Ikuti program diet, berat badan Rizki ditarget susut 2 kg per bulan
Merdeka.com - Tim dokter mulai melaksanakan program diet bagi Rizki Rahmat Ramadhon (10) selama perawatan medis di ICU Rumah Sakit Muhammad Husin (RSMH) Palembang. Ditargetkan, berat badan Rizki berkurang 2 kg per bulan.
Salah satu tim dokter penanggung jawab (DPJB) pasien Rizki, dr Yulius Anzar mengungkapkan, program diet bagi Rizki sangat dibutuhkan untuk membantu pernapasannya karena terjadi penyempitan rongga paru-paru dan tenggorokan, selain pengaruh penyakit amandel stadium T3.
"Kita mulai berangsur lakukan program diet atau penurunan berat badan Rizki. Ini melihat kondisi kesehatannya terbaru," ungkap Yulius, Senin (25/7).
-
Apa saja makanan yang perlu dikurangi? Makanan manis dan memiliki karbohidrat yang besar nyatanya dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri pada gigi. Oleh karena itulah, sebaiknya kamu hindari jenis makanan seperti ini.
-
Bagaimana cara mencegah anak jadi obesitas? Dengan menerapkan pola makan sehat, meningkatkan aktivitas fisik, dan memantau status gizi secara teratur, orang tua dapat berperan aktif dalam mencegah obesitas pada anak-anak dan membantu mereka tumbuh menjadi individu yang sehat dan bugar.
-
Gimana cara atasi obesitas anak? Mengatasi obesitas pada anak memerlukan pendekatan yang komprehensif dan konsisten, melibatkan perubahan gaya hidup yang sehat dan dukungan penuh dari keluarga.
-
Gimana cara cegah anak gemuk? Orangtua perlu memberikan contoh yang baik dengan menerapkan gaya hidup sehat dalam keluarga. Mengurangi konsumsi makanan cepat saji, memperbanyak sayuran dan buah-buahan dalam diet harian, serta memastikan anak-anak melakukan aktivitas fisik secara teratur adalah beberapa langkah penting yang bisa diambil.
-
Apa yang dianjurkan untuk penderita obesitas? 'Seseorang dikatakan kegemukan atau obesitas apabila indeks massa tubuhnya berada di atas angka 25 kg per meter persegi,' jelas dr. Nurul beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Bagaimana mengatur porsi makan untuk turunkan berat badan? Kurangi porsiSalah satu cara sederhana untuk mengurangi asupan kalori adalah dengan mengurangi porsi makan Anda. Anda bisa menggunakan piring yang lebih kecil, membagi makanan Anda menjadi dua, atau menghindari makan langsung dari kemasan.
Salah satu program diet yang mendesak dilakukan adalah pembatasan asupan makanan dari 4.500 kalori menjadi 2.100 kalori. Meski demikian, makanan yang diberikan tetap seimbang sesuai dengan kebutuhan gizi dan nutrisi.
"Sekarang 2100 kalori untuk sekali makan, harus kita kurangi kalorinya. Dari evaluasi, Rizki tidak merasa begitu kelaparan," ujarnya.
Selama dirawat di ICU, asupan yang diberikan kepada Rizki seperti susu dan makanan yang dihaluskan melalui ventilator dari kerongkongan. Jika kondisi membaik, Rizki bisa memakan tanpa menggunakan alat.
Selain asupan, sambung Yulius, program diet yang juga sangat dilakukan adalah olahraga. Olahraga diartikan dapat beraktivitas seperti berjalan, berenang, atau berlari. Hanya saja, program diet Rizki diperlukan waktu yang lama dan kesabaran.
"Jika semua itu berjalan sesuai rencana, kami targetkan berat badan Rizki bisa berkurang dua kilogram per bulan," tukasnya. (mdk/cob)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Menurunkan berat badan bisa dilakukan oleh seseorang melalui penerapan pola makan dan aktivitas.
Baca SelengkapnyaDiet ini bertujuan agar kalori yang masuk ke tubuh lebih sedikit dari yang terbakar. Dengan begitu, tubuh akan membakar lemak sebagai sumber energi pengganti.
Baca SelengkapnyaTasya Athasyia sedang dipuji-puji banyak orang karena penampilannya yang semakin mempesona. Simak potret lengkapnya!
Baca SelengkapnyaSejumlah cara ini bisa sirnakan perut buncit dan turunkan beban 10 kilogram hanya dalam 3 bulan.
Baca SelengkapnyaBerikut resep menu diet rendah kalori yang lezat untuk harian.
Baca SelengkapnyaDefisit kalori dicapai dengan mengurangi asupan kalori melalui makanan atau meningkatkan aktivitas fisik.
Baca SelengkapnyaTerdapat berbagai cara yang bisa dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara tersebut adalah diet defisit kalori.
Baca SelengkapnyaAliando Syarief Turun Berat Badan 12 Kg dari 92 Kilogram.
Baca SelengkapnyaAgar berhasil menurunkan berat badan, penting bagi Anda untuk mengetahui hal-hal yang sebaiknya dihindari saat menjalani diet.
Baca SelengkapnyaPada saat berpuasa, kita membatasi konsumsi makanan di siang hari, namun kondisi ini bisa membuat jadi berlebih asupan kalori saat makan.
Baca SelengkapnyaBagi penderita obesitas terdapat kiat diet khusus yang bisa diterapkan agar kondisi kesehatan mereka tidak membahayakan.
Baca SelengkapnyaIvan Gunawan makin langsing. Usaha yang dilakukannya untuk menurunkan berat badan berjalan sukses.
Baca Selengkapnya