Follow
Meningkatkan percaya diri dalam 60 detik
Merdeka.com - Banyak orang mengalami masalah percaya diri dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi tahukah Anda bahwa hanya dalam 60 detik saja Anda dapat memperoleh rasa percaya diri tersebut? Dilansir dari Esquire, berikut tiga langkah untuk meningkatkan rasa percaya diri.
1. Carilah ruang yang tertutup dan privat. Usahakan ruang tersebut memiliki cermin.
2. Berdiri tegak dan angkat dagu Anda. Postur tubuh ini membuat Anda merasa lebih tinggi dan kuat. Berdiri dengan postur ini membuat testosteron diproduksi lebih banyak dan membantu meningkatkan rasa percaya diri yang dimiliki.
-
Apa contoh kata-kata motivasi singkat? 'Hari ini adalah kesempatan untuk membangun hari esok yang diinginkan.'
-
Bagaimana cara meningkatkan kepercayaan diri? Ubah pola pikir yang buruk dengan hal-hal yang lebih baik dan menguntungkan diri sendiri. Selain itu, perbanyak self-love biar kamu bisa semakin lebih percaya diri lagi. Katakan ke diri sendiri bahwa kamu cantik, kamu ganteng, kamu baik, kamu sempurna dengan cara yang berbeda, kamu istimewa, dan lain sebagainya. Yakinlah, bahwa menerapkan hal ini akan membuatmu merasa lebih lega, optimis, dan perlahan-lahan terbebas dari jerat insecurity.
-
Bagaimana kata-kata motivasi singkat bisa memotivasi? Kata-kata ini dapat menjadi stimulus bagi mereka agar dapat menjalani hari-hari tanpa merasa murung.
-
Bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri? Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa tidak percaya diri, seperti melatih berbicara di depan cermin, meditasi, dan lainnya.
-
Siapa yang bisa termotivasi oleh kata-kata motivasi singkat? Terutama bagi para pekerja yang sedang menjalani pekerjaannya dengan kurang semangat.
-
Dimana kata-kata motivasi singkat bisa digunakan? Kata-kata motivasi singkat selain untuk memotivasi diri sendiri, juga bisa dipakai untuk caption media sosial agar dibaca oleh orang lain.
3. Tahan posisi ini selama satu menit.
Sekarang Anda sudah lebih percaya diri dan siap untuk menghadapi apapun. (mdk/RWP)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut kata-kata keren anak muda yang inspiratif dan bikin makin semangat.
Baca Selengkapnya
Kata-kata masa depan cerah bisa dimaknai sebagai sebuah motivasi tersendiri.
Baca Selengkapnya
Meningkatkan rasa percaya diri adalah perjalanan yang berkelanjutan. Banyak faktor yang dapat memengaruhinya.
Baca Selengkapnya
Percaya diri penting sebab dapat memengaruhi hubungan, peluang karier, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya