Resep Aneka Sup ala Rumahan Simple dan Praktis, Cocok untuk Menu Sahur
Merdeka.com - Resep aneka sup ala rumahan berikut ini sangat cocok untuk disantap sebagai menu sahur. Ya, sahur dengan masakan berkuah nan hangat pasti akan membuat perut Anda terasa lebih nyaman. Terlebih jika sup yang Anda buat mengandung banyak sayur. Maka selain enak, kandungan gizinya pun tinggi.
Mulai dari sup daging sapi, sup ceker, sup ayam, dan masih banyak lagi kreasi bahan sup lainnya bisa dicoba praktikkan sendiri di rumah. Anda bisa menambahkan bahan-bahannya sesuai selera anggota keluarga. tak perlu ragu membuatnya, karena langkahnya mudah saja.
Dilansir dari cookpad.com, berikut ini adalah 6 resep aneka sup ala rumahan yang cocok untuk menu sahur sekeluarga. Selamat mencoba!
-
Gimana cara membuat menu sahur praktis yang enak? Berikut sejumlah resep menu sahur praktis yang enak dan menggugah selera:
-
Kenapa penting makan sup sayur saat sahur? Sup sayur merupakan pilihan makanan sahur yang menghidrasi tubuh dan memberikan asupan gizi yang diperlukan. Kandungan serat, vitamin, dan mineral dalam sayuran dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
-
Resep masakan apa saja yang bisa dibuat untuk sarapan? Resep Masakan Sehari-Hari untuk Menu Sarapan Sehat 1. Nasi Goreng Telur Bahan-bahan:2 siung bawang putihGaram, secukupnyaKaldu penyedap, secukupnya jika suka1 sdm saus tomat pedas3 sdm margarin, sebagai pengganti minyakCara membuat:1. Panaskan wajan, cairkan margarin kemudian masak telur orak-arik.2. Masukkan bumbu halus, masak dengan api kecil selama beberapa saat hingga bumbu harum.3. Tambahkan daun sawi yang telah dipotong kasar, masak hingga layu4. Tambahkan nasi ke dalam bumbu, aduk rata dan masak hingga matang dengan api sedang.5. Angkat nasi goreng yang telah matang, sajikan selagi masih hangat. 2. Banana Pancake Bahan-bahan:- Tepung- Susu- Pisang, lumatkan- Telur 1 buah- Baking soda 1/2 sdtCara membuat:1. Campurkan semua bahan, silakan sesuaikan rasio tepung, susu, dan pisang untuk mencapai konsistensi adonan yang diinginkan2. Tuangkan satu sendok sayur adonan ke atas wajan antilengket, masak hingga mengembang dan kecoklatan3. Ulangi terus sampe adonan habis4. Topping dan selai bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. 3. Salad Sayur Bahan-bahan:- Sawi putih/kol/selada- Irisan wortel- Irisan timun- Irisan tomatBahan tambahan:- 2 sdm thousand island- 1sdt minyak zaitun- Lada bubuk- Bawang putih oven/goreng (optional)- Telur asin /suwiran ayamCara membuat:1. Masukkan semua bahan di piring2. Tambahkan bahan tambahan sesuai selera3. Aduk sampai rata. Sajikan. 4. Omelet Makaroni Bahan-bahan:- 3 butir telur- 3 sdm susu cair- 3 sdt tepung terigu- Makaroni, rebus lunak- 1 batang daun bawang, iris halus- 2 lembar smoked beef- 1 buah sosis iris tipis- Garam secukupnya- Lada secukupnya- Penyedap (optional)Cara membuat:1. Larutkan tepung terigu dengan susu cair, aduk rata2. Tambahkan semua bahan lain3. Masak dengan teflon atau pancake maker (bisa oles mentega atau minyak sedikit) sampai matang. Gunakan api kecil dan tutup teflon supaya matang merata. 5. Bihun Kuah Bahan-bahan:- 2 porsi bihun kering, rendam air dingin sampai lunak- 2 telur, goreng mata sapi- 1 selada, potong dan rebus sebentar- 2 sdm kecap asin- 1 sdt minyak wijen- Garam secukupnya- Bubuk lada putih secukupnya- Bawang goreng secukupnya- Air panas secukupnyaBahan daging cincang:- 2 ons daging ayam cincang kasar- 1 sdt garam- 200 ml air- Minyak secukupnya Cara membuat:1. Panaskan minyak, masukkan daging ayam dan aduk hingga berubah warna. Lalu tambahkan air, garam dan biarkan mendidih sampai air habis kemudian angkat2. Rebus bihun yang sudah direndam ke dalam air mendidih sebentar lalu angkat, tiriskan dan masukkan ke mangkuk3. Tambahkan kecap asin, garam, bubuk lada putih, minyak wijen dan air panas ke dalam mangkuk4. Masukkan juga selada rebus, telur mata sapi, daging cincang dan bawang goreng5. Bihun kuah siap dihidangkan. 