Teh biru anchan, si cantik nan eksotis yang kaya akan khasiat
Merdeka.com - Teh hijau, teh hitam, dan teh merah sudah biasa. Tetapi pernahkah kamu mendengar tentang teh biru? Teh seperti ini benar-benar ada, lho.
Teh biru biasanya dibuat dari campuran daun teh dan mahkota bunga berwarna biru. Teh ini biasanya disebut anchan atau blue chai. Dilansir Bon Appetit, biasanya warna biru didapatkan dari Clitoria ternatea atau dikenal juga dengan nama Asian pigeonwings, blubellvine, dan butterfly pea. Nama latinnya terinspirasi dari klitoris wanita yang mirip dengan bentuk bunganya. Sementara di Indonesia, tanaman ini lebih dikenal dengan nama bunga telang.
-
Bagaimana cara membuat teh hijau yang enak? Berikut adalah langkah-langkah untuk menyeduh teh hijau beserta bahan yang diperlukan: Siapkan 1-2 sendok teh daun teh hijau atau satu kantong teh hijau.Panaskan 240 ml air hingga mencapai suhu sekitar 70-80 derajat Celsius. Masukkan daun teh hijau atau kantong teh ke dalam cangkir.Tuangkan air panas ke dalam cangkir dan biarkan teh terendam selama 2-3 menit.Angkat daun teh atau kantong teh hijau dari cangkir.Tambahkan satu irisan lemon atau satu sendok teh perasan lemon.Jika suka, tambahkan madu sesuai selera.Aduk hingga rata dan teh hijau pun siap untuk dinikmati.
-
Bagaimana cara membuat Es Teh Bunga Telang Lemon? Panaskan air sampai mendidih.Masukkan air panas ke dalam teko yang telah berisi bunga telang.Biarkan selama sepuluh menit atau sampai warna air berubah menjadi biru.Seduh teh ke dalam cangkir, tambahkan gula, aduk hingga larut.Masukkan sejumlah es ke dalam cangkir. Tambahkan teh bunga telang.Peras jeruk nipis sesuai selera. Aduk hingga warna berubah menjadi ungu.
-
Bagaimana membuat minuman bunga telang menjadi ungu? Tambahkan jeruk nipis agar wedang berubah warna menjadi ungu.
-
Gimana cara mengubah warna teh bunga telang? Untuk mengubah warna teh bunga telang menjadi ungu, cukup tambahkan perasan jeruk nipis sesuai selera.
-
Bagaimana teh bunga telang menjaga kesehatan mata? Bunga telang juga mengandung antioksidan kuat bernama anthocyanin yang baik untuk kesehatan mata. Antioksidan ini membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh bunga telang secara rutin dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak, serta memperbaiki penglihatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana teh memberikan energi? Teh mengandung asam amino yang dikenal sebagai L-theanine, yang memiliki pengaruh menenangkan dan dapat menyeimbangkan efek stimulan kafein.
Teh biru dari campuran bunga telang. © Alex Lau
Teh bunga telang bisa disajikan dalam keadaan panas atau dingin. Dilansir She Knows, teh bunga telang memiliki rasa yang ringan namun kaya, cenderung manis, dan memiliki aroma bunga yang kuat. Semakin banyak campuran bunganya, semakin pekat warna biru yang dihasilkan. Jika ditambahkan beberapa tetes air lemon, teh akan berubah warna menjadi ungu.
Teh biru dari campuran bunga telang. © Alex Lau
Teh biru dari campuran bunga telang. © Alex Lau
Teh biru dari campuran bunga telang. © Village Vanguard
Tak hanya cantik dipandang, teh bunga telang juga memiliki banyak khasiat. Teh bunga ini kaya akan antioksidan. Sejumlah penelitian menemukan bukti bahwa teh ini berkhasiat untuk mencegah glikasi yang bisa menyebabkan penuaan dini, anti inflamasi, mengatasi kelelahan, meningkatkan vitalitas, dan meringankan rasa sakit.
Ternyata cukup banyak khasiat yang dikandung teh biru. Apakah kamu sudah pernah mencicipinya?
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berikut ini adalah resep minuman yang terbuat dari bunga telang. Bukan hanya segar, tetapi juga menyehatkan.
Baca SelengkapnyaTeh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaBunga kenanga selain untuk bunga taburan ziarah, memiliki beragam manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaBunga krisan termasuk bunga yang aman dikonsumsi dan menyimpan beragam manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaTeh hojicha adalah jenis teh hijau yang kaya manfaat.
Baca SelengkapnyaTeh apel adalah minuman unik yang menggabungkan rasa segar apel dengan kehangatan teh, menciptakan perpaduan rasa yang menyenangkan dan menyehatkan.
Baca SelengkapnyaBunga lawang memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan, salah satunya bagi ibu hamil.
Baca SelengkapnyaSudah pernah mendengar tentang lempeni? Ini adalah salah satu tanaman obat Indonesia yang dikenal sebagai antikanker.
Baca SelengkapnyaBunga telang semakin populer dalam dunia kecantikan berkat berbagai manfaatnya yang luar biasa.
Baca SelengkapnyaEs teh memiliki rasa yang manis dan asam, serta aroma yang harum dari daun teh. Es teh juga mudah dibuat dan bisa ditambahkan dengan berbagai bahan lain.
Baca SelengkapnyaDibalik kecantikan dan keharumannya, bunga mawar memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Cukup diseduh dengan air hangat, bunga mawar bisa langsung dinikmati
Baca SelengkapnyaAia Aka, minuman sehat dan menyegarkan dari Tanah Minang. Minuman ini sudah cukup legendaris di daerahnya.
Baca Selengkapnya