa percaya diri, mengurangi keraguan diri, dan menjalani hidup yang lebih penuh keyakinan.
-
Bagaimana kata-kata motivasi singkat bisa memotivasi? Kata-kata ini dapat menjadi stimulus bagi mereka agar dapat menjalani hari-hari tanpa merasa murung.
3. Tahan posisi ini selama satu menit.
Sekarang Anda sudah lebih percaya diri dan siap untuk menghadapi apapun. (mdk/RWP)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Membangun rasa percaya diri kita bisa dilakukan sehari-hari dengan menerapkan sejumlah cara ini:
Baca Selengkapnya
Berikut kata-kata keren anak muda yang inspiratif dan bikin makin semangat.
Baca Selengkapnya
Kata-kata masa depan cerah bisa dimaknai sebagai sebuah motivasi tersendiri.
Baca Selengkapnya