Follow
Ma'ruf Mengaku Jaga Kebugaran dengan Tidur dan Istirahat yang Cukup
Merdeka.com - Calon wakil presiden nomor urut 01 Ma'ruf Amin mengungkap rahasianya menjaga kebugaran selama berkampanye ke daerah-daerah beberapa bulan ini. Kuncinya, adalah tidur dan istirahat yang cukup.
Ma'ruf mengatakan tidak ada resep khusus untuk menghadapi jadwal padat kampanye terbuka yang dimulai dua hari lagi. "Saya sebenarnya enggak ada sih resep khususnya. Resep khususnya ya saya mengalir saja, jalan aja," ujarnya di sela safari politik di Samarinda, Kaltim, Jumat (22/3).
Mustasyar PBNU itu mengatakan dia bakal kelelahan jika kegiatan terlalu larut. Karena waktu untuk tidurnya menjadi berkurang.
-
Apa hukum puasa di hari Maulid Nabi? Dikutip dari Syaikh Abdurrahman Al-Juzairi dalam Fikih Empat Madzhab Jilid 2, hukum berpuasa saat Maulid Nabi adalah makruh.
-
Bagaimana agar tetap fit saat puasa? Ingatlah untuk tetap mendengarkan sinyal dari tubuh Anda dan melakukan penyesuaian jika diperlukan, sehingga dapat menjalani ibadah puasa dengan lancar dan tetap dalam kondisi prima.
-
Kapan orang berpuasa? Umat Islam di seluruh dunia kini tengah menjalani ibadah puasa Ramadhan.
-
Gimana cara puasa Daud? Niat Setiap ibadah yang dilakukan ada baiknya diawali dengan niat terlebih dahulu, mulai dari niat dalam hati hingga dilafalkan melalui lisan. Untuk puasa Daud ada baiknya niat dibaca ketika malam hari, apabila terlupa niat puasa Daud bisa dilafalkan pada pagi hari pula. Asal belum memakan apapun dan belum melakukan kegiatan yang membatalkan puasa.
-
Kapan puasa Tasu'a dilakukan? Hari Tasu’a adalah hari ke-9 bulan Muharram, pada tahun ini jatuh pada Kamis, 27 Juli 2023.
-
Bagaimana cara agar badan tetap aktif saat puasa? Jadwalkan latihan selama jam non-puasa, seperti setelah berbuka atau sebelum sahur, untuk mengisi kembali energi dengan makanan dan air sebelum dan sesudah berolahraga.
"Cuma kalau terganggu kalau lagi tidak bisa tidur, ngobrol terlalu malam atau acara terlalu malam. Itu baru. Kalau tidurnya cukup itu tidak ada masalah," kata Ma'ruf.
Dia pun mengaku selalu mengambil waktu berpuasa seperti hari-hari biasa ketika belum menjadi cawapres. Sehingga, tak ada puasa atau ibadah khusus menghadapi pemilu ini.
"Itu sih biasa saja. Artinya puasa, salat hajat itu pekerjaan biasa rutin. Artinya bukan sesuatu yang baru," kata Ketum MUI itu.
(mdk/eko)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Staf Khusus Menko Polhukam Bidang Komunikasi Rizal Mustary mengatakan bahwa dokter menyarankan Mahfud untuk beristirahat.
Baca Selengkapnya
Mahfud MD memastikan tak ada konflik kepentingan usai dirinya ditunjuk menjadi cawapres Ganjar.
Baca Selengkapnya
Mahfud MD hampir tidak pernah terekam memanfaatkan jabatan dan powernya untuk kepentingan pribadi atau keluarganya.
Baca Selengkapnya
Sekretaris Tim Pemenangan Nasional (TPN) Ganjar Pranowo dan Mahfud Md Hasto Kristiyanto mengungkapkan kegiatan Ganjar-Mahfud selama masa tenang Pemilu 2024.
Baca Selengkapnya
Menurutnya hal itu juga berlaku bagi anggota partai yang jadi kepala daerah hingga menteri.
Baca Selengkapnya
Hal tersebut diungkapkan Mahfud untuk menjawab isu yang berkembang soal mahar politik.
Baca Selengkapnya
Pasangan Ganjar Pranowo-Mahfud MD akan mendaftar ke KPU pada Kamis 19 Oktober 2023, pukul 11.00 WIB.
Baca Selengkapnya
Walau berkumpul dengan teman-teman, namun tidak ada perbincangan soal politik.
Baca Selengkapnya
Mahfud Md mengaku sangat tenang dan optimistis menghadapi momen pencoblosan Pilpres 2024 hari ini, Rabu (14/2).
Baca Selengkapnya
Sore ini, Ganjar mengaku tengah menikmati Bakmi Milenial di kawasan Jakarta Pusat. Tak sendirian, Ganjar ditemani keluarganya.
Baca Selengkapnya
Cawapres nomor urut 2, Gibran mengungkapkan strateginya dalam menjaga stamina saat kampanye.
Baca Selengkapnya
Cawapres nomor urut 3 Mahfud MD santai menanggapi perubahan format debat Capres-Cawapres.
Baca Selengkapnya