Follow
Rahasia tetap cantik saat bangun tidur!
Merdeka.com - Bayak dari wanita yang membiarkan dirinya bangun tidur dalam keadaan rambut berantakan, wajah kusam. Bagaimana jika kekasih Anda tiba-tiba datang di pagi hari dan melihat penampilan Anda yang kacau? Anda malu bukan? Jika ingin tetap cantik saat bangun tidur, ikuti tujuh ritual ini yang dilansir magforwomen.
1. Tidur dengan wajah bersih
Biasakan mencuci wajah sebelum Anda tidur. Jika Anda tidur dengan wajah yang masih berminyak dan banyak debu menempel, Anda akan mudah jerawatan. Gunakan pembersih yang baik untuk menyingkirkan semua kotoran pada kulit Anda. Jika Anda memakai make up, gunakan make-up remover untuk menghapus riasan yang menempel pada pori-pori Anda.
-
Apa aja kebiasaan bangun tidur yang baik? Artikel ini akan menjelajahi beberapa kebiasaan sederhana namun efektif yang dapat diterapkan setiap pagi untuk mendukung kesehatan secara menyeluruh.
-
Bagaimana cara menerapkan morning routine yang baik? Cobain step by step-nya berikut ini! Bangun Lebih Awal Langkah pertama yang wajib kamu lakukan adalah bangun lebih awal. Paling nggak, satu jam sebelum berangkat kerja atau ngantor. Tentunya, jam berangkat kerja masing-masing orang berbeda-beda, karena bergantung jarak tempat tinggal dan kantornya. Jadi, makin awal bangunnya, tentu makin baik, karena kamu jadi nggak terburu-buru buat melakukan berbagai persiapan sebelum berangkat kerja.
-
Gimana agar kebiasaan bangun tidur baik terjaga? Memiliki kebiasaan bangun tidur yang baik sangat penting untuk mendukung program diet dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana membersihkan wajah sebelum tidur? Gunakan pembersih lembut yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk memastikan wajah tetap bersih. Pastikan untuk menghilangkan semua kotoran, minyak, dan sisa makeup sebelum tidur agar kulit dapat bernapas dan memperbaiki diri selama malam hari.
-
Apa yang harus dilakukan sebelum tidur? Dengan rutinitas yang konsisten, tubuh akan lebih mudah beradaptasi dan mengenali waktu untuk beristirahat, sehingga proses tidur menjadi lebih lancar. Selain itu, penting untuk mempersiapkan tubuh dan pikiran agar siap untuk tidur dengan melakukan aktivitas yang menenangkan sebelum tidur.
-
Bagaimana cara membuat kulit lebih segar di pagi hari? Cara yang dapat digunakan untuk membuat kulit menjadi lebih segar adalah membersihkan wajah dengan air setelah bangun tidur tanpa menggunakan cleansing atau sabun.
2. Pakai krim malam
Mencuci wajah saja tidak cukup. Pelembap adalah suatu keharusan. Pakai krim malam untuk melembapkan wajah Anda saat bangun tidur. Krim malam bekerja ketika Anda tidur. Krim ini berfungsi meremajakan kulit, membuatnya lebih bersinar dan kenyal.
3. Oleskan lip balm
Setelah merawat wajah, jangan lupakan bibir Anda. Bibir yang kering tentu tidak menarik untuk dilihat. Jika ingin bibir tetap lembap dan lembut, jangan lupa oleskan lip balm sebelum tidur.
4. Sikat dan floss gigi Anda
Kuman yang lebih aktif di malam hari. Oleh karena itu sangat penting untuk menyikat gigi Anda sebelum tidur. Juga pastikan untuk pakai benang gigi untuk menciptakan senyum cerah di pagi hari.
5. Sisir rambut Anda sebelum tidur
Jika Anda tidur dengan rambut berantakan, maka saat bangun rambut Anda akan makin kacau. Sisir dengan lembut rambut agar keesokan harinya tidak terlalu kusut dan rapi.
6. Hindari tidur telungkup
Studi menunjukkan tidur telungkup menyebabkan wajah keriput dengan cepat. Gesekan antara kulit wajah dengan bantal membuat munculnya garis-garis halus pada wajah.
7. Waktu tidur setidaknya 8 sampai 10 jam
Salah satu rahasia kecantikan adalah durasi tidur. Ketika Anda tidur, otot dalam tubuh yang tadinya menegang akan mengendur. Hal ini yang membuat kulit menjadi segar. Selain itu, tidur yang cukup menghindari munculnya kantung mata.
Dapatkan penampilan yang cantik dan bugar saat bangun tidur dengan trik di atas.
Baca juga:
5 Keuntungan punya kuku pendek
Pelihara jenggot kurangi risiko kanker?
Dapatkan tubuh wangi sepanjang hari dengan cara ini!
7 Tips merawat rambut keriting (mdk/vic)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Untuk mendapatkan kulit glowing tidak hanya menggunakan serum atau skincare yang lain. Namun perlu rutinitas seperti minum air putih, menjaga makan dan olahraga
Baca Selengkapnya
Dengan bangun pagi, kamu jadi punya waktu buat olahraga, nggak sampai melewatkan sarapan, dan bisa jalani hari dengan tenang.
Baca Selengkapnya
Bangun pagi telah lama dianggap sebagai kebiasaan yang bermanfaat untuk kesehatan dan produktivitas.
Baca Selengkapnya
Perawatan kulit di pagi hari bisa sangat menentukan kondisi kita selama seharian selanjutnya.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menciptakan pagi yang sempurna.
Baca Selengkapnya
Cukup tidur merupakan hal yang penting dilakukan karena bisa menjaga kesehatan kita termasuk mencegah terjadinya penuaan dini.
Baca Selengkapnya
Hal-hal yang dapat kamu lakukan agar tidur semakin nyenyak dan berkualitas.
Baca Selengkapnya
Memiliki kebiasaan bangun tidur yang baik sangat penting untuk mendukung program diet dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya
Bangun pagi memiliki banyak manfaat yang signifikan bagi kesehatan fisik dan mental.
Baca Selengkapnya
Buat yang penasaran, yuk cobain tiga cara simpel agar kamu bisa tampil menarik meski tanpa makeup yang berlebihan.
Baca Selengkapnya
Tubuh yang harum bukan hanya meningkatkan rasa percaya diri, tetapi juga memberikan kesan positif bagi orang di sekitar.
Baca Selengkapnya
Cobain 4 tips ini biar bangun pagi nggak telat mulu.
Baca Selengkapnya