Follow
Bebas dari tahanan, Al Khathathat terima kasih ke polisi
Merdeka.com - Tersangka kasus pemufakatan makar, Al Khathathat akhirnya bisa menghirup udara bebas setelah penangguhannya diterima Kepolisian. Al Khathathat mengaku hidupnya lebih nyaman selama menjalani masa tahanan di rumah tahanan (Rutan) Mapolda Metro Jaya. Selama di rutan, dia mengaku bisa khatam Alquran berkali-kali.
"Selama saya ditahan Alhamdulillah banyak hikmat yang saya peroleh, bisa khatam Alquran berkali-kali," ujarnya di depan rutan, Rabu (12/7).
Selain itu, selama hampir empat bulan di rutan, dia merasa lebih langsing. Dia mengaku telah menurunkan berat badan hingga 10 kg.
-
Bagaimana cara pria itu menurunkan berat badannya? Dia awalnya mengikuti saran dokter untuk berpuasa makan selama 40 hari, hanya mengkonsumsi multivitamin untuk nutrisi dan hidup dan minum minuman rendah/kalori seperti kopi, teh, dan air mineral sesuai anjuran dokter.
-
Bagaimana Tantri Kotak menurunkan berat badannya? Berkat program diet selama 3 bulan, Tantri berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 14 kg.
-
Kapan Panji Petualang mengalami penurunan berat badan? Pada bulan Januari 2023 yang lalu, penampilan Panji masih seperti ini. Ia memiliki tubuh yang agak berisi dan pipi yang sedikit tembem. Namun, hanya dalam beberapa minggu setelah foto di bulan Januari, berat badan Panji telah mengalami penurunan yang signifikan dan mengubah penampilannya.
-
Bagaimana cara menurunkan berat badan? 'Kurangi 500 kalori selama misalnya target turun berat badan 4 kg, jadi targetnya dalam satu minggu harus turun sekitar 1 kg, itu harus rutin melakukan olahraga rutin 3-5 kali per minggu dengan durasi 150 menit per minggu artinya setiap kali olahraga itu bisa 40-45 menit minimal,' jelas Firlianita.
-
Bagaimana Tasyi bisa turun 10 kg? 'OOTD lagi ... bagi yang bilang aku masih terlihat gemuk, memang benar, karena baru saja turun 10 KG dalam waktu 2,5 bulan. Masih ada 15 kg lagi yang harus diturunkan! Ayo semangat untuk diet,' tulis Tasyi Athasyia.
-
Siapa seleb yang turun berat badan 30 kg? Dengan penurunan berat badan sebanyak 30 kg, Ivan kini tampil lebih seimbang dan proporsional. Keberhasilannya ini tidak lepas dari bantuan ahli gizi.
"Saya bisa menulis pengalaman di tahanan dengan bahasa Arab, insya Allah bisa jadi buku. Termasuk saya bisa menurunkan berat badan saya 10 kg, yang ini menjadi bekal saya di luar. Membuka peluang bapak ibu semuanya meminta saran berat badan diturunkan saya siap memberikan pelatihan-pelatihan," ujarnya dengan tersenyum.
Al Khaththath berterimakasih kepada pihak kepolisian karena menerima permohonan penangguhan dirinya. Selain sudah diterima penangguhannya, dia juga terima kasih telah diberikan asupan yang bergizi.
"Alhamdulillah diperlakukan sebaik-baiknya, bahkan tadi pagi dikasih sarapan pagi. Sop iga bakar, semua baik-baik saja," tandasnya. (mdk/dan)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tasya Athasyia sedang dipuji-puji banyak orang karena penampilannya yang semakin mempesona. Simak potret lengkapnya!
Baca Selengkapnya
Hingga kini sudah memasuki awal tahun 2024, ibu satu anak itu sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak sembilan kilogram.
Baca Selengkapnya
Prilly Latuconsina sukses menurunkan berat badannya sebanyak 10 kilogram. Hasilnya, ia semakin langsing dan juga cantik.
Baca Selengkapnya
Ivan Gunawan makin langsing. Usaha yang dilakukannya untuk menurunkan berat badan berjalan sukses.
Baca Selengkapnya
Penampilan Tasyi Athasyia langsung banyak apresiasi. Potretnya terlihat beda banget.
Baca Selengkapnya
Tidak hanya perubahan penampilannya yang mengejutkan, tetapi juga inspirasi yang ia berikan kepada banyak orang untuk menjalani hidup lebih sehat.
Baca Selengkapnya
Kahiyang Ayu berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kg.
Baca Selengkapnya
Program penurunan berat badan ini dirancang khusus untuk anggota yang mengalami obesitas.
Baca Selengkapnya
Marshanda yang awalnya memiliki berat badan 76 Kg hingga turun menjadi 56 Kg.
Baca Selengkapnya
Deretan foto terbaru Marshanda yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 20 kg dalam setahun terakhir
Baca Selengkapnya
Lucinta Luna semakin langsing. Rupanya ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 40 kilogram.
Baca Selengkapnya
Setelah hubungannya dengan El Rumi terungkap, Syifa Hadju selalu menjadi sorotan.
Baca Selengkapnya