Sandiaga Uno, tiada hari tanpa berlari
Merdeka.com - Bakal calon Gubernur DKI Jakarta Sandiaga Salahudin Uno atau sering dipanggil Sandiaga Uno atau Sandi Uno adalah pengusaha muda dan ternama asal Indonesia. Sering hadir di acara seminar-seminar, Sandiaga Uno memberikan pembekalan tentang jiwa kewirausahaan (entrepreneurship), utamanya pada pemuda.
Sandiaga Uno memulai usahanya setelah sempat menjadi seorang pengangguran ketika perusahaan yang mempekerjakannya bangkrut. Bersama rekannya, Sandiaga Uno mendirikan sebuah perusahaan di bidang infrastruktur dan sumber daya alam,
PT Saratoga Capital.
-
Mengapa Ipda Febryanti sering berolahraga? Gemar Olahraga Febry terlihat sangat aktif dalam berolahraga, mulai dari maraton, trail running, hingga melakukan angkat besi di pusat kebugaran.
-
Mengapa Jenderal Andika Perkasa olahraga? Meski kini sudah pensiun, Jenderal Andika Perkasa tetap terlihat sehat dan bugar. Hal ini tentu salah satunya karena ia rajin berolahraga.
-
Kenapa Darius rutin berolahraga? Seperti yang sudah diketahui, beberapa tahun belakangan ini, Darius dan istrinya, Donna Agnesia, memang berkomitmen untuk rutin berolahraga dan menjaga kesehatan tubuh.
-
Mengapa Sahila Hisyam suka berolahraga? Sahila Hisyam memang gemar berolahraga, tidak hanya ikut event running, tetapi juga suka mencoba berbagai jenis olahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugarannya.
-
Bagaimana cara lari pagi untuk menghemat waktu? Jika Anda lari pagi tanpa sarapan terlebih dahulu, Anda tidak perlu bangun lebih awal untuk menyiapkan dan menunggu makanan dicerna. Anda juga dapat menghindari cuaca yang terlalu panas atau kemacetan lalu lintas.
-
Kenapa Inul Daratista rajin olahraga? Bunda Inul menjelaskan bahwa semua ini berkat berolahraga, makan sehat, menjauhi narkoba, dan tidak pergi ke tempat hiburan malam.
Selain itu, ia juga pernah menjabat sebagai pimpinan di beberapa perusahaan lain termasuk perusahaan tambang batu bara terbesar di Indonesia yaitu PT Adaro. Pencapaian tersebut tidak membuatnya lekas puas, ia juga berhasil mendirikan sebuah perusahaan yang bergerak di bidang pengelolaan aset yang dinamakan PT Recapital Advisors.
Bisa dibilang, Sandiaga sudah mendirikan 25 perusahaan yang menyediakan lapangan kerja bagi lebih dari 50.000 karyawan. Saat ini Sandiaga sudah tidak lagi menjabat sebagai pimpinan. Jabatan tersebut sudah Sandiaga tinggalkan sejak tahun lalu karena ia merasa terpanggil untuk mendedikasikan dirinya memajukan kota Jakarta.
Di sela-sela aktivitasnya, Sandiaga Uno menyempatkan untuk berolahraga. Lari, basket, dan renang adalah olahraga favoritnya. Kegiatan olahraga ini dilakukan 5 kali dalam seminggu. Berbagai perlombaan lari, seperti lari marathon pun dilakukannya bersama teman-temannya dengan misi kemanusiaan (charity).
Lari adalah olah raga yang murah, bisa dilakukan dimana saja, siapa pun bisa ikut, dan yang paling penting sangat sehat. Menurut Sandiaga, berolahraga dapat mengeluarkan hormon endorfin yang membuat tubuh menjadi senang dan melatih mental untuk belajar ikhlas dan tenang. Di samping Sandiaga juga rajin meminum Vitamin C guna menjaga kondisi fisiknya.