6. Chicken Wrap Bahan-bahan:- Roti putih/roti gandum- Alpukat, iris panjang- Wortel, iris panjang- Timun, iris panjang- Kubis, iris panjang- Dada ayam, direbus dan dicincang- Perasan lemon- Garam dan merica secukupnyaCara membuat:1. Roti digulung sampe tipis banget dan melebar. Setelah itu atur di bagian atasnya alpukat, wortel, timun, kubis, dan ayam2. Kemudian setelah ditata atasnya, beri perasan lemon, garam dan merica secukupnyaa. Kemudian gulung rotinya3. Sajikan. 7. Chicken Oregano Bahan-bahan:- 200 gr daging ayam fillet- 1 sdm air lemon- 1/4 sdt italian herbs- 1/8 sdt oregano- Sedikit garam- Minyak zaitunCara membuat:1. Potong daging ayam dan siram dengan air lemon2. Masukkan italian herbs, oregano dan garam lalu biarkan kurang lebih 10 menit3. Panggang di loyang antilengket dengan sedikit minyak zaitun4. Bolak balik ayam sampai ayam panggang matang5. Potong-potong dan sajikan bersama salad. 8. Egg Muffin Bahan-bahan:- 500 gr cumi-cumi- 2 sdm air asam jawa- 3 sdm kecap asin- 2 sdm kecap manis- 1 sdm gula pasir- 1 sdt penyedap jamur- 2 sdm minyak sayurBahan isian:- 4 butir telur- 1 batang daun bawang iris-iris- 1/2 sdt garam- 1/4 sdt penyedap jamur- 50 ml minyak sayurTusuk gigi atau lidi secukupnya Cara membuat:1. Kucuri cumi dengan perasan air jeruk, diamkan sebentar kemudian bilas, tiriskan2. Buat bahan isian, campur semua bahan isian, aduk rata kemudian dadar orak arik, angkat3. Ambil 1 pcs cumi-cumi, kemudian masukkan bahan isian telur ke dalam cumi-cumi hingga penuh, kemudian tutup dengan kepala cumi dan sumbat dengan tusuk gigi agar isian tidak keluar. Lakukan sampai habis, sisihkan4. Panaskan teflon antilengket, masukkan cumi, air asam jawa, kecap asin, kecap manis, gula pasir, penyedap jamur secukupnya. Aduk rata, masak hingga bumbu mengental. Terakhir masukkan minyak sayur, aduk rata kembali, tes rasa, masak hingga matang dan sajikan dengan nasi hangat. 9. Corn Soup Bahan-bahan:- Roti tawar secukupnya- 2 sdm margarin- 1/2 sdt dry parsley- 1 buah bawang putih cincang halusCara membuat:1. Bahan A: Lelehkan margarin, lalu masukkan bawang putih cincang dan dry parsley. (Jangan dimasak terlalu lama karena mudah gosong)2. Oleskan bahan A ke atas roti tawar lalu panggang roti sebentar di atas teflon.3. Sajikan. 10. Telur Dadar Saus Keju Tomat Bahan-bahan:2 butir telur1 siung bawang putih, cincang halus1 siung bawang merah, cincang halusSedikit saja kaldu jamur bubuk2 lembar kejuSaus tomat, secukupnyaMinyak, secukupnyaCara Membuat:1. Kocok telur bersama bawang putih, bawang merah dan kaldu jamur. 2. Goreng telur dengan sedikit minyak, masak dengan api kecil.3. Tambahkan keju di atas telur dan masak kembali hingga keju meleleh. 4. Tambahkan saus tomat dan keju, lipat telur kemudian angkat. Sajikan.
-
Bagaimana cara membuat sarapan yang mengenyangkan? Wafel yang Anda buat sendiri dengan tambahan madu dan potongan buah adalah sarapan yang lezat dan mengenyangkan.
-
Kenapa makanan berkuah cocok untuk menghangatkan tubuh? Makan makanan hangat dapat membantu menghangatkan tubuh saat cuaca dingin. Saat musim hujan, suhu udara cenderung lebih rendah, dan makan makanan hangat dapat memberikan rasa nyaman dan mengurangi kedinginan.
-
Bagaimana sup ini dibuat? Proses ini diulang setiap harinya dengan terus menambahkan bahan dan seluruh proses dimulai lagi, hari demi hari, selama beberapa dasawarsa.
1. Sup Daging Sapi
Bahan-bahan:
Bumbu halus:
Rempah cemplung:
Cara membuat resep aneka sup:
- Rebus air hingga mendidih masukan daging serta tulang pakai api besar sampai empuk, beri garam.
- Tambahkan air 600 ml.
- Blender bumbu, masukkan ke air rebusan daging, lalu aduk rata.
- Masukkan rempah cemplung, aduk dan koreksi rasa. Siap disajikan.
