Siasati 6 masalah rambut dengan buah stroberi
Merdeka.com - Rambut Anda kusam, rontok, bercabang, atau mulai beruban? Jangan khawatir. Anda bisa memanfaatkan stroberi untuk mengatasinya. Buah stroberi kaya akan asam lemak Omega-3, magnesium, dan tembaga yang penting untuk menjaga kesehatan rambut.
Mau tahu masalah rambut apa saja yang bisa dicegah dengan stroberi? Berikut ini kami tampilkan 6 di antaranya yang dirangkum dari Style Craze.
1. Mencegah penipisan rambut
-
Apa saja nutrisi baik untuk rambut? Nutrisi yang kita konsumsi secara langsung mempengaruhi pertumbuhan, kekuatan, dan penampilan rambut. Berbagai vitamin, mineral, dan protein sangat dibutuhkan untuk mendukung folikel rambut dan mencegah kerontokan, sehingga penting untuk memahami hubungan antara pola makan dan kesehatan rambut.
-
Apa saja manfaat makanan bergizi untuk rambut? Makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E, serta protein, omega-3, dan zat besi sangat penting untuk rambut.
-
Kenapa nutrisi penting untuk rambut? Penelitian menunjukkan bahwa kekurangan protein, asam lemak esensial, dan nutrisi seperti vitamin C, seng, dan zat besi berkaitan dengan kerontokan rambut dan kehilangan pigmen.
-
Apa manfaat nutrisi untuk rambut rontok? Kontribusi nutrisi dalam mencegah rambut rontok seringkali diabaikan oleh banyak orang yang mengalami permasalahan rambut. Padahal, dengan memperhatikan ragam nutrisi yang penting, fungsi tubuh akan bisa bekerja dengan maksimal dan menjadikannya lebih sehat serta bugar. Ragam nutrisi tersebut pun juga akan bisa memberikan dampak baik bagi kesehatan dan keindahan rambut, termasuk pula untuk mencegah terjadinya kerontokan yang berlebihan.
-
Kenapa makanan sehat penting untuk rambut? Pola makan yang sehat dan seimbang memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan rambut. Nutrisi yang kita konsumsi secara langsung mempengaruhi pertumbuhan, kekuatan, dan penampilan rambut.
-
Apa yang membuat seledri bermanfaat untuk rambut? Seledri, adalah jenis sayur yang tidak hanya digunakan sebagai bahan penyedap, namun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut.
Stroberi memiliki kandungan ellagic acid yang tinggi. Bahan ini akan melindungi rambut dari kerontokan dan penipisan. Stroberi bahkan berguna untuk memperlambat proses kebotakan dini bagi orang-orang yang mengalami kebotakan karena faktor genetis. Stroberi juga mengandung asam folat, vitamin B5, dan vitamin B6 yang mencegah rambut rontok.
Anda bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara mengonsumsi buah stroberi segar secara teratur dan menggunakan stroberi yang dihaluskan sebagai bahan creambath.
2. Mengatasi rambut kusam dan rusak
Stroberi dapat mengembalikan kilau sehat bagi rambut yang kusam, kering, dan rusak. Tumbuk 7 sampai 8 buah stroberi matang dan tambahkan dengan 1 sendok makan mayones. Oleskan di atas rambut dan kulit kepala kemudian lakukan pijatan ringan. Selanjutnya tutupi kepala dengan topi mandi selama setidaknya 15 sampai 20 menit. Bilas rambut Anda dan keramas seperti biasa.
3. Mengembalikan kelembapan rambut yang hilang
Stroberi dapat melindungi membran sel kulit kepala karena efek antioksidan di dalamnya yang cukup kuat. Antioksidan ini akan mencegah terbentuknya lapisan hidrofobik pada permukaan kulit kepala. Terapkan campuran stroberi tumbuk dan kuning telur pada kulit kepala Anda. Lakukan pijatan lembut, kemudian diamkan selama beberapa menit agar meresap. Setelah itu bilas rambut hingga bersih.
4. Mengatasi ketombe
Stroberi dapat dicampur dengan bahan-bahan alami yang memiliki efek antijamur seperti minyak pohon teh (tea tree oil) atau minyak thyme untuk menyingkirkan ketombe. Anda tinggal mencampurkan stroberi yang sudah dihaluskan dengan tea tree oil, kemudian oleskan di kulit kepala secara merata. Diamkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.
5. Mencegah pertumbuhan jamur
Stroberi adalah sumber mineral seperti tembaga, mangan dan magnesium. Mangan dan tembaga ini jika diaplikasikan di kulit kepala dapat menghambat pertumbuhan jamur yang bisa menyebabkan pengelupasan kulit kepala atau koreng.
6. Regenerasi batang rambut
Tak hanya kulit saja yang butuh beregenerasi. Batang rambut pun perlu beregenerasi agar Anda senantiasa memiliki rambut yang sehat dan kuat. Campuran stroberi dan yogurt atau jus jeruk bisa dimanfaatkan untuk mengelupas folikel rambut Anda. Usapkan secara merata ke seluruh bagian rambut, kemudian gosok perlahan. Setelah itu bilas rambut seperti biasa.
Itulah 6 masalah rambut yang bisa diatasi dengan stroberi. Selamat mencoba. (mdk/tsr)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Seledri memiliki kandungan yang bermanfaat untuk rambut.
Baca SelengkapnyaKontribusi nutrisi dalam mencegah rambut rontok biasanya bisa dirasakan dengan mengonsumsi aneka makanan untuk rambut rontok.
Baca SelengkapnyaHair vitamin dapat menjadi solusi untuk mengatasi masalah rambut, seperti rambut rontok, rambut bercabang, dan rambut patah.
Baca SelengkapnyaMulai dari urang-aring, rosemary, gletang, sampai bunga sepatu.
Baca SelengkapnyaMenjaga kesehatan rambut bisa dilakukan dengan menggunakan minyak-minyak alami ini.
Baca SelengkapnyaJika mengalami masalah kerontokan rambut parah, coba cek kembali pola dietmu.
Baca SelengkapnyaNutrisi yang kita konsumsi setiap hari memainkan peran besar dalam kesehatan rambut.
Baca SelengkapnyaMerawat rambut dengan menggunakan bahan alami akan membuat rambut menjadi lebih sehat alami dan mencegah kerusakan rambut karena ketidakcocokan produk.
Baca SelengkapnyaSelain sebagai bumbu masakan, bawang putih juga efektif untuk merangsang pertumbuhan rambut. Proses pengolahan bawang putih sebagai obat untuk rambut rontok.
Baca Selengkapnyaada berbagai cara yang sebenarnya dapat membantu menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok. Yuk, simak!
Baca SelengkapnyaBerikut ini adalah 10 rekomendasi produk vitamin rambut yang mampu mengatasi rambut rontok dan rusak.
Baca SelengkapnyaMenyuburkan rambut pria yang mengalami penipisan sangat penting untuk meningkatkan rasa percaya diri para pria. Berikut ini beberapa perawatan yang bisa dicoba!
Baca Selengkapnya