Corona Merebak, Sirup Pokak Asal Probolinggo Ini Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Merdeka.com - Di tengah merebaknya pandemi corona di berbagai negara di dunia, salah satu imbauan yang disampaikan World Health Organization (WHO) ialah perlunya menjaga bahkan meningkatkan daya tahan tubuh.
Sebagaimana dihimpun Merdeka dari berbagai sumber, virus corona akan berakibat lebih fatal apabila menyerang orang dengan daya tahan tubuh rendah. Risiko yang ditimbulkan bisa sampai terjadinya kematian.
Di Indonesia, ada sejumlah pilihan yang disediakan alam terkait dengan upaya meningkatkan kekebalan tubuh. Masyarakat Indonesia mengenalnya dengan istilah empon-empon.
-
Mengapa rebusan jahe kunyit sereh baik untuk kekebalan tubuh? Senyawa-senyawa yang terkandung dalam jahe dan kunyit telah terbukti memiliki efek positif pada daya tahan tubuh. Sementara sereh dapat memberikan tambahan perlindungan melalui sifat antimikroba dan antijamurnya. Dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh, seseorang dapat lebih mampu melawan infeksi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara jahe perkuat imunitas tubuh? Jahe yang merupakan akar berbunga dari Asia Tenggara ini telah lama populer dengan efek positifnya bagi sistem kekebalan tubuh. Hal tersebut karena jahe memiliki sifat antioksidan dan juga anti inflamasi.
-
Mengapa air jahe bagus untuk kekebalan tubuh? Kandungan antioksidan yang terdapat dalam jahe berfungsi untuk menetralisir radikal bebas yang berusaha memasuki tubuh. Dengan adanya antioksidan ini, jahe memberikan perlindungan yang efektif terhadap sistem kekebalan tubuh dari ancaman penyakit kronis.
-
Bagaimana lobak membantu meningkatkan kekebalan tubuh? Sayur lobak mengandung vitamin C dan antioksidan kuat yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin C pada lobak juga mampu menangkal penyakit flu atau flu biasa. Kandungan ini juga bisa mencegah penyakit kronis, seperti jantung dan kanker.
-
Gimana jengkol bisa tingkatkan daya tahan tubuh? Vitamin C mampu mendorong produksi sel darah putih dan meningkatkan fungsinya, sehingga tubuh dapat terlindung dari infeksi.
-
Apa manfaat daun pakis untuk kekebalan tubuh? Manfaat daun pakis bagi kesehatan pertama yaitu dapat meningkatkan imun tubuh. Manfaat ini didapatkan dari kandungan vitamin C yang memenuhi 30 persen di dalamnya. Selain vitamin, daun pakis juga memiliki efek antoksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.
Empon-empon terdiri dari rempah-rempah seperti sereh, jahe, kunyit, temulawak yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan Indonesia.
Sementara itu, di Probolinggo, Jawa Timur ditemukan salah satu minuman khas yang bahan baku utamanya adalah empon-empon. Di Probolinggo sendiri, minuman ini dikenal dengan nama Sirup Pokak.
Masyarakat umum lebih mengenalnya dengan sebutan Wedang Pokak. Sirup Pokak atau Wedang Pokak ini terbukti memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh sebab terbuat dari sejumlah bahan alami seperti jahe dan cengkeh.
Mengenal Sirup Pokak
2020 Merdeka.com/oleholehprobolinggo.blogspot.com
Sirup Pokak menjadi salah satu oleh-oleh khas Probolinggo. Dalam kehidupan sehari-hari, masyarakat Probolinggo sangat akrab dengan minuman ini.
Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat Sirup Pokak antara lain jahe, gula merah, kayu manis, daun pandan, jeruk purut, dan cengkeh. Masyarakat Probolinggo biasanya menyeduh Sirup Pokak dengan air hangat.