Bahan-bahan:
Bumbu halus:
Bumbu cemplung:
Cara membuat resep aneka sup:
- Rebus ceker sampai matang dan empuk, lalu buang air rebusannya.
- Lalu siapkan sayuran bahan sop.
- Tumis bumbu halus dan bumbu cemplung sampai harum.
- Campurkan ceker dengan sayuran sup, beri air secukupnya.
- Selanjutnya, masukan tumisan bumbu dan aduk rata. Beri penyedap rasa, sajikan.
3. Sup Ayam
Bahan-bahan:
Cara membuat resep aneka sup:
- Bersihkan ayam, potong sesuai selera.
- Tumis bawang merah sampai kecoklatan, ambil sebagian untuk bawang goreng, tiriskan.
- Masukkan bawang putih, daun bawang bagian putihnya saja, pala dan kapulaga. Tumis sampai harum dan kecoklatan.
- Kemudian masukkan ayam lalu tumis sampai ayam berubah kecoklatan.
- Masukkan tumisan ayam ke dalam air yang sudah mendidih, tambahkan gula, garam dan kaldu jamur. Masak sampai ayam empuk.
- Tambahkan wortel dan kol masak lagi sampai sayur setengah matang. Tambahkan daun bawang,tomat dan bawang goreng.
- Siap disajikan selagi hangat.
4. Sup Kepiting
Bahan-bahan:
Cara membuat resep aneka sup:
- Tumis bawang putih dan jahe sampai wangi. Masukan air, beri penyedap, gula, lada, dan saus tiram. Cek rasa.
- Apabila rasa sudah pas, kecilkan api dan masukan larutan maizena. Aduk-aduk sampai mengental, lalu tuang kocokan telur sedikit demi sedikit sambil terus di aduk.
- Masukan irisan crab stik dan bawang daun, aduk-aduk sebentar lalu angkat, tuang ke mangkuk.
- Sajikan selagi hangat
5. Sup Bakso
Bahan-bahan:
Cara membuat resep aneka sup:
- Iris bakso. Potong sayuran dan cuci bersih.
- Didihkan air, masukkan bumbu halus, lalu masukkan sayuran mulai dari wortel. Pastikan untuk selalu memasukkan sayuran yang bertekstur keras terlebih dahulu.
- Koreksi rasa, masak hingga matang.
- Siap dinikmati.
Bahan-bahan:
- Siapkan bahan-bahan semua, cuci bahan yang perlu dibersihkan.
- Potong-potong wortel, daun kol dan bakso sesuai selera. Sisihkan.
- Panaskan wajan dengan sedikit minyak. Tumis bumbu halus sampai berbau harum dan berubah warna.
- Tambahkan air ±500-700ml sesuai keperluan, tambahkan wortel dan bakso, masak sampai mendidih.
- Masukkan daun kol, tambahkan garam halus 2 sdt dan kaldu ayam 1 sdt.
- Masak sampai daun kol matang. Cek rasa.
- Sebelum mematikan kompor, bihun diremuk menjadi 4 bagian supaya tidak kepanjangan. Bilas, masukkan ke dalam panci.
- Matikan kompor. Siap disantap selagi hangat.
(mdk/edl)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dengan memilih menu sahur praktis yang mengandung nutrisi yang tepat, umat Muslim dapat menghindari rasa lapar berlebihan dan dehidrasi selama berpuasa.
Baca SelengkapnyaSajian sup ayam kuah gurih ini kerap disantap sebagai obat alami untuk meredakan flu.
Baca SelengkapnyaMemberi anak sayur sup dapat membantu membangun fondasi kebiasaan makan sehat sejak dini.
Baca SelengkapnyaSup ayam memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya meredakan demam dan flu.
Baca SelengkapnyaResep dan cara membuat sop ayam yang enak dan menggugah selera.
Baca SelengkapnyaSajikan sup pangsit hangat nan lezat untuk makan malam bersama keluarga.
Baca SelengkapnyaResep makanan sederhana ini kaya nutrisi dan lezat. Tentunya sangat mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaMenu masakan berkuah untuk sehari-hari di bawah ini bisa dicontoh untuk membuat variasi menu harian di rumah.
Baca SelengkapnyaCara membuat bubur nasi cukup mudah. Bubur ini biasanya disajikan dengan berbagai macam lauk, seperti ayam, telur, ikan, sayuran, dan sambal.
Baca SelengkapnyaSelain enak, bubur gandum juga unggul dengan nilai nutrisinya yang kaya.
Baca SelengkapnyaMenu sarapan selain nasi ini juga sangat mudah dibuat untuk mencukupi gizi tubuhmu. Ini juga akan sangat cocok bagi kamu perantau yang sedang ngekost.
Baca SelengkapnyaKombinasi daging sapi yang empuk dengan kuah yang kaya akan rempah, mampu menciptakan sensasi rasa yang memanjakan lidah.
Baca Selengkapnya