Follow
Perlukah Memakai Tabir Surya saat Cuaca Mendung?
Merdeka.com - Tabir surya merupakan bagian penting dari perawatan kulit sehari-sehari. Tabir surya dikatakan berguna untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari, tepatnya sinar ultra violet. Dengan perlindungan tabir surya, kulit bisa terhindar dari gejala penuaan dini, pigmentasi, peradangan, dan flek hitam. Bahkan bisa mengurangi risiko kanker kulit.
Satu hal yang jadi pertanyaan, apakah penggunaan tabir surya saat matahari tak bersinar terik tetap penting?
Sinar Ultra Violet Mampu Menembus Awan Mendung
Menurut Skin Cancer Foundation, 80 persen sinar ultra violet tetap mampu menembus lapisan awan. Dengan kata lain, sinar UV tetap bisa membakar kulit kita bahkan saat matahari tertutup mendung.
-
Mengapa tabir surya wajib digunakan? Menurut Dr. Hadley King, seorang dermatolog klinis di New York City, penggunaan tabir surya sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.
-
Apa manfaat utama tabir surya? Sunscreen alias tabir surya adalah produk perawatan kulit yang dianjurkan untuk dipakai setiap hari, terlebih saat melakukan aktivitas di luar. Sebab fungsi utamanya ialah melindungi kulit dari bahaya sinat matahari atau sinar UV.
-
Bagaimana cara memakai tabir surya yang benar? Pada saat beraktivitas dengan kemungkinan paparan sinar matahari baik langsung maupun tak langsung, sangat disarankan menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Pastikan juga untuk mengoles ulang tiap dua jam.
-
Kenapa kulit butuh tabir surya? Tinggal di negara tropis, sinar matahari dalam jangka lama merupakan hal yang kita hadapi di keseharian. Sinar cahaya matahari yang terus-menerus ini bisa menimbulkan dampak pada kulit. Tabir surya adalah senjata utama dalam melindungi kulit dari bahaya sinar matahari dan kanker kulit.
-
Kenapa tabir surya penting? Sebab, paparan sinar UV yang terlalu ekstrem dan dilakukan terus-menerus bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit dan perubahan warna kulit menjadi lebih gelap.
-
Apa arti SPF di tabir surya? SPF atau “sun protection factor“ adalah ukuran seberapa baik produk tersebut melindungi kulit dari sinar matahari. Semakin tinggi angka SPF, semakin tinggi pula perlindungan terhadap luka bakar matahari dan kerusakan kulit.
"Kecuali Anda benar-benar terhalang dan terlindung dari sinar matahari, Anda masih membutuhkan tabir surya di cuaca mendung," jelas Jonathan Leventhal, MD, seorang ahli onkodermatologi di Yale Medicine.
Karena itulah, memakai tabir surya di segala cuaca tetap penting. Apalagi kalau kita sering beraktivitas di luar ruangan.
Paparan Sinar UV Sebentar Saja Bisa Merusak Kulit
Masalah kulit yang disebabkan paparan sinra ultra violet bisa terjadi meskipun Anda berada di bawah terik matahari selama beberapa menit saja.
"Sepertinya sudah biasa buat orang-orang untuk memakai tabir surya sebelum pergi ke kolam renang atau pantai, tapi tidak semua orang cukup waspada terhadap paparan sinar UV jarian, atau paparan sinar UV sepanjang tahun yang bisa sama berbahayanya," tutur Sara Perkins, MD, dokter kulit di Yale Medicine.
Pilihlah tabir surya dengan perlindungan UVA atau SPF yang tinggi, minimal SPF 30. Gunakan produk ini 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Lakukan aplikasi ulang setiap 30 menit dan jangan lupakan leher, dada, serta bagian tubuh lain yang terekspos sinar matahari.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Paparan cahaya matahari bisa menimbulkan dampak yang terakumulasi seiring waktu. Oleh karena itu, penting untuk menjaganya sedini mungkin.
Baca Selengkapnya
Penggunaan tabir surya atau sunscreen adalah salah satu langkah penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah kanker kulit.
Baca Selengkapnya
Menggunakan tabir surya merupakan hal yang penting bagi kondisi kulit kita.
Baca Selengkapnya
Penggunaan tabir surya merupakan hal penting untuk kesehatan kulit kita. Berapa jumlah SPF paling optimal untuk digunakan di Indonesia?
Baca Selengkapnya
Tabir surya penting digunakan pada seluruh tubuh termasuk bagian yang tertutup pakaian.
Baca Selengkapnya
Masyarakat mewaspadai potensi radiasi sinar ultraviolet saat musim kemarau.
Baca Selengkapnya
Memilih pakaian dengan warna yang tepat bisa menjadi cara terhindar dari panas berlebih.
Baca Selengkapnya
Pada saat cuaca panas dan lembap, pakaian yang tertutup rapat bisa menjadi pilihan yang lebih baik dalam menghadapi cuaca.
Baca Selengkapnya
Banyak mitos tentang sunscreen yang tidak memiliki bukti penjelasan.
Baca Selengkapnya
Paparan sinar UV yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah pada mata.
Baca Selengkapnya
Tabir surya atau sunscreen adalah produk yang sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV saat Anda beraktivitas di luar ruangan.
Baca Selengkapnya