Jemaah Calon Haji Jangan Abai Kesehatan, Ini Jadwal Makan yang Wajib Diingat

Merdeka.com - Ada pelayanan berbeda yang didapat calon jemaah haji 1443H/2022 dari tahun-tahun sebelumnya. Pada musim haji tahun ini, jemaah akan mendapatkan makan berat sebanyak tiga kali.

Berdasarkan data didapat merdeka.com, Jumat (3/6) jemaah akan mendapat makan sebanyak 27 kali untuk lebih kurang 9 hari saat berada di Madinah. Kemudian 75 kali untuk 25 hari saat di Makkah dan 16 kali saat di Arafah- Muzdalifah-Mina. Khusus di Bandara Jeddah, jemaah baik yang tiba maupun akan pulang ke Tanah Air akan mendapatkan jatah satu kali makan.

Dipastikan pula, gizi makanan yang diberikan pada jemaah sangat diperhatikan. Jemaah akan mendapatkan 3 kali makan dengan menu telur, 5 kali daging, 6 kali ayam dan 7 kali ikan.

Jemaah diminta benar-benar memperhatikan kesehatan dengan asupan makanan yang cukup. Selain itu, jangan menunda waktu makan sebab batas boks katering yang disajikan memiliki batas waktu. Aturan itu dibuat memastikan kualitas makanan tetap terjaga saat dikonsumsi jemaah.

"Di situ ada beraneka ragam menunya, ada rendang, semur, sapi lada hitam, jadi Insya Allah ini akan memberikan menu variasi pada jemaah," kata Kasie Konsumsi Daerah Kerja Madinah, Dewi Gustikarini, kepada wartawan di Kantor Daker Madinah, Jumat (3/6).

Berikut tiga waktu makan yang wajib diingat jemaah haji:

Waktu makan jemaah saat di Madinah:- Makan pagiPukul 06.00 WAS sampai dengan pukul 09.00 WAS. Batas waktu konsumsi makanan hingga pukul 11.00 WAS

- Makan siangPukul 12.00 WAS sampai dengan pukul 15.00 WAS.Batas waktu konsumsi makanan hingga pukul 17.00 WAS

- Makan malamPukul 18.00 WAS sampai dengan pukul 21.00 WASBatas waktu konsumsi makanan hingga pukul 23.00 WAS

Waktu makan jemaah saat di Makkah:- Makan pagiPukul 06.00 WAS sampai dengan pukul 09.00 WAS. Batas waktu konsumsi makanan hingga pukul 11.00 WAS

- Makan siangPukul 12.00 WAS sampai dengan pukul 15.00 WAS.Batas waktu konsumsi makanan hingga pukul 17.00 WAS

- Makan malamPukul 18.00 WAS sampai dengan pukul 21.00 WASBatas waktu konsumsi makanan hingga pukul 23.00 WAS

Waktu makan jamah saat di Arafah, Muzdalifah, dan Mina- Makan pagiPukul 06.00 sampai dengan pukul 09.00 WAS.Batas waktu konsumsi makanan hingga pukul 11.00 WAS.

- Makan siangPukul 11.00 sampai dengan pukul 14.00 WASBatas waktu konsumsi sampai dengan pukul 16.00 WAS

- Makan malamPukul 18.00 WAS sampai dengan pukul 21.00 WASBatas waktu konsumsi sampai dengan pukul 23.00 WAS.

Dewi menjelaskan, khusus tanggal 9 Dzulhijjah, ada sedikit pergesaran rentang waktu makan jemaah karena menyesuaikan dengan kegiatan puncak haji.

- Makan pagi menjadi pukul 05.00 sampai dengan pukul 08.00 WAS

- Makan siang pukul 10.00 sampai dengan pukul 11.30 WAS

- Makan malam pukul 15.00 sampai dengan pukul 17.00 WAS

"Sementara untuk di Muzdalifah jemaah akan mendapatkan snack," tutup Dewi.