Yuk bikin meja kerja jadi lebih hidup!
Merdeka.com - Suasana kantor yang membosankan bisa menguras semangat Anda. Yang tanpa Anda sadari, dapat menurunkan konsentrasi dan tingkat produktivitas Anda. Oleh karenanya, Anda harus bisa membuat meja kerja Anda jadi lebih hidup sehingga dapat memberi energi ekstra dalam bekerja. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat meja kerja Anda jadi lebih hidup, seperti dilansir Boldsky.
1. Personalisasi meja kerja Anda
Meja kerja Anda haruslah mencerminkan kepribadian Anda. Perlakukan meja kerja Anda sebagai rumah kedua Anda. Ini harus menjadi tempat di mana Anda benar-benar merasa nyaman karena Anda harus menghabiskan 8 sampai 9 jam sehari di sini. Tambahkan sentuhan pribadi seperti foto atau gambar kesukaan Anda.
-
Apa saja yang bisa dilakukan untuk meningkatkan semangat kerja? Berikut cara membangkitkan semangat kerja setelah libur panjang, bisa dipraktikkan:
-
Kenapa meja kerja yang berantakan bisa menguras energi mental? Sebenarnya, meja yang tidak rapi menciptakan 'gesekan mental' yang membuat kita merasa terhambat sebelum memulai pekerjaan. Menurut Akshad Singi, 'Meja yang berantakan adalah penjaga yang harus Anda hadapi sebelum masuk ke mode kerja.' Pikirkan saja, sebelum mulai bekerja, Anda berpikir, 'Saya harus merapikan meja dulu.' Ini menambah langkah ekstra yang sebenarnya tidak perlu.
-
Gimana cara mengatasi kantuk saat kerja? Minum secangkir kopi atau minuman berkafein lainnya dapat membantu menghilangkan kantuk. Namun, perlu diingat bahwa efek kafein bersifat sementara dan dapat mempengaruhi tidur di malam hari.
-
Bagaimana cara menghilangkan stres di tempat kerja? Untuk mengurangi dampak buruk stres, para ahli menyarankan beberapa teknik relaksasi yang bisa segera diterapkan. Latihan pernapasan dalam dan latihan mindfulness seperti panca indera atau makan dengan penuh kesadaran dapat membantu mengurangi stres. Yoga dan meditasi juga efektif, terutama jika dilakukan secara teratur. Bagi sebagian orang, menggunakan mainan penghilang stres seperti bola smiley yang bisa diremas juga bermanfaat untuk meredakan ketegangan.
-
Gimana cara bikin meja kerja yang nyaman? Hal pertama yang wajib dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi adalah dengan menciptakan meja kerja yang nyaman.
-
Apa saja tips biar nggak ngantuk waktu kerja? Ada beberapa cara efektif untuk mengatasi rasa kantuk yang suka tiba-tiba menyerang.
2. Memelihara ikan
Memelihara seekor ikan di meja kerja dapat meningkatkan konsentrasi Anda. Melihat gerakan ikan di dalam kaca juga dapat membantu Anda fokus. Ini membantu dalam proses membangun hubungan dengan tempat kerja Anda.
3. Pasang beberapa motto yang Anda sukai
Anda dapat menulis beberapa pesan inspiratif yang mencerminkan target-target tim Anda dan tujuan pribadi Anda dalam bekerja. Kemudian pajang kata-kata itu di dalam sebuah papan kecil yang bisa Anda taruh di meja kerja. Ini bisa memberi Anda suntikan semangat ketika Anda sedang bosan atau lelah.
4. Tambahkan foto tim Anda
Foto tim Anda akan membawa efek positif yang membuat Anda terus bersemangat. Setiap kali Anda bosan atau lelah, Anda bisa melihat wajah mereka dan merasakan kehangatan sebuah persahabatan.
5. Memilih warna
Anda dapat memberi sedikit sentuhan warna cerah pada meja kerja Anda dengan menempel kertas warna-warni atau membawa kalender full colour. Buatlah meja kerja Anda jadi berwarna dan tidak terlihat kusam. Apalagi jika warna tembok kantor Anda terlihat suram dengan warna-warna monoton seperti putih atau kuning gading.
Inilah lima cara untuk menghidupkan meja kerja Anda di kantor. Selamat mencoba! (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ada beberapa cara efektif untuk melawan kemalasan dan meningkatkan semangat kerja. Apa saja?
Baca SelengkapnyaRasa kantuk di tempat kerja dapat mengganggu produktivitas. Ini cara menghilangkannya.
Baca SelengkapnyaJangan sampai mengganggu produktivitas, begini trik kembalikan semangatmu!
Baca SelengkapnyaSejumlah kebiasaan yang kita miliki ternyata tanpa sengaja bisa membuat mental kita cepat lelah.
Baca SelengkapnyaTernyata ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk tetap fokus saat bekerja seharian di kantor, lho.
Baca SelengkapnyaPekerjaan yang menumpuk sesekali akan membuat siapapun akan merasa jenuh. Kata-kata lucu tentang pekerjaan berikut ini bisa jadi solusi dari rasa bosanmu.
Baca SelengkapnyaBerikut inspirasi bagi Anda yang ingin memiliki ruang kantor yang bagus nan minimalis meski memiliki rumah dengan luas terbatas.
Baca SelengkapnyaLingkup kantor yang toxic bisa dihilangkan dengan melakukan pendekatan sederhana.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang kata-kata semangat kerja bahasa Inggris dan artinya yang keren dan memotivasi.
Baca SelengkapnyaRasa malas beraktivitas sering kali muncul setelah libur panjang.
Baca SelengkapnyaBerikut 3 rahasia yang bisa bikin mata segar dan tubuh berenergi selama jam kerja.
Baca SelengkapnyaRuang kerja yang tertata sesuai selera dapat mengurangi stres dan meningkatkan kreativitas serta semangat.
Baca Selengkapnya