Follow
10 Makanan alami yang bisa berfungsi sebagai pain killer
Merdeka.com - Dapur yang ada di rumahmu ternyata bisa berfungsi sebagai apotek alami. Sebabnya di dalam dapur terdapat banyak rempah-rempah yang dapat kamu manfaatkan untuk mengobati batuk, gangguan pencernaan, hingga penurun stres.
Selain rempah-rempah, ada pula bahan makanan alami yang ternyata bisa bermanfaat sebagai obat penghilang rasa sakit. Penasaran? Berikut adalah daftarnya seperti yang dilansir dari boldsky.com.
Jahe
-
Bagaimana kunyit putih meredakan nyeri? Kunyit putih bisa digunakan untuk meredakan nyeri sebagai pengganti paracetamol. Selain itu, kunyit putih juga dapat bermanfaat untuk meredakan nyeri yang dirasakan oleh perempuan yang mengalami menstruasi. Kunyit putih memiliki efek analgesik yang dapat meredakan sakit ketika menstruasi. Caranya, dengan memblokir sinyal ke otak atau mengganggu sinyal tersebut, maka dari itu, tubuh tidak akan merasakan sakit.
-
Apa yang terkandung di daun jeruk nipis yang dapat mengurangi rasa sakit? Daun jeruk nipis mengandung senyawa lupeol yang dapat mengurangi produksi senyawa pemicu peradangan penyebab nyeri.
-
Bagaimana air jahe membantu mengurangi rasa sakit? Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of Pain menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada otot. Oleh karena itu, mengonsumsi air jahe dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dalam menghadapi peradangan.
-
Bagaimana cara jahe membantu meredakan nyeri otot? Jahe juga mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang kuat. Selain itu, jahe dapat mengurangi nyeri otot, menurunkan kolesterol, dan membantu melancarkan pencernaan.
-
Apa bahan alami untuk sakit perut? Ada banyak cara alami meredakan sakit perut yang bisa kamu pilih, bahkan bisa membuat sendiri di rumah.
-
Bagaimana cara daun jeruk purut membantu meredakan nyeri? Dengan sifat antiinflamasi, daun jeruk purut membantu meredakan nyeri dan peradangan pada tubuh. Ini bermanfaat untuk penderita arthritis dan fibromyalgia.
Jahe dikenal sebagai salah satu makanan yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit dalam tubuh. Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi jahe bisa mengurangi nyeri otot, peradangan dalam tubuh, serta otot yang kaku,
Cengkeh
Mengunyah cengkeh untuk mengobati sakit gigi dan radang gusi telah dipraktikkan sejak jaman dahulu. Sebabnya cengkeh mengandung eugenol yang membantu untuk mengurangi nyeri gigi.
Bawang putih
Kamu sedang menderita sakit telinga? Jangan buru-buru ke apotek untuk membeli obat tetes telinga. Sebabnya kamu bisa mengobati nyeri telinga dengan meneteskan minyak bawang putih yang terbuat dari campuran bawang putih dan minyak zaitun. Sifat anti bakteri dalam bawang putih mampu membunuh bakteri penyebab sakit telinga.
Ikan
Ikan dengan kandungan minyak tinggi seperti salmon atau tuna membantu mengatasi masalah perut seperti gangguan pencernaan, sindrom iritasi usus besar, penyakit radang usus, kram, dan sakit perut. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Merdeka.com merangkum informasi tentang obat asam urat alami yang mudah dibuat.
Baca Selengkapnya
Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep kunyit untuk nyeri haid mereda yang efektif.
Baca Selengkapnya
Sejumlah penelitian dilakukan untuk memahami manfaat jahe dan cara kerjanya bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Meski penggunaan MSG dalam makanan tergolong aman, banyak orang yang beralih menggunakan penyedap alami demi menjaga kesehatan.
Baca Selengkapnya
Bagi orang yang mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, mencari alternatif obat-obatan dengan bahan alami bisa jadi solusi yang aman.
Baca Selengkapnya
Manfaat jahe dan kunyit bisa menjadi obat untuk berbagai masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com menguraikan 8 obat sakit gigi anak yang alami dan efektif untuk memberikan bantuan yang lebih lembut dan aman.
Baca Selengkapnya
Obat batuk alami dari bahan herbal ini bisa menjadi pilihan yang aman dan efektif untuk atasi batuk.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa minuman yang bisa dicoba untuk membantu meredakan nyeri haid, antara lain teh jahe dan cokelat panas.
Baca Selengkapnya
Air rebusan dari berbagai tanaman dan rempah-rempah kerap dipilih sebagai solusi alternatif redakan sakit kepala.
Baca Selengkapnya