Kandungan jahe yang menjadi bahan baku utama pembuatan Sirup Pokak membuat minuman ini punya khasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Zat yang terkandung dalam jahe seperti curcumin dan gingerol inilah yang memiliki fungsi meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain jahe, bahan-bahan lain yang terkandung dalam Sirup Pokak seperti daun pandan, jeruk purut, dan cengkeh juga menyumbang sejumlah khasiat. Mengonsumsi Sirup Pokak selain bisa meingkatkan daya tahan tubuh, juga bisa mengobati masuk angin, meredakan batuk, dan menurunkan tingkat kolesterol.
Sirup Pokak Asli Probolinggo
medicalnewstoday.com
Ketenaran Sirup Pokak asli Probolinggo ini sudah menyebar ke seantero negeri. Di Probolinggo, minuman tradisional ini diproduksi dalam bentuk sirup.
Hal ini memudahkan orang-orang yang ingin mengonsumsi Sirup Pokak tapi tidak sempat membuatnya sendiri di rumah. Membeli Sirup Pokak khas Probolinggo bisa menjadi solusi instan yang menyehatkan.
Sirup Pokak ini sangat mudah ditemukan hampir di setiap tempat wisata atau pusat oleh-oleh di Probolinggo. Pasalnya, Sirup Pokak memang telah menjadi oleh-oleh khas Probolinggo.
Keuntungan yang didapatkan dari Sirup Pokak ini adalah praktis. Ketika ingin mengonsumsi, kita hanya perlu menyeduhnya dengan air hangat. Sama seperti ketika mengonsumsi sirup pada umumnya.
Resep Wedang Pokak Rumahan
2015 Merdeka.com/shutterstock/Singkham
Bagi yang ingin mengonsumsi Wedang Pokak buatan sendiri, hal ini juga sangat mungkin dilakukan. Bahan-bahan untuk membuat Wedang Pokak bisa dengan mudah dijumpai di pasaran. Sebagaimana dikutip Merdeka dari fimela.com, berikut ini bahan-bahan dan cara membuat Wedang Pokak ala rumahan. Resep ini berlaku untuk satu porsi alias satu cangkir Wedang Pokak.
Bahan-bahan:
Cara Pembuatan:
- Rebus semua bahan dengan air hingga mendidih.
- Pastikan air yang direbus bersama bahan-bahan berwarna cokelat pekat seperti teh dan menguarkan bau harum.
- Saring air dan bahan-bahan yang direbus ke dalam gelas.
- Tambahkan gula secukupnya.
- Wedang Pokak siap dinikmati.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Konsumsi jamu bisa menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh kita. Untungnya hal ini bisa diraih dengan konsumsi sejumlah jamu dengan rasa lezat.
Baca SelengkapnyaMasalah sakit tenggorokan yang terjadi bisa diatasi secara alami dengan menggunakan jamu godokan sirih.
Baca SelengkapnyaMengonsumsi rebusan jahe, kunyit, dan sereh memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang membuatnya menjadi minuman yang sangat bermanfaat.
Baca SelengkapnyaBerikut resep minuman sehat untuk membantu meningkatkan imun tubuh.
Baca SelengkapnyaAir jahe adalah minuman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaSejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaMinuman untuk meningkatkan imun tubuh adalah minuman yang mengandung zat-zat yang dapat membantu menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca SelengkapnyaBerikut adalah manfaat dan cara pengolahan temulawak, salah satu herbal penting dalam dunia kesehatan!
Baca SelengkapnyaSelain dimanfaatkan dalam dunia kuliner, daun jeruk juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaDaun belimbing wuluh memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaKhasiat dari tanaman ini meliputi kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dan mengatasi asam urat, menjadikannya pilihan yang sangat berharga bagi tubuh
Baca SelengkapnyaMinuman jahe hangat memiliki banyak manfaat kesehatan, dari meningkatkan daya sampai meredakan peradangan. Ayo, coba buat resepnya di rumah!
Baca Selengkapnya