Gaya Hidup Sehat saat Berdampingan dengan Covid-19

Merdeka.com - Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Prof Wiku Adisasmito mengatakan, virus corona berpeluang hidup lama di RI dengan waktu yang tidak sebentar. Dia bilang, pemerintah tengah menyiapkan strategi untuk hidup berdampingan dengan Covid.

"Sebagaimana arahan Presiden saat ini kita harus siap beradaptasi dengan situasi, Covid-19 ini berpeluang akan hidup bersama kita dalam waktu yang tidak sebentar. Saat ini bukan hanya Indonesia yang tengah menyiapkan strategi jangka panjang menghadapi Covid-19," katanya saat jumpa pers virtual, Selasa (10/8).

Sementara itu, Kasubbid Tracing, Bidang Penanganan Kesehatan Satgas Penanganan COVID-19, Koesmedi Priharto1 mengatakan bahwa gaya hidup sehat sudah menjadi syarat yang harus dijalani bagi setiap orang agar dapat hidup aman saat berdampingan dengan covid-19.

"Kalau pertahanan daya tahan tubuh kita jelek, maka virus akan berkembang dan menyebabkan orang itu sakit, tapi kalau daya tahan tubuh baik maka virus tidak bisa berkembang dan orang itu sehat," ujar Koesmedi di Jakarta, Rabu (11/8).

Untuk mendukung kualitas hidup lebih baik, dia mengajak masyarakat untuk mulai beralih ke gaya hidup sehat dengan cara mulai melakukan kebiasaan baru yang lebih sehat. Seperti mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga dan istirahat yang cukup.

"Tiga langkah tersebut sangat mudah untuk diaplikasikan oleh setiap orang agar dapat memiliki tubuh sehat," tegas dia.