Rutin minum jus buah naga merah ternyata bisa bikin kulit bercahaya, lho!
Merdeka.com - Buah naga, dragon fruit, atau pitaya merupakan produk dari sejenis tanaman kaktus yang sangat mudah ditemui di Asia Tenggara. Buah yang harganya relatif murah ini biasanya memiliki daging buah berwarna putih atau ungu.
Buah naga, terutama yang berwarna merah kaya akan vitamin C dan karoten. Selain itu masih diperkaya dengan protein, potassium, dan antioksidan yang cukup kuat.
Dilansir StyleCraze, konsumsi buah naga mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh mau pun kecantikan kulit. Untuk kamu yang ingin memiliki kulit sehat bercahaya, tak ada salahnya mengonsumsi jus buah naga merah secara teratur.
-
Apa manfaat buah naga untuk tubuh? Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari konsumsi buah naga. Buah naga adalah buah tropis yang memiliki bentuk dan warna yang menarik. Buah ini memiliki kulit berwarna merah atau kuning dengan sisik-sisik yang menyerupai naga, serta daging berwarna putih atau merah dengan biji-biji hitam. Buah naga berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan, di mana naga merupakan bagian penting dalam mitologi dan budaya. Di beberapa negara Asia, buah naga dianggap sebagai simbol keberuntungan, kesehatan, dan kemakmuran.
-
Kenapa buah naga bagus untuk kekebalan tubuh? Buah naga merupakan sumber vitamin C yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini terjadi karena dapat merangsang produksi dan aktivitas sel darah putih, yaitu sel-sel yang bertugas melawan infeksi dan penyakit. Selain vitamin C, buah naga juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin E, dan seng, yang juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
-
Apa kandungan utama dalam buah naga? Buah naga kaya akan berbagai nutrisi esensial, termasuk vitamin C, vitamin B, kalsium, fosfor, protein, serat, dan antioksidan.
-
Mengapa buah naga sering digunakan sebagai pewarna makanan? Biasanya, buah naga juga kerap dipakai untuk pewarna makanan karena memiliki warna merah merona.
-
Bagaimana cara buah-buahan mencerahkan wajah? Konsumsi beberapa jenis buah ini bisa menjadi pilihan bagi Anda yang ingin mencerahkan kulit secara alami.
-
Kenapa jus nanas dan pepaya baik untuk kulit? Nanas dan pepaya merupakan dua jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit dari dalam. Kedua buah ini mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap optimal.
Berikut ini akan kami tampilkan beberapa khasiat kecantikan yang bisa didapatkan dari jus buah naga merah.
Membersihkan racun dari tubuh dan kulit
Detoksifikasi secara teratur merupakan syarat untuk mendapatkan kulit yang cantik dan bercahaya. Cairan yang tinggi dan biji hitam di dalam buah naga merah merupakan sumber serat dan penyapu racun yang efektif untuk membersihkan saluran cerna dari toksin.
Menjadikan kulit lembap
90 Persen daging buah naga merupakan cairan. Karena itulah, konsumsi jus buah naga akan membantu kebutuhan kulit akan kelembapan alami senantiasa tercukupi.
Mencerahkan dari dalam
Vitamin C tinggi yang dikandung buah naga merah juga sangat baik untuk mencerahkan kulit dari dalam.
Menjadikan awet muda
Seperti sudah disebutkan sebelumnya, buah naga merah juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Jadi, konsumsi jus buah ini secara teratur akan menjadikan kulit senantiasa muda.
Itulah beberapa khasiat ampuh jus buah naga merah bagi kecantikan kulit. Jika mengonsumsi jus ini, pastikan untuk tidak menambahkan gula. Pasalnya, gula bisa merusak kandungan pada jus buah.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari konsumsi buah naga.
Baca SelengkapnyaManfaat buah naga: kaya vitamin, rendah kalori, dan antioksidan. Dapat bantu kecantikan & kesehatan. Coba resep es krim buah naga yang segar dan mudah!
Baca SelengkapnyaBuah-buah ini memiliki kandungan khusus yang baik untuk mencerahkan kulit.
Baca SelengkapnyaBuah kaya air yang satu ini sangat baik untuk hidrasi kulit dan masih banyak lainnya.
Baca SelengkapnyaBukan hanya lezat dan segar, buah mangga ternyata kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja?
Baca SelengkapnyaBuah matoa dikenal dengan rasa manisnya yang unik. Ternyata buah ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kecantikan.
Baca SelengkapnyaBuah tropis tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat tersebut?
Baca SelengkapnyaKulit buah memiliki kandungan nutrisi luar biasa yang tidak kalah dari daging buahnya.
Baca SelengkapnyaUbi jalar juga merupakan salah satu makanan pokok orang indonesia dengan kandungan vitamin A, vitamin B, dan zat antioksidan.
Baca SelengkapnyaSejumlah kulit buah dan sayur yang biasa kita buang, ternyata sebenarnya memiliki manfaat kesehatan di lapisannya.
Baca SelengkapnyaBuah naga memiliki manfaat untuk hipertensi karena kaya akan nutrisi dan antioksidan, berfungsi sebagai dukungan, tetapi tidak dapat menggantikan obat.
Baca SelengkapnyaNangka menyimpan kandungan nutrisi yang melimpah untuk menjaga kesehatan tubuh. Misal, mencegah perkembangan sel kanker dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Selengkapnya