Follow
Usir keriput dengan lakukan yoga wajah
Merdeka.com - Ingin wajah bebas keriput? Jangan terburu-buru melakukan operasi plastik atau akupunktur. Coba dulu yoga wajah. Cara alami yang ampuh untuk mengurangi kerutan halus dan keriput.
Para ahli mengatakan bahwa yoga wajah tak hanya mampu meremajakan wajah, namun juga membantu wajah terlihat lebih bersinar.
"Otot-otot wajah tidak berbeda dengan otot tubuh. Jika tidak dilatih, maka mereka menjadi lembek. Dengan melakukan yoga wajah akan melancarkan peredaran oksigen pada wajah Anda. Ini akan menambah kecantikan dan membuat Anda awet muda," kata pelatih yoga, Yogesh Chavan.
-
Apa itu Yoga Wajah? Yoga wajah merupakan ragam olahraga yang belum lama ini populer, khususnya di kalangan wanita. Hanya ada sedikit penelitian yang membahas mengenai olahraga tersebut. Latihan yoga wajah banyak digembar-gemborkan di media sosial seperti Tik Tok.Yoga wajah populer sebagai sebuah cara untuk mengubah bentuk wajah atau membuat wajah tampak lebih muda.
-
Bagaimana cara yoga wajah membantu kulit kencang? Yoga wajah muncul sebagai alternatif yang akan membantu membentuk beberapa otot. Yoga wajah menargetkan otot-otot di wajah baik melalui gerakan wajah tertentu atau memijat wajah dengan jari-jari.
-
Mengapa yoga wajah bisa membuat wajah awet muda? Seiring bertambahnya usia, wajah akan turut kehilangan lapisan lemak yang berfungsi membuat wajah lebih kenyal dan tampak cekung.
-
Bagaimana cara mengatasi kerutan di dahi? Setelah mengetahui penyebab munculnya kerutan di dahi, berikut adalah beberapa cara mengatasi kerutan di dahi: 1. Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol atau asam hialuronat. Kedua bahan ini dapat membantu merangsang produksi kolagen, menghaluskan kerutan, dan memberikan kelembapan pada kulit.
-
Bagaimana cara menghilangkan kerutan dengan masker jeruk nipis? Menggosokkan campuran jeruk nipis dan gula secara lembut pada wajah dapat menghilangkan lapisan kulit kering dan kusam yang membuat kerutan wajah tampak lebih jelas.
-
Mengapa penting untuk menghindari tekanan setelah botox? Pentingnya untuk tidak menekan atau memijat area injeksi selama beberapa jam setelah prosedur. Tindakan ini sangat penting dilakukan untuk mencegah pergeseran botox ke area lain yang tidak diinginkan.
"Caranya mudah. Anda hanya perlu menggerakkan otot-otot wajah dengan tersenyum, meregangkan alis, memutar bibir, menggerakkan pipi dan lidah, atau membentuk mulut menjadi bentuk meniup atau mencium," jelas Chavan, seperti dilansir Times of India (08/09).
Beberapa pose yoga wajah juga memiliki nama-nama aneh lho. Antara lain pose Marilyn, Lion, atau Bumblebee. Selain itu, beberapa latihan wajah mudah juga bisa dilakukan.
"Mengunyah adalah latihan yang baik dan mudah. Selain itu Anda bisa melakukan latihan meniup, mengisap pipi ke dalam dan menahannya hingga tujuh sampai delapan detik, mengerutkan kening, kemudian bersantai," kata Mickey Mehta, salah satu guru yoga.
Mehta juga menyarankan agar para wanita senantiasa tersenyum dan tertawa. Ini akan membantu wajah selalu terlihat cerah, bersinar, dan bebas kerutan.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ada yoga yang bisa bantu wajah tampak lebih awet muda. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca Selengkapnya
Kerutan di dahi sering kali menjadi salah satu tanda penuaan yang paling terlihat pada wajah seseorang.
Baca Selengkapnya
Kerutan yang muncul di wajah merupakan tanda alami dari proses penuaan manusia. Yuk, simak cara alami menghilangkan kerutan yang hanya bermodal Rp 1.000 ini!
Baca Selengkapnya
Berikut adalah tiga tanda yang menunjukkan bahwa kulit minta dieksfoliasi.
Baca Selengkapnya
Olahraga secara teratur, sunscreen, vitamin C, batasi garam, dan eksfoliasi adalah kuncinya.
Baca Selengkapnya
Di usianya yang kini menginjak 52 tahun, Yuni Shara memiliki paras yang tetap cantik.
Baca Selengkapnya
Usia 30 tahun ke atas adalah waktu di mana Anda harus memberi perhatian ekstra pada kulit wajah.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi makanan bergizi, minum cukup air putih, dan tidur teratur adalah perawatan dasar untuk mencegah keriput.
Baca Selengkapnya
Perawatan yang tepat dapat membantu kita merawat kulit dengan baik, menjaga elastisitasnya, dan menyamarkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan halus.
Baca Selengkapnya
Awet muda tanpa menggunakan skincare adalah idaman banyak orang. Berikut ini 9 kebiasaan yang membuat tampak lebih awet muda.
Baca Selengkapnya
Mempertahankan wajah yang cantik dan awet muda ternyata bisa dilakukan dengan 4 cara ini.
Baca Selengkapnya