Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Lansia Diimbau Jaga Tubuh Bugar untuk Menerima Vaksin Covid di Bulan Puasa

Lansia Diimbau Jaga Tubuh Bugar untuk Menerima Vaksin Covid di Bulan Puasa Petugas Dinas Kesehatan Kota Surabaya mendatangi rumah lansia untuk disuntik vaksin COVID-19.. ©2021 Merdeka.com

Merdeka.com - Ketua Perkumpulan Dokter Indonesia Bersatu (PDIB) James Allan Rarung mengatakan para lanjut usia perlu menjaga tubuh bugar dan daya tahan tubuh agar lancar menerima vaksin Covid-19 selama bulan puasa di tengah pandemi.

"Menjaga kondisi tubuh yang bugar dan tentu saja daya tahan tubuh yang tidak menurun merupakan faktor penting agar lancar dan dapat menerima vaksinasi sesuai jadwal," kata James, seperti dilansir Antara, Senin (12/4).

Bagi para lansia yang akan menerima vaksinasi, juga harus mempersiapkan diri dengan baik, sehingga pada saat akan diberi vaksin Covid-19 dapat memenuhi persyaratannya. Menurut James, menjaga tubuh tetap sehat dapat dilakukan antara lain dengan makan makanan bergizi untuk menjaga nutrisi tetap terpenuhi, mengonsumsi vitamin, tidak memiliki stres berlebihan dan beristirahat cukup.

Jika menderita penyakit darah tinggi ataupun diabetes yang kronis, hendaknya saat akan menerima vaksinasi, kondisinya dalam keadaan terkontrol. Begitu juga bila ada riwayat penyakit berat lainnya, lebih baik memeriksakan diri terlebih dahulu ke dokter di rumah sakit, sehingga akan dapat diketahui apakah memenuhi syarat untuk menerima vaksinasi Covid-19.

Bagi lansia yang dalam keadaan sehat, James mengimbau untuk tidak ragu-ragu langsung datang ke tempat vaksinasi, karena tentu saja ada dokter dan petugas kesehatan yang akan memeriksa dan mengecek kondisi kesehatan saat di lokasi vaksinasi.

Diberitakan, pemerintah memprioritaskan vaksinasi Covid-19 pada warga lanjut usia atau lansia menjelang Lebaran.

"Kami mempersiapkan khusus untuk Lebaran, karena Lebaran itu adalah saat dimana semua orang ingin bertemu orang tua, padahal itu yang sangat berbahaya dan bisa membuat fatal pada orang tua mereka," kata Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin dalam rapat kerja bersama DPR di Jakarta, Kamis.

Menkes Budi mengatakan bahwa tingkat fatalitas Covid-19, yakni persentase jumlah orang yang meninggal dunia dari total orang yang dikonfirmasi terinfeksi virus corona di Indonesia sebesar 2,8 persen. Namun tingkat fatalitas penyakit itu pada orang berusia lanjut cenderung lebih tinggi.

(mdk/eko)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru
Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Pakar mengungkap sejumlah kiat agar masyarakat dapat menjalani liburan Natal dan Tahun Baru dengan aman di tengah kasus Covid-19 yang meningkat.

Baca Selengkapnya
Cara Jaga Kesehatan dan Kualitas Hidup bagi Lansia yang Perlu Diperhatikan
Cara Jaga Kesehatan dan Kualitas Hidup bagi Lansia yang Perlu Diperhatikan

Pada lansia, terdapat berbagai cara yang penting untuk bisa menerapkan hidup sehat dan berkualitas.

Baca Selengkapnya
Penuhi Kebutuhan Gizi saat Puasa Ramadan dengan Cemilan Malam yang Tepat
Penuhi Kebutuhan Gizi saat Puasa Ramadan dengan Cemilan Malam yang Tepat

Ngemil di malam hari merupakan hal yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi di kala menjalani puasa Ramadan.

Baca Selengkapnya
Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Lebaran
Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal selama merayakan Hari Raya Idulfitri 2024.

Baca Selengkapnya
Tips Tetap Sehat Saat Perjalanan Mudik
Tips Tetap Sehat Saat Perjalanan Mudik

Saat ini, masyarakat mulai melakukan perjalanan mudik Lebaran Idulfitri 2024.

Baca Selengkapnya
14 Hal yang Dibutuhkan Tubuh Seiring Bertambahnya Usia
14 Hal yang Dibutuhkan Tubuh Seiring Bertambahnya Usia

Sejumlah kandungan dan hal tertentu dibutuhkan oleh tubuh seiring bertambahnya usia agar tubuh bisa berfungsi secara tepat:

Baca Selengkapnya
Cara Hidup Sehat Awet Muda, Perhatikan Pola Tidur dan Olahraga
Cara Hidup Sehat Awet Muda, Perhatikan Pola Tidur dan Olahraga

Cara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik.

Baca Selengkapnya
Tips Biar Tubuh Tak Gampang Tumbang Saat Berkegiatan di Tengah Cuaca yang Tak Menentu
Tips Biar Tubuh Tak Gampang Tumbang Saat Berkegiatan di Tengah Cuaca yang Tak Menentu

Menjalankan gaya hidup sehat ternyata ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Pentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa
Pentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa

Pengolahan makanan selama berpuasa yang tepat sangat penting agar tidak mengalami masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
7 Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Lakukan Selagi Muda
7 Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Lakukan Selagi Muda

Dewasa ini, kesadaran akan kesehatan jantung semakin meningkat di kalangan masyarakat seluruh dunia.

Baca Selengkapnya
Pentingnya Asupan Nutrisi yang Tepat bagi Ibu Hamil yang Berpuasa
Pentingnya Asupan Nutrisi yang Tepat bagi Ibu Hamil yang Berpuasa

Konsumsi nutrisi yang penting sangat penting bagi ibu hamil, terutama bagi mereka yang memutuskan untuk berpuasa.

Baca Selengkapnya
15 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh agar Tetap Sehat dan Produktif
15 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh agar Tetap Sehat dan Produktif

Intip 15 cara menjaga kebugaran tubuh yang bisa meningkatkan kualitas hidupmu!

Baca Selengkapnya