Sandiaga punya kebiasaan lari di pagi hari, biasanya dilakukan setelah Salat Subuh. Ini yang membuatnya selalu punya energi di tengah jadwalnya yang padat.
Selain itu, lari pagi menjadi ajang untuk berkontemplasi atau mencari inspirasi selain juga menjadi ajang Sandi bertemu langsung dengan 'masyarakat pagi' seperti penjual sayur, penjual makanan di pinggir jalan, pembersih jalan yang semuanya memulai aktivitas dari pagi hari.
"Sebelum berlari juga dibutuhkan persiapan yang matang, baik mental ataupun fisik. Tidak bisa dilakukan tiba-tiba terutama untuk jarak berlari yang jauh," ujar Sandiaga Uno, Sabtu (2/4).
Karena menurutnya, berlari melatih kita untuk mencapai target. Semakin muda anak dikenalkan dengan olahraga, terutama lari, nantinya akan membentuk karakter anak yang tangguh, disiplin, tidak mudah putus asa, dan semangat mencapai target.
Ditambah ilmu yang baik akan membentuk karakter yang mandiri di mana setiap orang akan mampu berkreasi hingga dapat menciptakan lapangan pekerjaan melalui wirausaha. Hal ini menjadi dasar Sandiaga memilih berlari sebagai salah satu olahraga favorit yang dilakukan setiap pagi.
Baginya, tidak ada hari tanpa berlari. Bahkan saking hobi berlari, Sandiaga melakukan selalu menyediakan waktu khusus untuk lari diantara waktu kerjanya.
Menurutnya, menghabiskan waktu bersama keluarga terutama di hari Minggu tidak hanya pergi ke mal atau berbelanja saja. Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat bermanfaat.
Hari Minggu (3/4) pagi besok, Sandiaga mengajak istri serta masyarakat umum untuk berlari bersama dalam kegiatan 'Jakarta Berlari bersama Sandi Uno' di Banjir Kanal Timur (BKT) yang juga memiliki track lari selain menjadi lokasi yang sering digunakan masyarakat umum untuk rekreasi. Track ini juga biasa digunakan oleh komunitas Extraordinary Jakarta Running (EJR) di bawah komando mas Ken dan IndoRunner.
(mdk/eko)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kegiatan ini diikuti ribuan pelari menempuh lintasan sepanjang 10 kilometer di sekitar kawasan Plaza Timur Gelora Bung Karno.
Baca SelengkapnyaBegini cara unik jenderal polisi orang nomor dua di Polda Sumut berangkat kerja ke kantor. Simak informasi berikut.
Baca SelengkapnyaKelakar ini disampaikannya saat bersama dengan Sandiaga dan istrinya
Baca SelengkapnyaNagita ikut menemani Raffi Ahmad yang akan ikut serta dalam acara New York Marathon.
Baca SelengkapnyaSandiaga membahas pelaksanaan Riau Bhayangkara Run 2024 sebagai event wisata olahraga.
Baca SelengkapnyaCapres berambut putih itu juga menyebut bahwa dirinya berhasil berlari menempuh jarak 7,7 kilometer hingga garis finish.
Baca SelengkapnyaRayyanza menyadari bahwa dirinya sangat sibuk. Setiap harinya jadwal Rayyanza amat padat.
Baca SelengkapnyaPenampilan Nagita Slavina saat lari langsung mencuri perhatian. Potret ibu dari dua anak ini dipuji begitu cantik.
Baca SelengkapnyaMeski sibuk sebagai seorang aktris dalam berbagai film dan FTV, hal itu tidak menghalangi aktris muda ini untuk tetap menjalani gaya hidup yang sehat.
Baca SelengkapnyaNia Ramadhani kini begitu getol menjajal berbagai bidang olahraga. Di antaranya ada tenis dan juga marathon.
Baca SelengkapnyaLari pagi tersebut bagian dari kampanye hidup sehat.
Baca Selengkapnya