Diet ekstrem ala kaum urban

Merdeka.com - Memiliki tubuh proporsional dan ideal adalah dambaan setiap orang. Apalagi, di era socmed seperti saat ini, banyak orang kerap 'memamerkan' berbagai aktivitasnya, posting foto-foto narsis, hingga makanan kesukaan. Tak lucu jika mereka memamerkan badan bentuk tubuh yang tidak oke, pasti dapat berbagai komentar dari teman-teman di socmed.

Maka tak mengherankan jika banyak orang melakukan segala cara untuk membentuk tubuh menjadi lebih ideal, khususnya para wanita, dengan melakukan berbagai program diet ekstra ketat, bahkan cenderung ekstrem.

Salah satu program diet yang lagi nge-hits akhir-akhir ini adalah diet mayo. Diet mayo adalah diet yang dilakukan dengan cara mengurangi konsumsi garam dalam kehidupan sehari-hari. Pantangan lain dari diet mayo, seseorang dilarang minum minuman yang ada es nya. Khasiatnya, orang yang melakukan diet mayo bisa mengurangi berat badannya hingga 8 kilogram hanya dalam waktu 13 hari saja.

Diet mayo diperkenalkan oleh mayoclinic.com, sebuah portal kesehatan yang cukup ternama di Amerika Serikat. Mayo Clinic saat ini telah melakukan beberapa penelitian dan studi bahkan sampai menerbitkan bukunya untuk mengenalkan diet dan pola makan yang sehat terutama bagi yang memiliki berat badan berlebih.

Tak cuma diet mayo, banyak diet yang dilakukan oleh para kaum urban untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional. Diet yang dikenalkan oleh artis Deddy Corbuzier cukup menyita perhatian masyarakat. Jenis diet yang diberi nama Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) ini memiliki metode yang berbeda dari diet lainnya.

Terlepas diet apapun yang dilakukan, tujuan utamanya adalah mendapatkan bentuk tubuh ideal yang diidam-idamkan.

Merdeka.com pada Sabtu (16/5) kali ini mengangkat tematik tentang berbagai metode diet yang dilakukan oleh para kaum urban. Selamat membaca!